Zdravé recepty
Recepty z hrachu - zdravé recepty na hlavní jídla
Recepty z hrachu přináší nové nápady, jak využít tuto tradiční luštěninu ve vaší kuchyni. Hrách je velmi ceněný pro vysoký obsah rostlinných bílkovin, vitamínů a minerálů, a tak by ve vyváženém jídelníčku rozhodně neměl chybět. Vyzkoušejte nové zdravé recepty a obohaťte svůj jídelníček o pokrmy, které zasytí a dodají energii. Naše recepty z hrachu vám pomohou vařit lahodně a zdravě!
Zobrazit jen:
25
11
Mashroom mattar – žampióny a hrách
Indické verze omáček miluju a předělávám si je k obrazu svému. V mém pojetí jsou bez smetany, cukru a másla a nejsou ostré. Jsou lepší než v indické restau...
8
2
Domácí ravioli na hrachové omáčce
Ravioli s jednoduchým a rychlý krémem z hrášku a houbami. Kdo má rád italskou kuchyni, určitě si přijde na své.
27
35
Ďábelské rýžové gnocchi
Tyto lahodné gnocchi si můžete dopřát i při bezlepkové dietě. Při zachování ingrediencí jsou opravdu velmi pálivé, což krásně kontrastuje s jednoduchou hra...
Hlavní jídla
klub
28
51
Hrachová sekaná
Další tip, jak připravit luštěniny, tentokrát v podobě oblíbené sekané. Je velice jednoduchá, rychle připravená a můžete si ji ochutit zcela podle svých př...
12
11
Hrachová kaše se zeleninou a libečkem
Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a zeleninou je velmi chutná a rychle hotová. Dá se podávat k hlavnímu jídlu nebo jako pomazánka k pečivu či plackám.
Šoulet v těstíčku
Voní to jako bramborák, chutná to jako bramborák, ale není to bramborák. Je to rychlovka ze zbylého šouletu.
13
3
Kopřivový šoulet
Šoulet je česká klasika. Jednoduché, zdravé a chutné jídlo můžeme teď na jaře doplnit o čerstvé bylinky a planou zeleninu. Pokud máte po ruce kopřivy, rozh...
15
22
Hrachová směs s uzenou paprikou
Rychlá večeře nebo oběd do práce. Stačí nakombinovat s uvařenou obilovinou. Touto směsí se dají plnit i tortilly a jiné placky.
13
7
Hráškové rizoto – ideální jídlo pro celou rodinu
Sezóna hrášku je v plném proudu. Užijte si z něj tohle výborné hráškové rizotko. Ideální, lehký, fit pokrm do teplých letních dní – navíc za pár koru...
10
6
Jarní pohankový kuba
Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.
19
20
Kočičí svatba
Naše staročeské jídlo z hrachu a krup. Kočičí svatba se podávala buď samotná, se zelím, anebo jako příloha. Vylepšit ji můžete přidáním na kostičky nakráje...
93
134
Hrachové kari na indický způsob
Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochut...
28
42
Zapečený šoulet aneb hrách a kroupy v troubě
Pokud vám chutná klasický šoulet, zkuste ho někdy zapéct. Je to bezvadná verze pro chladnější dny nebo když už chcete do něčeho kousnout a nemít na talíři ...
50
22
Šoulet aneb hrách a kroupy
Hrách a kroupy jsou česká klasika. O Masopustu se dával šoulet jako příloha k uzenému masu, v průběhu roku to pak bylo tradiční levné jídlo pro každý den. ...
28
28
Labužnická hrachová omáčka s pórkem, mrkví a saturejkou
Chutná a zdravá hrachová omáčka plná zeleniny. Skvělá alternativa klasických omáček, kterou si zamilují i ti, kteří zeleninu moc nemusí. Inspirujte se rece...
6
1
Rychlá večeře co dům dal
Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a často z různých zbytků. Kombinace polentového knedlíku a vařeného hrachu s trochou koření a zeleniny mě opět mile p...
39
39
Hrachová kaše s maskovanou zeleninou
Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna hrachové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od hrachové ka...
11
28
Hrachová kaše s ořechy
Hrachová kaše získá úplně jiný rozměr, když se spojí s ořechy, nejlépe vlašskými. Dobrou chuť.