Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Dneska jsem je konečně zkusila, už dlouho jsem měla uloženo, že chci uvařit. A je to fakt výborný!
S čočkovým salátem, abych doplnila bílkoviny.
Ahoj Silvi, pohanka při HIT bývá vhodná a můžeš zařadit, v podobě krup a lámanky se hodí nejlépe do chladných měsíců, jinak během roku lze použít ve formě pohankové mouky pro potřebu zahuštění (např. knedlíku) či pohankové natě. Tady odkazuji na vhodnou úpravu stravy při HIT: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance/.
Komentáře
Petruš, voní to až sem… mňám…
díky za inspiraci Bob