Domů Téma Přírodní tempeh

přírodní tempeh

Grilovaný „steak“ z tempehu

Léto je sezónou grilování a dobrého jídla. Ale co grilovat, když člověk jí jinak? Zkuste třeba právě tento namarinovaný tempeh. Je to skvělá alternativa...

Jak konzumovat a používat v kuchyni tempeh a tofu

Tofu a tempeh jsou plné bílkovin, lehce stravitelné a nenadýmavé zdroje bílkovin, které lze v kuchyni ihned použít. Jak je konzumovat a používat v...

BBQ tempeh žebírka (vegan)

Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude...

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Domácí sojový tempeh v netradiční pizza verzi. Skvělý lehce osmažený na oleji do salátů nebo jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Domácí sójovo-arašídový tempeh

Sója i arašídy jsou špatně stravitelné luštěniny. Mají ale spoustu bílkovin. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v sóje i arašídech rozloží a...

Domácí sójový tempeh

Sója je skvělý zdroj bílkovin, který se vyrovná i masu. Uvařené sojové boby jsou ale nestravitelné. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v...

Domácí čočkový tempeh

Čočka je naše tradiční luštěnina plná bílkovin a důležitých živin, tak proč si neudělat takový náš český tempeh právě z čočky? Zkuste si ho...

Domácí fazolový tempeh

Tempeh nemusí být pouze ze sóji, lze ho vyrobit i z jiných luštěnin. Výborný je třeba z různých druhů fazolí! Vytvořte si svůj domácí...

Japonská polévka Ramen

Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste...

Tempeh v arašídové omáčce

Natural tempeh je skvělý v tom, že krásně "nasaje" chuť marinády. Takto připravený tempeh s arašídovou omáčkou je opravdu lahůdka! Doporučujeme podávat s basmati...

Tempeh Burrito Bowl

Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené...

Barevné zeleninové stir-fry

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Tempeh Tikka Masala

Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a bílkovin z tempehu. Dá se dělat na nespočet různých způsobů a vždy je výborné!

Tempeh – sójový hermelín

Tempehu se jinak říká "javánské maso". Oblíbený je především v Indonésii, ale už i u nás se stal známým a často používaným díky jeho...

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už...

Natural tempeh: jak ho upravit, aby chutnal

Patříte také k těm, kteří se natural (přírodnímu) tempehu vyhýbají jako čert kříži, protože nevíte co s ním? Anebo ještě hůře, už s ním...

22x inspirace na recepty s tempehem

Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek vám nabídne rovnou 22 receptů a inspirací na obědy, večeře i svačinky z tempehu.

Domácí hrachový tempeh

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho v domácích podmínkách raz dva. Stačí vám k tomu spotřebiče a pomůcky, které už máte...

Restovaný natural tempeh po indicku

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Tempehové mini „kotletky“ v tomatové marinádě

Měli jste někdy natural tempeh? Většina lidí ho neumí upravovat a proto raději používají již upravený. Jste jedním z nich? My vás ho ale...
Téma: vegan žebírka, fitness strava, polévka ramen, děti, kurkuma, jak jíst sóju, kokosový ocet, žampiony, smažený tempeh, klíčky, raw food, paleo, ranní polévka, restování, cuketa, indické koření, fermentované produkty, aduki, paprika, tempeh žebírka, celiakie, celá čočka, kapustičky, žampion, luštěninový tempeh, fazole černé oko, buráky, rychlovka, rajčata, beluga, japonská polévka, marinády, buddha bowl, bez lepku, hlíva, fazole, rajčatové pyré, rajče, ABKM, marinovaný tempeh, masala, místo masa, vitariánství, sušená rajčata, snídaňová polévka, sójové výrobky, sója, fazole pinto, indická kuchyně, jak upravit natural tempeh, fit strava, co vařit s tempehem, tempehové recepty, tempeh, polníček, uzený tempeh, filipínská kuchyně, hlávkové zelí, zázvor, lueštěniny, celiak, na výlet, přírodní tofu, miso pasta, tofu natural, stir fry, adzuki, mungo, neloupaná čočka, bílý tempeh, marinované tofu, protein, budhova miska, kari pasta, shitake, maizena, natural tempeh, tempeh z hrachu, recepty s tempehem, do práce, výroba tempehu, dýně, těstoviny, bez vajec, sezóna jaro, do školy, seitan, rýžový ocet, slad, kvašená zelenina, omáčka, pickles, sušený česnek, bezlepková dieta, tempeh jako maso, raw, arašídy, bez cukru, tikka masala, recepty s přírodním tempehem, černé fazole, náhrada masa, garam masala, čočka, fermentovaná zelenina, azuki, jak často jíst soju, batát, javánské maso, špagety, arašídové máslo, obilný sirup, tempeh recepty, jak vyrobit tempeh, low carb, jak začít, miso, wok, houby, pak Choi, uzené tofu, tempeh z luštěnin, buddha bowls, marináda na tempeh, kukuřičný škrob, obědová polévka, gril, grilování, čočkový tempeh, sojový hermenlín, tymián, pórek, květák, nefermentovaná soja, vegetariánské recepty, sezóna zima, bez laktózy, pizza koření, máslo z buráků, oběd s sebou, veganství, sezóna léto, nudle, shoyu, koření na pizzu, jak často jíst tofu, tempeh omáčka, rajčatový protlak, vegan BBQ omáčka, vinný ocet

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?