Cereálie

Jídlo pod lupou

Zdravé snídaňové cereálie? Místo vlákniny si dáváte cukrovou bombu

umělé vitamíny umělé minerály glukóza glukózo-fruktózový sirup snídaňové cereálie kaše extrudáty fortifikované potraviny Ajka

Snídaňové cereálie snídá řada Čechů. Jsou rychlé, levné a doufáme, že i zdravé. Podle informací na etiketách jsou plné vlákniny a doplněné o vitamíny...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

ovoce celistvé potraviny škroby tuky jak vybírat potraviny cereálie cukrovinky civilizační onemocnění Ajka

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

droždí rozpékané pečivo kynutí éčka kynuté pečivo dosa kyselina fytová kvašené pečivo Ajka

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Jídlo pod lupou

Dítě na klasické stravě sní za den více než 21 kostek...

nimm2 potraviny pro děti activia danone průmyslově upravené potraviny výživa dětí průmyslově zpracované potraviny strava a děti Ajka

Chcete pro své děti to nejlepší? Ale jak se v té spoustě výrobků v obchodě vyznat? Co jim koupit? Podle čeho vybírat? Podle obalu?...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

chyby v jídelníčku zima džusy polotovary maso hubnutí ohřívání jídel uzobávání Ajka

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Škola zdravého vaření

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

umělé látky nejčastější chyby ve veganském jídelníčku chyby v jídelníčku hotovky smoothie hranolky maso pestrost Ajka

Jíst vegansky ještě neznamená jíst zdravě. Když vyřadíme ze stravy živočišné produkty, automaticky to neznamená, že jíme dobře. I na veganské a vegetariánské stravě...

Jídlo pod lupou

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

cereálie oxid siřičitý lupínky granola enzym fytáza cornflakes aditiva extrudované potraviny Ajka

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Jídlo pod lupou

Alarmující výsledky studií: Průmyslově zpracované potraviny nás ničí

zmrzlina obezita průmyslové potraviny cereálie umělá sladidla koktejlový efekt chemické látky slazené nápoje Ajka

Snídaňové cereálie, zmrzliny, pizzy, slazené nápoje, rozmrazované pečivo a další průmyslově zpracované potraviny souvisí s výrazným rizikem předčasného úmrtí a dalších zdravotních problémů. Potvrdily...

Jídlo pod lupou

Skrytý cukr: je i tam, kde byste ho nečekali!

datlový cukr krystalická fruktóza sacharidy obilné sirupy agáve ethyl maltol jednoduché cukry agávový sirup Ajka

Vyznat se v tak široké nabídce produktů, jejich složení a etiket není vůbec snadné. Výrobci používají čím dál tím rafinovanější finty. A tak i...

Základní suroviny

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

ječné vločky ovesné vločky amarantové vločky jáhlové vločky pohankové vločky použití vloček vločková kaše jemné vločky Ajka

Nejlepší podoba, v jaké lze obiloviny konzumovat, je ta původní – celé zrno. Neporušené zrno se dobře skladuje a obsahuje všechny živiny. Vločky jsou...

Jídlo pod lupou

Je lepší kváskový chléb nebo extrudované chlebíčky?

pufované obiloviny pufované pečivo toxické kváskový chléb polystyreny chléb z kvásku zdraví kvásek Eva

Je vhodnější dát si k svačině kváskový chléb nebo pufované výrobky, jako jsou rýžové a jiné chlebíčky, extrudované "žížaly" a různé křupky? A co...

Základní suroviny

Obilný slovníček – znáte všechny pojmy?

jak začít vícezrnný vločky celé zrno krupice instantní celozrnný cereálie Ajka

Cereální, grahamový, celozrnný, vícezrnné... krupice, lámanka, kroupy. Víte, co tyto pojmy znamenají?

Jídlo pod lupou

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

nádor semínka káva bílý chléb cereálie brambůrky krokety sušenky Ajka

Máte rádi křupavé hnědé kůrky pečiva? Dobře propečené hranolky nebo čipsy? Sice nám chutnají, ale jejich častá konzumace může mít neblahé účinky na naše...

