Rychlé domácí pomazánky: 25 nejlepších slaných a sladkých receptů

V českých domácnostech mají pomazánky dlouhou tradici a jejich obliba je stále na vzestupu. K jejich přípravě lze využít zbytky potravin, které by jinak mohly přijít nazmar, a navíc si je můžete připravit na nekonečně mnoho způsobů. Oproti kupovaným výrobkům mají domácí pomazánky velkou výhodu v tom, že přesně víte, co obsahují – můžete si ohlídat množství soli, tuků a vyhnout se zbytečným konzervantům a éčkům.

Pomazánky však nejsou výsadou pouze české kuchyně, ale najdeme je prakticky v každé světové gastronomii. Třeba hummus, oblíbená cizrnová pomazánka, je tradičním pokrmem Blízkého východu a je bohatá na bílkoviny a vlákninu.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

25 lahodných receptů na rychlé pomazánky

„Sýrová“ pomazánka

Pomazánka z mrkvové natě

„Tuňáková“ vegan pomazánka

Celerová pomazánka

Pomazánka z černé ředkve

Řepová pomazánka s křenem

Pomazánka z medvědího česneku

Budapešťská pomazánka

Ředkvičková pomazánka

Pomazánka z červené čočky

„Škvarková“ pomazánka

Domácí nutella bez cukru

Česneková pomazánka s pažitkou

Lahodná paštika

Majonézová pomazánka

Houbové paté

„Tvarohová“ tofu pomazánka s mrkví

Veggydelphia

Mama ganoush

Dýňová pěna

Karamelový sladký krém

Adzuki pomazánka

Fazolový citrónový krém

Kaštanová nutella bez cukru

Křenová pomazánka s ořechy

Tipy na přípravu a servírování

Při přípravě domácích pomazánek je důležité dbát na výběr kvalitního pečiva. Nejlépe chutnají na čerstvém celozrnném či kváskovém chlebu, ale jsou skvělé nejen na pečivu – hodí i na jednohubky, krekry nebo jako dip k zelenině, například okurce, mrkvi či řapíkatému celeru.

Pomazánky si můžete připravit i den předem, protože většina druhů získá odležením v lednici na chuti. Pokud chcete pomazánku ozvláštnit, nebojte se experimentovat s bylinkami a kořením podle sezóny a vlastních preferencí.

Proč si zamilovat rychlé domácí pomazánky

V dnešní uspěchané době stále častěji hledáme způsoby, jak si usnadnit život v kuchyni, ale stále se stravovat kvalitně. Potřebujete rychlou svačinku nebo dorazila neočekávaná návštěva? Sáhněte po rychlých domácích pomazánkách, které mají hned několik výhod:

• Rychlá příprava (většinou do 10–15 minut)
• Levné a dostupné suroviny
• Možnost využít zbytky z lednice
• Přizpůsobíte si chuť podle nálady a dostupných surovin
• Jsou zdravější než kupované (méně soli, konzervantů, tuků)

Domácí pomazánky jsou univerzální, rychlé a vděčné jídlo. Snadno je připravíte z toho, co máte zrovna doma, hotové jsou do pár minut a výsledkem je vždy chutný a sytý pokrm, který si oblíbí celá rodina. Nebojte se experimentovat s bylinkami, kořením, zeleninou i různými druhy pečiva. Pomazánky tak zůstávají stálicí české kuchyně a nikdy se neomrzí. Stačí trocha fantazie a vždy můžete vytvořit něco nového a chutného.