Domů > Magazín > Děti a strava

Tofu pro děti

Bára se ptá, zda děti do 3 let mohou jíst tofu.

Dobrý den,
prosím, může malé dítě (dítě do 3 let) tofu? Občas ho jíme, ale dočetla jsem se v jiných zdrojích, že tofu není vhodné (že je ze surové soji).
Děkuji.
Bára

Báro, bez obav tofu používejte. Zvlášť v létě je to prima zpestření jídelníčku. Tofu nejíme proto běžně syrové, ale krátce tepelně upravené se špetkou soli a není to základ jídelníčku, nýbrž jeho součást, pokud nám chutná. Lepší je používat tofu v bio kvalitě.

PS: Chceš dobít své životní baterie?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Knedlíky a noky
63
39

Knedlík z bezpluchého ovsa vařený v páře

Čtěte více na toto téma

32
39

Proč děti (a dospělí) nechtějí snídat

18
3

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

32
2

Dítě na klasické stravě sní za den více než 21 kostek cukru. To je 2x víc než se doporučuje