Můj jídelníček se díky vám úplně změnil

ahojky<3 napadají mě hned dva dotazy 1) kaštany stačí vyloupnout z pevné slupky a tu druhou, měkčí slupku neni potřeba sloupávat? 2) pokud chci přidat nějaké to koření, v jaké fázi je nejlepší ho přidat? Moc díky! <3

Děkujeme, to nám udělalo radost, že pomazánka tak zachutnala ❤️

Dobrý den, myslím, že by bylo dobré se zaměřit na posílení ledvin. Dbala bych na to, aby byla bedra a chodidla stále v teple (brát si na noc ponožky, nechodit doma naboso), udělala bych si cca 14-ti denní kůru se solným obkladem: https://www.jimejinak.cz/jak-si-chranit-a-zahrivat-ledviny/ a nápojem z fazolí adzuki: https://www.jimejinak.cz/vyvar-z-fazoli-adzuki/. Večer bych omezovala tekutiny, takže později večer nepít velké hrnky čaje a k večeři vynechat polévky a dávat si jídla spíše hutnější konzistence. Další informace, jak posílit ledviny jsou sepsány tady: https://www.jimejinak.cz/ledviny-a-mocovy-mechyr-co-je-zatezuje-jak-je-chranit-a-podporit/. Dejte pak vědět, jak se to bude vyvíjet 🍀