Příčiny nadváhy

Jak zhubnout břicho v přechodu

Přechod s sebou může přinést hůře kontrolovatelný nárůst váhy a zvětšující se bříško. Pokud se vás to týká a máte chuť s tím něco udělat, poradíme vám a po...

Nenechte se zabít cukrem. Mlsejte zdravě!

Lidský organismus má v sobě zakódovanou potřebu rovnováhy a právě cukr je nebezpečný narušitel, který má na svědomí celou řadu zdravotních problémů. Trvalý...

Jak na nadváhu ve školním věku

Má vaše dítě nadváhu a uvědomili jste si, že je to problém, se kterým je potřeba něco dělat? Jak dětem pomoci, aby měly šanci zdravě shodit nadbytečná kila...
klub
4
1

Když ke zhubnutí nestačí změna jídelníčku II.

Kila prostě nejdou dolů. Nebo se nám nadváha vrací. Jako bychom byli tak trochu začarovaní. Možná za našimi neúspěšnými pokusy o zhubnutí vězí něco hlubšíh...
klub
5
4

Když ke zhubnutí nestačí změna jídelníčku I.

Jíte jinak, více se hýbete, a přesto nehubnete? Vaše nadváha může mít hlubší příčiny. Možná souvisí s vašimi vnitřními programy, utvořenými během života. N...