Sojové omáčky – jakou zvolit pro zdravé vaření?

Jakou koupit sojovou omáčku? Je rozdíl mezi těmi levnými z obchodu a těmi drahými ze zdravé výživy? Přečtěte si, jak se která vyrábí a...

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

Umeboši švestičky jsou základní součástí přírodní lékárničky první pomoci doma, i na cestách. V akutním stavu většinou i jen kousek umebošky zajistí po pár minutách...

Umeocet

Umeocet je skvělý pomocník v kuchyni. Pokrm nejen okyselí, ale také osolí a navíc má mnoho zdravotních benefitů.

Lievito Madre – kvásek, který dělá neuvěřitelně nadýchaná těsta

Lievito Madre - italský kvásek, který promění vaše těsta v nadýchané pečivo jako vatička (např. tyto trdelníky). Kváskujete rádi? Pak ho určitě musíte mít!...

Kypřící prášek bez fosfátů

Víte jaký je rozdíl mezi klasickým kypřícím práškem a tou zdravější verzí bez fosfátů? A jak takový kypřící prášek používat?

Rostlinná mléka a smetany

Nabídka rostlinných nápojů a alternativ smetany je přeširoká. Ať už hledáte skvělou chuť, specifické nutriční vlastnosti nebo třeba produkt bez lepku, vždycky existuje výrobek,...

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

60 tipů na zdravá dochucovadla pro vaše vaření

Lámete si hlavu, čím dochutit zdravé jídlo tak, aby nebylo mdlé, všem chutnalo a oblizovali se? Existuje velké množství zdravých dochucovadel, které vám z...

Miso pasta

Miso pasta patří doslova mezi zázračné potraviny. Její chuť je natolik skvělá, že pozvedne každou polévku či pokrm o několik řádů výš. Kromě toho má...

Kuzu

Kuzu pokrm zahustí a léčí Kuzu je opravdu především lék. V Asii, odkud pochází, je dobře známé jako prostředek při nachlazení, ulevuje od bolesti hlavy a pomáhá zvládnout...

Sůl

Je některá sůl zdravější než jiná? Sůl jistě není potravina, kterou by bylo třeba někomu představovat. Ale koluje kolem ní spousta mýtů. Pojďme tedy oprášit...

Karob

Karob versus kakao Karob si v minulých letech a desetiletích vysloužil přezdívku „zdravá náhražka čokolády“, což není tak úplně fér ani vůči němu, ani...

ČTĚTE TAKÉ

Pečená buchta s jablky, ořechy a mrkví

Jedná se o klasickou buchtu, v níž jsem nahradila...

Je mi mnohem líp ve vlastním těle

Hanka: Dobrý den, děkuji za kurz. Zhubla v pase...

Akce na praktické kuchyňské potřeby

Do konce roku jsme pro vás domluvili zajímavou slevu...

Hrneček s talířkem

Věnuji krásný veselý hrnek s talířkem, který někomu udělá...
video

Sýrový salát

Tenhle salát vás dostane. Chutná jako tučná klasika s...

Melounový drink

Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink....

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

S nastupujícím chladným počasím si tělo žádá teplá a...

Mimořádná sleva 35% na varné sklo a skleněné nádobí

Obnovte svoji kuchyňskou výbavu. Domluvili jsme pro vás mimořádnou...

Cuketový „tatarák“

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale...

Chlebové placky se semínky (bez lepku)

Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často...

Manžel, velký masožravec, vidí, že mu omezení masa prospívá

Stramis: Já vařím podle JJ od listopadu, teď mám...

Krémová polévka z chřestu a bílé ředkve

500 g zeleného chřestu 1 -2 kusy bílé...

Slavnostní menu na Vánoce a nákupní seznam

Možná už jíte jinak několik měsíců, ale nevíte si...

Fermentované natto léčí i astma

Natto je přírodním lékem na mnoho zdravotních potíží. Obsahuje...

Zbývá posledních 9 dnů na vstup do programu Hubneme do plavek

Letní kurz byl nad očekávání úspěšný. Potvrdilo se, že...

Pozor, zlevněná cena končí, volňásky do fitka dochází

Snížená cena programu Hubneme do plavek platí pouze do...

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip navíc

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se...

Vánoce, televize a tak

Je neskutečný rozdíl sledovat předvánoční čas očima těch, kdo...

Bezinková marmeláda bez cukru

Bezinková marmeláda je výborná. Má nádhernou barvu a skvěle...

Velikonoční recepty: 12 tradičních pochoutek

Připravte si letos na Velikonoce tradiční dobroty ve zdravé podobě bez...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?