Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.
Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus. Perfektně se hodí ke kváskovému pečivu, jako dip k zelenině nebo k obilovinám místo omáčky...
Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky, případně dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Tento luxusní sladký krém chutná jako karamel a neuvěříte, že je v něm cizrna! Je výborný jen tak na lžičku, k promazání cukroví nebo palačinek. Zkuste nabídnout těm, kteří jinak cizrnu nemusí a uvidíte, jak se budou oblizovat :-)
Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku jsme zvolili variantu z cukety - a je luxusní!
Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a můžete vyrazit.
"Mňam, mami!" vykřikla po první lžíci dcera zvyklá 9 let na moje polévky. Tato polévka dostala od rodiny jedničku a povolení jít na web. Tak ji tu máte.
Hummus je oblíbeným občerstvením každé oslavy. Na halloween ho ale doporučujeme vhodně strašidelně ozdobit :-) Přidejte syrové nebo pečené hranolky se zeleniny a skvělá halloweenská dobrota je na světě.
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 
Humus je skvělý pokrm původem z Blízkého Východu. Miluji jeho chuť a přemýšlela jsem, jak ho udělat zdravější, aby neobsahoval syrový olej a sůl. Jsem přesvědčená, že varianta dle Jíme Jinak je nejenom výborná, ale i velmi zdravá. O...
"My máme paštiku?!" divil se před několika lety můj muž, když jsem tuhle pomazánku dělala poprvé. Cizrnová pomazánka je hitem jak u nás doma, tak na akcích mezi běžně se stravujícími kamarády. Víte, jak ji dochutit, aby připomínala paštiku?
Humus nemusí být jen ten klasický z cizrny a Tahiny, ale je výborný, když se naředí nějakou chutnou zeleninou. Červená řepa v tomto receptu mu dodala nejen skvělou chuť, ale i zajímavou barvu.
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes jsem zaimprovizovala s řepou a cizrnou a rodina byla velmi spokojená. Markétka sice hlásila, že řepu nejí, ale červenou omáčku z ní si nechala třikrát přidat :-)

ČTĚTE TAKÉ

Po každém jídle mi bylo těžko (Andrea 46 let)

Po jídle mi bývalo na zvracení. Měla jsem pocit,...

Čteme jinak!

Možná máte chuť si odpočinout od všeho vaření a...

Sůl

Je některá sůl zdravější než jiná? Sůl jistě není potravina,...

Bezlaktózový jídelníček při ABKM

Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami bez laktózy...

Salát z červené řepy a okurek

V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř....
video

Mrkvovo-jablečno-zelný salát

Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný...

Cizrnový kotlík s rozmarýnem

Když zbudou uvařené luštěniny a nějaké to obilí, je...
video

Změna jídelníčku: proč jsme unavení, hubneme a padají nám vlasy?

Proč někomu padají vlasy při změně jídelníčku, někdo je...

Jsem šťastná na všech úrovních (Jana, 40 let)

V každém těhotenství naberu 20-25 kg. Děti mám tři...

Glazovaná karotka s hráškem

Kombinace první sladké karotky a hrášku ve šťavnaté kuzu...

Jak používat obilné sirupy

Sladké pokrmy Sirupy fungují naprosto bezchybně na ochucení sladkých pokrmů,...
video

Jaká jsou rizika antikoncepce a jak obnovit přirozený cyklus?

V tomto videu probereme spolu s MUDr. Vlaďkou Strnadelovou úskalí...

Rychlé krémové rizoto s žampióny

Když jsou po ruce zbytky obilí od oběda, je...

„půlomáčka“ od Davida

Základní informace Recept vznikl velice rychle, hodí se pro všechny,...

Pozvánka na festival Miluj svůj život (10.-12.2.2017)

48. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se uskuteční...

Hlíva na smetaně

Češi, hřiby a omáčky prostě patří k sobě. Tento...
Obilný chlebíček připravený v páře je mnohem lépe stravitelný než běžné pečivo

Napařovaný bezlepkový obilný chlebíček pro děti

Často se nás ptáte, jak nahradit pečivo, když je...

Je mi mnohem líp ve vlastním těle

Hanka: Dobrý den, děkuji za kurz. Zhubla v pase...

Kotouč a deska? Nové názvy vegan jídel dle zpřísnění EU

Zemědělský výbor Evropské unie rozhodl, že vege burgery nebo...

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu...
Téma: sladký krém, do práce, hummus z červené čočky, jídlo s sebou, baba ganoush, dip, sezamová pasta, římský kmín, fitness strava, Video, silvestr, citronová šťáva, vánoční cukroví, hummus z fazolí mungo, řepový hummus, veganství, bílkoviny, jídlo do školy, slané občerstvení, kurkuma, občerstvení, večeře, obědová polévka, hummus nasladko, alergie na mléko, hořčice, krémy, sladká chuť, příkrmy, mrkev, cuketový humus, hummus z pečené zeleniny, zdravá pomazánka, rychlovka, vegetariánství, dezert, kaše z batátu, mangold, máslo ze sezamových semínek, hummus z čočky, červená řepa, javorový sirup, děti, pomazánka z cizrny, pomazánka, hummus z cizrny, sladký hummus, svačina, top recepty, oběd, vhodné na cesty, celiakie, sezóna jaro, místo brambor, rozmarýn, vegan, Klub Jíme Jinak, proteiny, silvestrovské pohoštění, hummusz z řepy, ořechy, sezamové máslo, krém na cukroví, bez mléka, pohoštění, půlená čočka, okurek, humus z cukety, vlašské ořechy, garam masala, sezóna podzim, děti od roka a půl, pažitka, bez obilovin, mungo hummus, na cesty, party, brmborová kaše, jak udělat pomazánku, čočková pomazánka, bez sóji, sezóna zima, máslo ze sezamu, bez mouky, cizrnový hummus, chuť na sladké, krém do cukroví, bezlepková dieta, mungo, fit strava, sladké brambory, humus z řepy, krémový dezert, piknik, paleo, arašídové máslo, cibule, hummus z řepy, co vzít na cesty, čím namazat pečivo, batátová kaše, bez laktózy, pohanka, citrónová kůra, cizrna, co na chleba, svačinka, humus z čočky, kaše z cizrny, luštěninová pomazánka, červená čočka, cizrnová pomazánka, na výlet, kurkumový hummus, krém z cizrny, low carb, kokosový olej, burákové máslo, krém nasladko, karamelový krém, cizrnová kaše, mungo fazolky, řepa, květák, pomazánka nasladko, pomazánka z fazolí, luštěniny, cizrnový hummus nasladko, original JJ, cuketa, čočkový humus, vanilka, ořechové máslo, petržel, sladká pomazánka, vegan pomazánka, tymián, batát, citron, bez lepku, hummus, vegetariánské recepty, ABKM, zdravé pomazánky, dip z cizrny, fazolová pomazánka, cuketová pomazánka, okurka, ředkvička, buráky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?