Kardiovaskulární nemoci
33
1
Rukola aneb není salát jako salát
Rukola je poměrně přehlíženou zeleninou a spousta z nás ji považuje za “pouhý salát”. Tato zelenina se však řadí mezi tu nejvýživnější, má skvělé účinky na...
61
9
Jahody: 10 faktů, které vás o tomto ovoci překvapí
Napadlo by vás někdy, že toto první letní ovoce patří do rodiny růží? A víte, kolik semínek obsahuje jedna jahoda? Těchto 10 zajímavých faktů o jahodách js...
107
3
Vědecky prokázáno: Běžně kupované potraviny ničí srdce i mozek
Mnoho potravin, které běžně jíme, nebo které jsou dokonce považovány za zdravé, patří do skupiny vysoce zpracovaných potravin. Obrovská studie prokázala, ž...
59
8
Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji
Na nic nečekejte! Vyzkoušejte těchto 14 snadných tipů, jak zatočit s kily, únavou a zdravotními neduhy.
35
Ionizovaná voda pro lepší zdraví
Náš pitný režim z pohledu kvality vody jsme probírali v článku Pitný režim, kvalita vody a její vliv na naše zdraví. V tomto článku půjdeme mnohem hlouběji...
25
2
Jak získat výhody aspirinu bez nežádoucích rizik? Obsahují ho i potraviny
Aspirin známe všichni. Díky své léčivé látce kyselině salicylové nám pomáhá při chřipce, nachlazení, anebo ho bereme jako prevenci proti kardiovaskulárním ...
58
4
Březová míza – léčivý zázrak
Už naši předci sbírali březovou mízu a používali ji třeba jako vlasovou kúru a především jako lék. Břízu uctívali jako strom života.
S kdoulí proti nemocem
Kdoule obecná je využívaná nejen jako potrava pro člověka a zvířata, ale i jako bezpečnější fytomedicína. Běžně ji k léčbě mnoha onemocnění používala čínsk...
16
Antokyany a jejich pozitivní vliv na zdraví
Antokyany jsou zajímavou skupinou látek s pozitivním účinkem na lidské zdraví, o kterých se zase tak často nemluví. Víte, jaký účinek mají na naše zdraví a...
2
3
Tlouštíci se léčí z chřipky déle. I z covidu.
Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii. Obezita způsobuje “nejen” cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale...
28
12
Chci si vyléčit kardioproblémy jídlem (Palo, 60 let)
Považoval jsem se za typického masožravce. Vyrostl jsem na vepřovém, skopovém, mléku kravském a ovčím a všech výrobcích, které se dají z toho vyrobit. Prav...
29
Nejlepší strava proti cukrovce. Podloženo studiemi
Cukrovka patří mezi nejrozšířenější choroby na světě. Trpí jí každý 11. dospělý člověk a ročně na její následky zemře více než 5 milionů lidí. V ČR počet d...