Jak využít první jarní rostlinky
Jaro je už tady a nabízí nám zdarma spoustu divokých jarních bylinek a rostlinek, které můžete využít doma k tvorbě výtečných receptů a pokrmů....
Zázračná kopřiva
Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...
Toto jste o medvědím česneku nevěděli
Medvědí česnek je jedna z prvních bylin, které na jaře vyrážejí a které mohou člověku po dlouhé zimě dodat energii a vitaminy. Už začíná jeho...
Fialka a maceška v kuchyni
Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte, že jsou léčivé a že jejich květy i listy můžeme...
Žabinec ptačinec v kuchyni
Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...
Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít v kuchyni
Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...
Bezinky – plody bezu v kuchyni
Víte, co všechno se dá doma připravit z bezinek? Právě dozrávají, tak nepromarněte skvělou příležitost si připravit chutné dobroty a zásobit se silnou přírodní...
Meduňka lékařská
Meduňka lékařská je moje oblíbená bylinka. Nejenom že krásně voní, ale má uklidňující účinky na celý organismus. V době, kdy na nás působí spousty stresu...
Pupalka dvouletá – pomocník v kuchyni i v lékárničce
Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v...
Černý bez je léčivý od květů až po kůru
Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...
Květy pažitky v kuchyni
Na zahrádkách teď zrovna kvete pažitka a hospodyňky se zlobí, že kvůli tomu skončila její sezóna. Chyba, lávky! Stonky pažitky sice pravda trochu ztuhnou,...
Třezalka tečkovaná – zázračná bylina
Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku,...
Podběl – bylinka na kašel
Zrovna kvete žlutá bylinka, která úspěšně pomáhá s jarními kašli, při akutních zánětech horních cest dýchacích a hodí se i zevně při ekzémech a...
Jaká divoká zelenina už roste
Slibovala jsem, že zařadím mezi články i fotky, které jsem dala jen na Facebook. Přidávám k minulým úlovkům tedy i dnešní jako inspiraci, co...
Lesní pažitka neboli divoký šnytlík
Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...
Řebříček na jarním talíři
Jednou z prvních čerstvých bylinek, kterou používáme v jarní kuchyni už pár dnů, je řebříček. Možná se vám zdá, že ještě neroste, protože nevidíte bílé...
Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře
I když se to nezdá, venku stále ještě roste spousta věcí, které se dají jíst. Planá zelenina je plná energie, vitamínů, naprosto čerstvá a...
ČTĚTE TAKÉ
Cereální kváskový chléb Bezlepkáč
Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá...
Studentská pečeť
Čokoláda, jak ji znáte, a bez éček.
Brokolicová ranní miso polévka v Soyabelle
Soyabella není jen mlékovar, ale má několi možností, jak...
Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!
Rob: Dobrý den, skvělá práce!!!
Po knihách: Fit pro život,...
Sladké zeleninové pyré á la svíčková
Někdy se stane, že chcete udělat svíčkovou, ale zjistíte,...
Chřestová sezóna je tu: 9 faktů, které jste o chřestu nevěděli
Chřest je velmi zajímavá zelenina a jeho sezóna je...
Zázrak jménem Míša
Možná jste postřehli, když jsem před nedávnem vyvěsila článek,...
Zdravé pohoštění – menu nejen na Silvestra
Chlebíčky, chipsy a šampanské? Klasická silvestrovská nuda. Co zkusit...
Pečené křupavé zelí s česnekem
Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se...
Hubneme, i když nedržíme dietu
Mayf: Dobrý den,moc jsme si pochutnali. Začali jsme nedávno...
Smažená quinoová směs s houbami a chilli
Luxusní, zahřívací, mírně pikantnější jídlo, kterým jistě potěšíte zejména...
Jemná cizrnová paštika
Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.
Pozvánka na festival Miluj svůj život
37.mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se uskuteční ve...
Chodci, choďte vpravo – je i to paměť národa?
V poslední době téměř všude čtu, kolik „zla“ na...
Vánoce jinak – Síň slávy
Letošní kurz Vánoce jinak je u konce. V kurzu...
7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin
Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá....
Pučálka z cizrny
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a...
Jeden z nejsilnějších zážitků…
Kateřina: Milá Evi,
také jsem chtěla poděkovat za celý kurz....
Toto je úskalí živočišné produkce – přivíráte nad tím oči?
Násilí a bezohlednost nejsou v dnešním světě vnímány jako...
Díky salátům o 11 let mladší mozek
Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do...
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)
Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná...
Psychika je půl cesty k uzdravení z Crohnovy choroby (Petra)
Crohnova choroba je velké téma, které se objevuje i...
Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)
Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo...
Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)
Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je...
Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)
Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se...
