Fazolový salát.
Ingredience a pomůcky- bílé uvařené fazole
- kvašená ředkev se zelím s divokým kořením
- tofunéza
- umeocet
- tamari
- gomasio
- rýže
Uvařit bílé malé fazole a pak jen jednouše smíchat studené fazole,s kvašenou zeleninou a tofunézou Trochu ochucenou umeoctem a tamari. Možno přidat rýži. Posypat gomasiem.
Praktické radyJedla jsem jako rychlý oběd jedno bez rýže a jen s kváskovým chlebem a jednou s rýži . Pravda chyběla mi teplá zelenina,ale jako oběd na cestě mi bodlo, večer jsem zeleninu dohnala.
PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Komentáře
Mnam , měli jsme kvašenou řepu PICKLES z červené řepy cibule a kedlubny a aquafaba majinézu
Vynikající salat