🍀 Brzy startuje Jarní očista! CHCI LEPŠÍ POSTAVU A ZDRAVÍ
Plevel – první jarní zelenina
Sobotní obchůzka po okolí odhalila nový zdroj čerstvé jarní zeleniny. Je zdarma, je v bio kvalitě, plná potřebných živin a energie, roste všude okolo. Stačí si...
Jak využít první jarní rostlinky
Jaro je už tady a nabízí nám zdarma spoustu divokých jarních bylinek a rostlinek, které můžete využít doma k tvorbě výtečných receptů a pokrmů....
Zázračná kopřiva
Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...
Toto jste o medvědím česneku nevěděli
Medvědí česnek je jedna z prvních bylin, které na jaře vyrážejí a které mohou člověku po dlouhé zimě dodat energii a vitaminy. Už začíná jeho...
Fialka a maceška v kuchyni
Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte, že jsou léčivé a že jejich květy i listy můžeme...
Žabinec ptačinec v kuchyni
Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...
Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít v kuchyni
Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...
Meduňka lékařská
Meduňka lékařská je moje oblíbená bylinka. Nejenom že krásně voní, ale má uklidňující účinky na celý organismus. V době, kdy na nás působí spousty stresu...
Pupalka dvouletá – pomocník v kuchyni i v lékárničce
Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v...
Černý bez je léčivý od květů až po kůru
Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...
Květy pažitky v kuchyni
Na zahrádkách teď zrovna kvete pažitka a hospodyňky se zlobí, že kvůli tomu skončila její sezóna. Chyba, lávky! Stonky pažitky sice pravda trochu ztuhnou,...
Třezalka tečkovaná – zázračná bylina
Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku,...
Podběl – bylinka na kašel
Zrovna kvete žlutá bylinka, která úspěšně pomáhá s jarními kašli, při akutních zánětech horních cest dýchacích a hodí se i zevně při ekzémech a...
Jaká divoká zelenina už roste
Slibovala jsem, že zařadím mezi články i fotky, které jsem dala jen na Facebook. Přidávám k minulým úlovkům tedy i dnešní jako inspiraci, co...
Lesní pažitka neboli divoký šnytlík
Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...
Řebříček na jarním talíři
Jednou z prvních čerstvých bylinek, kterou používáme v jarní kuchyni už pár dnů, je řebříček. Možná se vám zdá, že ještě neroste, protože nevidíte bílé...
Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře
I když se to nezdá, venku stále ještě roste spousta věcí, které se dají jíst. Planá zelenina je plná energie, vitamínů, naprosto čerstvá a...
ČTĚTE TAKÉ
Rýže s chia semínkem
Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj...
První webinář Jíme Jinak již dnes na téma „Naše začátky“
Pro členy klubu jsme připravily dnes ve 21 hodin...
Webinář zdarma: Jak upravit jídelníček na podzim
Ještě stále nosíte tílko a žabky? Pravděpodobně ne. Přichází...
Dřevěné příbory a hřebeny se slevou
Do konce roku jsme pro vás domluvily slevu na...
Jak stravovat psa
Dobrý den, můj dotaz sem asi zas tak úplně...
Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)
Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen...
Helena a můj příběh
O to co jím, jsem se začala zajímat kolem...
Jsem ráda, že jsem se do klubu JJ přihlásila
Katka: moc, moc děkuji za klub JJ, jsem z toho...
28x foto inspirace jak uskladnit bylinky a koření
Jak si prakticky a nápaditě uspořádat v kuchyni koření...
Smažená kurkumová rýže s tofu
Tuto vietnamskou specialitu miluje celý svět. Pojďte si ji...
Začínající zahrádkářka – 2.díl
S prvními zkušenostmi ze zahradničením na malé zahrádce, jsem...
Domácí tatarka
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti...
5 tipů, v čem dělat kvašenou zeleninu a jak vybrat tu pravou nádobu
Na pickles (domácí kvašenou zeleninu) existuje spousta speciálních sklenic,...
Jsem strhaná. Co s tím?
Maminka Kateřina má 19 měsíční kojenou dceru. Cítí se unavená...
Rýžová kaše se slunečnicovými semínky
Ať jsme udělali jakoukoli kombinaci obilí a semínek v...
Tento zázrak oloupe sojové boby (nejen) na tempeh do 5 minut
Přemýšlíte, jak odslupkovat sojové boby na tempeh? Když jsem...
Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích
Pojďte se stát expertem na polévky a překvapte rodinu...
Skryté tajemství dlouhověkosti – 25% sleva na knihy
Na trhu je novinka, která navazuje na předchozí bestseller...
My už jsme v plavkách
Léto je v plném proudu a my už se...
Jahodové smoothie s mátou a meduňkou
Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když...
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)
Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se...
Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)
Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba...
Hodnotu života nezvážíš
Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet...
Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém
Je víc věcí, které děláme jinak, nejen to, že...
Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)
Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly...