Když ke zhubnutí nestačí změna jídelníčku II.

Jitka

Kila prostě nejdou dolů. Nebo se nám nadváha vrací. Jako bychom byli tak trochu začarovaní. Možná za našimi neúspěšnými pokusy o zhubnutí vězí něco hlubšího. Podívejme se na další možné příčiny nadváhy.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Jáhlové kuličky s omáčkouTo není ono. Na fotce jsou sójové boby. V mém
k Jáhlové kuličky s omáčkouTohle jsou boby.
k Jáhlové kuličky s omáčkouPsala jsem o nich článek, ale asi ještě nebyl publikován
k Jáhlové kuličky s omáčkouMohu se zeptat, co jsou to boby? Takovou potravinu ještě
k Poradna Klubu Jíme JinakMilý Zdeňku, já byla taky na sladkých snídaních a jako
k Poradna Klubu Jíme JinakDobrý den Zdeňku. Já mám vločkovou kaši taky ráda. Léta
k Poradna Klubu Jíme JinakDěkuji , já myslela, že když píšete buchty, tak ,
k Poradna Klubu Jíme JinakKrásný den přeji, ale jistě proč ne :-) 500g pohankové
k Poradna Klubu Jíme JinakKrásný den paní Ivano, velice děkuji za Váš postřeh, mrknu

Když ke zhubnutí nestačí změna jídelníčku II.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Proč chodím bosky

Už nemám deprese z jídla (Darinka, 31 let)

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)

Koláč co dům dal

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Záněty, výtoky, kvasinky, PMS a nervy na dranc

Vyrážka, kolika a pláč po Vigantolu (Irma)

Rozhovor: MUDr. Eleková – své děti už bych neočkovala

Plněná roláda s pestem a tofu

NAPSALI JSTE NÁM

Už nikdy nechci zpět: konečně se cítím se fit

VIDEO KURZ ZDARMA