Oběd do práce

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

obiloviny jak ohřívat jídlo mikrovlnka jak ohřívat termoska jídlo do školy mraznička znovu ohřívání jídla Ajka

Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na...

Zelenina a saláty

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

bez lepku do práce celiakie jídlo s sebou jak jíst na výletech jídlo na výlet jídlo do práce vegan Eva

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

aktivace oříšků ohřívaná zelenina co jíst jídlo do práce namáčení semínek zelenina rychlá jídla ohřívání pokrmů Ajka

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Hlavní jídla

Mexická quinoová pánev s fazolemi

z jednoho hrnce do práce mexické jídlo rizoto fit strava bezlepková dieta vegetariánské recepty celiakie Ajka

Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude...

Zelenina a saláty

Těstovinový salát

fit strava veganství online kurz Super saláty vegetariánské recepty marinované tofu tahini zálivka salát tahini Ajka

Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle v tomto salátu ladí s tahini zálivkou.

Zelenina a saláty

Pestový salát

online kurz Super saláty 2 do školy top recepty Video oběd pesto z petržele oběd do práce vegan Ajka

Tento chutný salát z krup a francouzské omáčky z petržele je během chvilky hotový. Nejen že je výborný chuťově, ale také prospívá našemu tělo...

Zelenina a saláty

Čočkový salát

smažený celer saláty česnek na piknik veganství do školy ABKM hnědá čočka Ajka

Čočkový salát se poprvé proslavil ve francouzských michelinských restauracích. A je vážně na hvězdičku!

Zelenina a saláty

Houbový salát

online kurz Super saláty 2 shiitake do práce fitness strava dubáček quinoa do školy saláty Ajka

Perfektní salátek plný bílkovin pro milovníky hub. Skvělý s sebou jako oběd do práce nebo na výlet.

Jídlo pod lupou

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

pH znovu ohřívání jídla kantýna zelenina ohřívané jídlo ohřívání pokrmů kyselinotvorná zelenina ohřívání jídla Jíme Jinak

Je nutné mít každý pokrm čerstvě uvařený nebo lze ohřát pokrm i druhý den? Co se v těle děje po konzumaci ohřátého pokrmu a...

Zelenina a saláty

Tabbouleh salát

petrželka bez lepku Video okurky celiak oběd s sebou sezóna léto večeře Ajka

Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační...

Zelenina a saláty

Žampionový salát

výhonky houby Video na piknik bez lepku sezóna léto bezlepková dieta celiakie Ajka

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově výtečný salát, který se hodí jako občerstvení na letní párty...

Zelenina a saláty

Dalmácký salát

estragon celiakie balzamiko tymián dalmácký salát olivový olej saturejka Video Ajka

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Zelenina a saláty

Indický salát

špenát online kurz Super saláty cizrna mrkev kurkuma smažená zeleninová rýže vegan top recepty Ajka

Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce...

Zelenina a saláty

Šopský salát

bezlepková dieta tofu do práce rajče paprika oběd do práce ABKM okurka Ajka

Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu...

Zelenina a saláty

Fazolový salát

bílkoviny bezlepková dieta fitness strava oběd s sebou tofu tatarka petržel kysané zelí vegan Ajka

Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze...

Téma: svačiny, svačina, červená řepa, ohřívání jídla, pesto z petržele, kantýna, rychlá jídla, marinované žampiony, čočkový salát, online kurz Super saláty 2, znovu ohřívání, na výlet, rajčatová pasta, smažená zeleninová rýže, hnědá čočka, vyvážený jídelníček, ocet balzamiko, ohřívání, co jíst, petrželka, olivový olej, quinoový salát, salát z obilovin, paprika, jak vařit luštěniny, máta, quinoová pánev, celerový špek, minerály, namáčení oříšků, salát z hub, jak začít zdravě, sladkost, celiakie, co uvařit do zásoby, jídlo do práce, tabbouleh, tepelná úprava, zelenina, ohřívané jídlo, snídaně, slaná granola, balzamiko, jídlo s sebou, rajčata, ledový salát, recepty, zdravý jídelníček, tabouleh, zdravé potraviny, hřiby, obilný salát, jak ohřívat zeleninu, bulgurový salát, jak ohřívat pokrmy, čínské zelí, luštěninový salát, špek, mraznička, mrkev, pesto, protein, mexiko, fitness strava, rýže, pesto z petrželky, zálivka, celodenní jídelníček, jak ohřívat jídlo, hlávkový salát, saláty, top recepty, jak vařit zeleninu, veganství, sušené houby, oběd, tahini, ABKM, tofunéza, dalmácký salát, týdenní jídelníček, tahini zálivka, indické koření, rychlé vaření, chilli, saturejka, mikrovlnná trouba, brokolice, salát, bylinky, rychlovky, bez masa, obědové skleničky, červená cibule, sójová omáčka, večeře, celiak, zeleninový vývar, bazalka, jarní cibulka, okurka, mikrovlnka, estragon, nejrychlejší jídla, obědy, oběd do práce, cuketa, Video, svačinky, děti, mražení, shiitake, začátečníci, hlávkové zelí, hrachové výhonky, indická kuchyně, česnek, jak začít vařit, sušené bylinky, čočka, bylinková granola, termosky, rajče, počítání kalorií, salát z čočky, fazole, jak začít, znovu ohřívání jídla, zelí, semínka, dresing, výhonky, ohřívaná zelenina, termoska, cizrna, jídlo na výlet, okurky, quinoa, olivy, shitake, ohřívání jídel, salát z luštěnin, jak skladovat pokrmy, fazolová pánev, jak skladovat jídlo, špenát, petržel, esbit, kyselinotvornost, persillade

oběd do práce

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Mexická quinoová pánev s fazolemi

Těstovinový salát

Pestový salát

Čočkový salát

Houbový salát

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

Tabbouleh salát

Žampionový salát

Dalmácký salát

Indický salát

Šopský salát

Fazolový salát

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji – spadli jste nám z nebe…

VIDEO KURZ ZDARMA