Alkohol
13
6
Rybízové víno bez cukru
Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experimentální recept – rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme...
11
Steatóza jater: Jak podpořit zdraví jater stravou
Steatóza neboli ztukovatění jater patří mezi nejčastější chronické onemocnění jater. Její výskyt má často souvislost s obezitou a bohužel postihuje už i dě...
80
6
Afrikán: proč by neměl chybět na žádné zahrádce ani na stole?
Dokážete si pestrého ochránce před škůdci představit na stole? Přečtěte si, proč by tam rozhodně neměl chybět!
35
Periferní cévní onemocnění a přínos luštěnin v jídelníčku
Zdraví našich cév hraje důležitou roli v zásobování tkání kyslíkem a živinami. Při jejich zúžení či poškození, nejčastěji v důsledku tvorby aterosklerotick...
151
1
Babské rady na reflux jícnu, které opravdu fungují
Naše babičky si uměly poradit. Pojďte se podívat na nejúčinější doporučení, jak si pomoct při refluxu.
První pomoc při průjmu
Jak zmírnit nebo zastavit průjem? V článku se dozvíte praktické tipy, jak si poradit.
258
20
Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení
Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.
123
9
Potraviny pro naši psychickou pohodu
Které potraviny nám kradou hormony štěstí a které naopak pomáhají je vytvářet? Upravte svůj jídelníček a budete se cítit šťastnější, lépe spát a budete mít...
111
3
Odkud se bere štěstí? Z jídla! (2.díl)
Kdo by netoužil po šťastném životě. Často pro chvilkový pocit štěstí sáhneme po sladkém, pro uvolnění po kávě nebo alkoholu. Ale jde to i jinak. Štěstí mám...
139
Jak mít energii i bez kafe, cukru a alkoholu (1. díl)
Jídlo a mozek – jak to souvisí? Zobeme tabletky na spaní, po ránu do sebe kopneme šálek kávy, abychom vůbec mohli vyrazit do práce. Jde to jinak? Na...
31
1
Gastroezofageální reflux a co to vlastně znamená
Chronický reflux jícnu dá zabrat nejen našemu tělu, ale i psychice. Pojďte jednou provždy vyřešit nepříjemné projevy a užít si zdraví v plné síle.
31
3
Co když vás trápí stresový reflux
Jak souvisí reflux se stresem a je možné, že ho stres ovlivňuje? Vědci prokázali, že ano. Pojďte se na to podívat blíže a pomoct si od nepříjemných symptom...