Klesl mi cholesterol, glykemie i další hodnoty v krvi

Luxusní moc díky. Dnes jsem dělala a fakt moc výborný 😊 a rychlý.

Máte úžasného manžela, který vás podporuje, všechno sní, zapojí se i do přípravy jídla.
Já to mám opačně. Můj manžel nechce ochutnat nic podle JJ a vyžaduje klasickou stravu s masem. O víkendu vařím dvě jídla.

Kdysi v dávné minulosti jsem absolvovala kurz vaření u p.ing.Průchové,propagátorky makrobiotiky u nás.Každý rok jsem jezdila na Dny radosti a zdraví do Opočna,Nového Města nad Metují i jinde,kde vařili makrobiotickou stravu.Také v Ostravě jsem absolvovala kurzy makrobiotického vaření. Zjistila jsem,že tato strava mi velmi prospívá.Ale rodina i manžel jsou příznivci domácí masité stravy.Jako zdravotní sestra jsem neměla tolik času vařit dva druhy jídel.A nyní jsem v důchodu,tak se snažím Vaše recepty občas vařit,zase jen pro sebe.Sice mám víc času,ale zahrádka a domácnost mě zaměstná a práce už nejde tak od ruky.Velmi si cením,že na Vašich stránkách jsou recepty prakticky uspořádány a mohu se v nich rychle orientovat.Také všechny rady je dobré si zopakovat.Stránky jsou skvělé a za ty roky vidím že stále je něco nového.Děkuji za Vaši snahu,nabádat nás ke zdravějšímu jídelníčku.Jiřina Hlisníková

Dobrý den, vaše rady a recepty jsou moc fajn, děkujieme mila s rodinou