Vánoční menu

Polévky

Novoroční čočková polévka

veganské jídlo luštěninová polévka bezlepková dieta bezlepkové recepty vánoční recepty Tamari vegan štědrovečerní večeře Vánoce Viera

Na Nový rok bylo zvykem vařit čočku. Ta symbolizovala peníze a měla zajistit dostatek prostředků pro další rok. Pokud chcete také přilákat hojnost do...

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

pohoštění zima cibule fitness chuťovky štědrovečerní večeře vegetariánské recepty sváteční pohoštění bezlepková strouhanka Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Pomazánky a dipy

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

bez laktózy bez lepku finger food fitness recepty česnek slané chuťovky bez vajec vánoční stůl Viera

Jemný fazolový krém vhodný jako svačina nebo rychlé pohoštění pro návštěvu. Pokud si fazole uvaříte předem, máte výborný dip ke slaným krekrům nebo kváskovému...

Hlavní jídla

Sváteční zapečené nadívené žampiony s čočkou a rýží

mletá paprika čočka Plněné zapečené žampiony s čočkou zapečené žampiony luštěniny prášek z řepy plněné žampiony vánoční vaření Viera

I o svátcích se dá jíst jinak, chutně přitom zdravě a barevně. Sice to není klasika, ale proč nepřekvapit rodinu nebo hosty něčím novým?

Hubnutí

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

vánoční kuba jednoduché sacharidy cukry cukroví hubnutí obezita bramborový salát přejídání Jíme Jinak

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

Zelenina a saláty

Vánoční salát jinak

zdravé saláty ječné kroupy veganská jídla vegan Vánoce jinak cibule vánoční stůl salát Viera

Tento lahodný a zdravý salátek může být prima osvěžením sváteční tabule, ale je skvělý pro každou příležitost. Při použití bezlepkových obilovin je vhodný i...

Hlavní jídla

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

bezlepkové pokrmy bezlepková jídla houby vegetariánství bezlepková strouhanka bez sóji fitness strava Vánoce Viera

Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.

Hlavní jídla

12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku i hlavní chod

vánoční salát tempeh na medu rybí prsty majonézový salát salát z polenty tofunéza hraška děti Jíme Jinak

Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na...

Téma: soucitně, salát z polenty, ryba, děti, veganské vánoce, zdravé svačiny, mletá červená paprika, sváteční pohoštění, mletá paprika, tofu prsty, čočka, polentový krém, žlutá hlíva, nadváha, obezita, vlašské ořechy, prosinec, bella di cerignola, jednoduché sacharidy, bez lepku, rýžová mouka, alkohol, cizrnová mouka, bezlepková dieta, zdravá svačina, řízky, oslavy, vánoční kuba, slaná svačina, veganské jídlo, vegan sekaná, žampiony, hrachova, lahůdkové droždí, sezóna podzim, sváteční polevka, houbovka, pleurotus, italské speciality, vegan ryba, hrstková polévka, olivový olej, přibírání, bezlepková strouhanka, tuky, pomerančová kůra, slané pohoštění, vánoční menu, tlusté děti, obalovaná zelenina, kuba, vegan, zdravé občerstvení, řízek, vegan vánoce, ABKM, muškátový oříšek, prášek z řepy, houby, polentový knedlík, bez ryb, smažené, zimní recepty, bezlepkové pokrmy, fitness chuťovky, strouhanka, plněné žampiony, vegan kapr, vánoční recepty, veganské pomazánky, italské tradiční recepty, fit řízek, Vánoce jinak, cizrna, recepty na svátky, obiloviny, finger food, smažení, fit strava, sváteční menu, vánoční chutovky, kysané zelí, silvestrovské pohoštění, sušené květy, předkrmy, slané chuťovky, cibule, slané občerstvení, sušená řepa, červená rýže, zdravý bramborový salát), vánoční salát, houby portobello, kapr, bezlepkové recepty, polévka na vánoce, zelenina v hrašce, předkrm, veganská kuchyně, řízečky, celiak, veganství, Plněné zapečené žampiony s čočkou, dijonská hořčice, ječné kroupy, fazole, rostlinné pomazánky, svačina, hustá polévka, dipy, street food, lískové oříšky, plněné olivy, polévka, Tamari, vánoční polévka, bez sóji, citrónová kůra, vánoční svátky, rybí prsty, fazole cannellini, štědrovečerní večeře, úklid, dip, sezóna zima, vegetariánství, rychlovka, fitness recepty, tempeh, Vánoční předkrm z fazolí Cannellini, bezlepková jídla, nudlový vývar, zapečené žampiony, vývar s nudlemi, smažené pokrmy, bez mléka, hlíva, pomazánky, tofunéza, veganská jídla, tofu řízek, zima, štedrý večer, cukroví, bramborový salát, přejídání, olivy, červená sušená řepa, celiakie, polenta

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající. Lněný čaj, miso polévka i celý oběd. Zvlášť...

číst dál

vánoční menu

Novoroční čočková polévka

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

Sváteční zapečené nadívené žampiony s čočkou a rýží

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Vánoční salát jinak

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku i hlavní chod

NAPSALI JSTE NÁM

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

VIDEO KURZ ZDARMA