Veronika: Na luštěniny jsem si zvykla téměř hned, ty jsou úplně skvělé. Ještě jsem chtěla napsat, že váš styl stravování mi vyhovuje. Jste opravdu perfektní. Děkuji vám moc za to, že jsem se konečně po všech nezdarech našla 😊
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Celý dospělý život jsem držela dietu s nedobrými jídly. Bylo zdravé, ale nechutnalo mi. Úlety jsem doháněla sportem. ...
V receptu je uvedeno, že podáváme s polentovým knedlíkem, podle vzhledu to bude on.
Marie, já bych tady rozlišila běžnou úpravu pro každý den, kdy olej tepelně upravíme. Pokud si občas připravíme takovýto salát, určitě nám ten olej neuškodí. Jde o to, aby lidé běžně po celý rok nejedli saláty zalité olej ve víře, že je takový salát velmi zdravý.
Děkuji za vyčerpávající odpověď, ale opravdu MUDr. Strnadelová ve svých knihách píše , že každý olej, který není tepelně zpracovaný přechází z úvodní části tenkého střeva přímo do jater, což není vhodné. Proto mě to u Vás zaujalo, protože jsem si myslela, že pracujete na receptech. i podle jejích zásad (To jen tak na vysvětlení, protože jsem si myslela to samé, co mi píšete. Ale vysvětlení téměř všeho, s čím jsem se u dr Strnadelové setkala, mi dává smysl, i když jeho tak rozdílné od stravy typické pro západní medicínu).😊
Buďte první, kdo napíše komentář