Domů > Magazín > Blog

Právě startuje online kurz Vánoce Jinak

Během 10 týdnů vás naučíme principům zdravého a chutného jídelníčku, jak si vyčistit organismus, zhubnout a připravit letošní Vánoce. Vše promyšlenou a zábavnou formou. Letošní Vánoce prožijete spokojenější a hubenější.

Můžete se těšit na 10 propracovaných týdnů, po které se budeme na webu potkávat, připravovat se na Vánoce, měnit jídelníček směrem ke zdravějšímu, diskutovat, radit si a především sdílet úspěchy a podporovat se. Kurz Vánoce jinak vám pomůže zorganizovat letošní Vánoce, dát se do pohody, užívat si svátky.

Navíc kurz obsahuje vše podstatné, z tolik chváleného kurzu 6 týdenní jarní očisty. A protože jsme teprve na začátku, máte právě teď možnost vstoupit s námi do kurzu a letošní Vánoce si užít spokojenější, hubenější a po svém.

Podívejte se, co vás čeká.

Prohlédnout Vánoce Jinak

 

Co říkají ženy, které už kurzem prošly?

Týna: Ještě loni na podzim jsem nejedla ovoce ani zeleninu (už od dětství). V září letošního roku jsem ještě neuměla ani vařit. A dnes? Celkově se cítím líp, přestala mě pálit žáha, po jídle se necítím unavená a jsem celkově lehčí. DĚKUJU! Děkuju moc holky za to, co děláte. Vše bylo krásně připravené a neskutečně mi to ulehčilo přechod na jinou stravu. A už se moc těším na jarní půst :)

 

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Ivule: Evi, Helčo, musím říct, že přestože jarní půst jsem opravdu poctivě řešila jídlo, tak tento jsem pojala spíš duchovně a je to fičák! Ne, že bych v jídle tolik hřešila, základ dobrý, snad málo pestré a do toho čokoládky (ale s radostí)… Nicméně poslední 2 měsíce se dějou věci. Tento půst jsem začala úklidem a jak už bylo napsáno jinými, ten pocit, když se člověk zbaví nepotřebných věcí, je nepopsatelný. Vlilo mi to krev do žil a chuť se pustit do dalších projektů. Začala jsem meditovat a učím se, jak si přát… A ne, že bych předtím nevěřila, že to funguje… ale jak to funguje! To teda čumím :) Podařilo se nám domluvit téměř s celou rodinou na minimalizaci/eliminaci dárků (žádné obchody a fronty na poště), pekla jsem pouze zdravé perníčky pro radost, dcera z toho měla zážitek.… A plní se mi přání, rozhodla jsem se nevrátit se do korporátního života (i přestože jsem dostala pěknou nabídku polovičního úvazku), rozjíždím vlastní projekt (konečně něco, mě bude bavit a dovolí vystoupit z klasického zdravotnického systému), našli jsme školku snů asi 5 minut pěšky od domu, otevřenou nedávno, když jsme se tam s A. byly podívat, tak jsem ji nemohla odtamtud dostat, jak se jí tam líbilo. Díky meditacím jsem našla sílu vyřešit skřípající rodinné vztahy a tak neuvěřitelně se pročistil vzduch, že tomu sama nevěřím :) Myslím, že hlavním mezníkem, který mě donutil jít jinou cestou a dodal mi odhodlání, byly právě vaše stránky, takže velké DÍKY :) Holky, krásné vánoce a ještě lepší nový rok!

webinar-podzimni-jidelnicekPojďte do toho s námi také

Prožijte pohodové Vánoce, jaké jste vždycky chtěly. Celých 10 týdnů půjdeme s vámi, budeme vás provázet a sdílet radosti i starosti.

Těšíme se na vás.

Eva a Helena

A pozor, do 30. září můžete mít slevu 1 000 Kč.

Chci se přidat

 

 

 

 

 

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Hustá podzimní miso polévka z bedel

Vyražte s košíkem do lesa, nasbírejte bedly a uvařte si výživnou, hustou polévku, která vás poránu příjemně zahřeje.

Tahdig – perská rýže

Osvěžte svůj talíř netradiční přílohou z perské kuchyně. Tahdig je jednoduchá příprava rýže s křupavou krustou, která se má vytvořit na dně hrnce.
51
13

Dýňové máslo (bez laktózy)

Pomalu začíná být dýní všude plno… Tady je jeden sezónní recept, pokud přemýšlíte, co s nimi vymyslet. Dýňové máslo lze připravit jak ve slané, tak v...
7
4

Máme výherce! Děkujeme za vaše příběhy k 15. narozeninám

K patnáctým narozeninám jsme vás poprosili o vaše příběhy. Přišlo jich přes třicet, ve videích i v textu. Všechny jsme si s Evou prošli a moc nás potěšily....

Křehký jablečný štrůdl

Jednoduché, křehké a krásně křupavé těsto. Tento mlsný štrůdl chutnal všem i bez cukru.

Dýňový burger

Podzim je čas dýní a tento recept je skvělým způsobem, jak ji v kuchyni využít. Připravte si chutné a zdravé burgery, které vás zahřejí a zasytí!