Tato rostlina pochází z Blízkého východu a Evropy, příjemně voní po kumarinu. Nachází se především ve stinných lesích. Má repelentní účinky. Užívá se krátkodobě, při překročení dávky se mohou dostavit vedlejší účinky jako bolest hlavy, nucení k dávení, zvracení.
Co obsahuje mařinka vonná
Bylina obsahuje kumarínový glykosid, třísloviny, organické kyseliny, silici, vitamín C a řadu dalších, tělu prospěšných, látek.
💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.
Léčivé účinky
- Pomáhá při léčbě dýchacích cest.
- Působí protizánětlivě.
- Snižuje krevní srážlivost, čistí krev.
- Je to výborný uklidňující prostředek.
- Má antibakteriální účinky.
- Pomáhá zmírňovat projevy artritidy.
- Jako obklad se přikládá rozmačkaná nať při bolestech hlavy a hořečnatých otocích.
- Léčí menstruační potíže.
- Zabraňuje tvorbě trombů.
- Má silné sedativní účinky.
- Je mírně močopudná, má tišící účinek při ledvinových kamenech.
- Zastavuje krvácení, zevně ji používáme na řezné rány a drobná poranění.
Využití mařinky
V kuchyni lze využít mařinku do smoothie, na výrobu bylinných vín, piva, čaje, ale také ji můžeme sušit, čímž se zvýrazní její vůně a uchováme si ji na zimní období. Lze z ní připravit tinkturu, roztok proti vráskám a nálev pro omývání obličeje. Listy se dají konzumovat syrové, do salátů či jako ozdoba pokrmů. Anglosasové využívají tuto rostlinu k výrobě červeného barviva.
Sběr
Kvetoucí nať sbíráme těsně před květem nebo v průběhu kvetení, v květnu až červnu. Sušíme rychle, aby se nám bylina nezapařila. Rostlina se také pěstuje na zahrádkách a v květináčích, snadno si ji vypěstujete ze semen či výhonků.
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
myslím, že na prvním fotu je ale ptačinec velkokvětý. Ne mařinka..
jen by ji neměli užívat ti kteří berou leky na ředění krve,jinak je skvělá,mám ji rada v kombinace s řezalkou tečkovanou – tu zase nesmí ti co berou antidepresiva..díky za skvělý blpg