Veronika: Na luštěniny jsem si zvykla téměř hned, ty jsou úplně skvělé. Ještě jsem chtěla napsat, že váš styl stravování mi vyhovuje. Jste opravdu perfektní. Děkuji vám moc za to, že jsem se konečně po všech nezdarech našla 😊
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Kdosi mi vyprávěl příběh o malém chlapci, který byl houbařit se svým otcem. Houby je zavedly až k státní hranici, kde...
Já odpovídám laicky za sebe – já si myslím, že každá změna se počítá. Já se teď moc těším na Podzimní detox, protože jsem zas hodně spadla do klasického stravování, vařím málo, mám málo energie.. takže se těším na to nakopnutí. Ale obecně si myslím, že 70% stravování podle JJ je skvělé, protože do sebe dostanete spoustu živin, které tělo potřebuje a přitom nepůjdete proti tomu, že si chcete dát bez výčitek občas něco jiného. Někde jsem dokonce slyšela, že i když jde vyloženě o 70% dobrého oproti 30% toho ne tak moc dobrého (a to netvrdím, že by to tak ve vašem případě bylo), je to stále skvělá cesta. Já jsem třeba naučila rodiče na umeboši švestičky, ume ocet, shoyu sojovku.. stravují se konvenčně, ale některé věci upravili a i to se počítá 😊
Buďte první, kdo napíše komentář