Jídlo pod lupou

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

nadváha müsli sladkosti fruktóza kyselina močová cukrovinky kukuřice obezita Ajka

Čím dál tím více potravin se sladí místo klasického cukru glukózo-fruktózovým sirupem. Leckomu to možná bude znít zdravěji a zajásá, že výrobci konečně přestali...

Jídlo pod lupou

Snídaně s glyfosátem. Máme se bát?

chleba obilí organické potraviny ovesné vločky cereálie oves pšenice bio Ajka

Nikdo z nás samozřejmě nechce snídat chemickou látku na hubení plevele. Víte však, že právě glyfosát byl nalezen v 95% rozšířených cereálií v USA,...

Jídlo pod lupou

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

jed toxické rýžové chlebíčky cornflakes Klub Jíme Jinak cukr burizony extrudované výrobky Eva

Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pufované křupky?...

Téma: extrudované kaše, obiloviny, chemické látky, oleje, přidané vitamíny a minerály, vitamíny, kváskový chléb, kukuřičný sirup, müsli tyčinky, cornflakes, enzym fytáza, hřiby, cukrová třtina, agáve, vápník, přírozené potraviny, crohn, kokosový cukr, antinutrienty, potraviny pro děti, sůl, kukuřičné sladidlo, řasy, strava a děti, karcinogen, cereálie, sladké nápoje, teffové vločky, tumor, civilizační onemocnění, rozpékané pečivo, bršlice kozí noha, přibírání, semínka, sója, kaše nasladko, zdravá strava, GI, jednoduché cukry, migréna, luštěniny, výživa dětí, triglyceridy, sladká kaše, snídaňové cereálie, pufované chlebíčky, tofu, monsanto, vegan sýry, glukózo-fruktózový, diabetes, zvýšený krevní tlak, datlový sirup, bezlepkové vločky, umělá barviva, zdravé potraviny, fortifikované potraviny, chyby v jídelníčku, jed, přejídání, potravinářský průmysl, pufované obiloviny, zdravá snídaně, problémy s trávením, amarantové vločky, jídelníček pro děti, ovoce, ohřívání jídel, müsli, pivo, slepené musli, extrudace, krupicový cukr, droždí, nesquik, flapjack, GMO, extrudáty, kvašení, kosti, corn flakes, obilí, džusy, panela, musli s jogurtem, kečup, nejčastější chyby, tloustnutí, junk food, olej, krekry, leptin, hypertenze, pozoly, crohnova choroba, glukózo-fruktózový sirup, pestrost, zubní kazy, dětská strava, pečení, pufované luštěniny, extrudované výrobky, palačinka s ovocem, nimm2, celé zrno, pohankové vločky, obezita, instantní, chléb z kvásku, muesli, tradiční strava, klíčky, kupované polotovary, rafinované potraviny, maltodextrin, vysoký tlak, invertní cukr, brambory, léto, chipsy, džus, průmyslové potraviny, potavinářský průmysl, časté jedení, muesli s jogurtem, barviva, glokózový sirup, pesticidy, polystyreny, oxid siřičitý, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, exotické ovoce, lupínky, houby, chleba, masné výrobky, éčka, ochucovadla, datlový cukr, zuby, Klub Jíme Jinak, kynuté pečivo, mražené polotovary, hranolky, cévy, šunky, ovoce a obiloviny, hotovky, kroupy, děti a snídaně

cereálie

Zdravé snídaňové cereálie? Místo vlákniny si dáváte cukrovou bombu

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

Dítě na klasické stravě sní za den více než 21 kostek...

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Typické chyby při veganské a vegetariánské stravě

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Alarmující výsledky studií: Průmyslově zpracované potraviny nás ničí

Skrytý cukr: je i tam, kde byste ho nečekali!

Obilné vločky – přehled druhů, výroba a skladování

Je lepší kváskový chléb nebo extrudované chlebíčky?

Obilný slovníček – znáte všechny pojmy?

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

Snídaně s glyfosátem. Máme se bát?

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

NAPSALI JSTE NÁM

S vámi je očista vždy příjemnější

Líbí se vám, co děláme?