Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek vám nabídne rovnou 22 receptů a inspirací na obědy, večeře i svačinky z tempehu.

Tempeh na „medu“

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Restovaný natural tempeh po indicku

Tempehové mini „kotletky“ v tomatové marinádě

Zapečené „šunkové“ těstoviny à la šunkofleky

Bezlepkové knedlíky plněné „uzeným“

Grilovaný „steak“ z tempehu

Tempeh se sladkokyselou omáčkou

Tempeh v těstíčku

Svatomartinské „Huso“- knedlo-zelo

Smažené zeleninové čínské nudle s tempehem

Hustá zeleninová polévka s tempehem natural

Uhlířina aneb knedlík s cibulkou a tempehem

Směs z fazolek adzuki a tempehu s rýží

Plněná veganská cuketa

Zeleninová čína z tempehu

Barevný zeleninový wok s tempehem

Střapačky se zelím a tempehem

Segedínský guláš s tempehem

Nudličky z tempehu se zeleninou

Rýžový nákyp

https://www.jimejinak.cz/kvetakovy-pilaf-s-zampiony/

Dostala jsem se na svou bývalou váhu, o tom se mi ani nesnilo (Marta)

Marta: Ahoj všichni, jmenuji se Marta a jsem tu...

Šok: jí to i můj masomil manžel!

Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil...

Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu

Alkcz: Milá Evi, Helčo a Romane, Chtěla bych vám všem...

Já sladkoholik potvrzuji: Když má člověk všechny živiny, nepotřebuje sladkosti

Jana: Přesně tak jak tu píšou holky! Když člověk...

Nemám hlad, nehoní mě mlsná a mám lepší náladu (Renáta)

Renáta: Dobrý den paní Evo, jsem dnes den před...

Děkuji a držím palce!

Jindra: Pěkný den :) Už více než 20 let...

Poděkování

Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat za tyto inspirující...

Nezmizela mi jen přebytečná kila, ale i návaly, chuť na sladké a zlepšila se má paměť

kamlibe: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila...

Není nic, co by mi z vašich jídel nechutalo

Alena: Milá děvčata! Moc Vám fandím! Od počátku, kdy jsem byla...

Kurz mě nakopl a konečně přemýšlím o tom, co jím

Lucka: Ahoj Evi a Helí, byly jste úžasné a...

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému...

Toto som dlho hľadala (Dušana)

Dušana: Som v šoku, po dvoch týždňoch 3,5 kg...

Celý kurz shrnu jedním slovem: DĚKUJI

Alenka: Milá Evi, celý kurz bych shrnula jedním slovem,...

Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle

Zdefal: Dobrý den, přeji všem a hlavně Vám Evi....

Kurz mi pomohl mnohé si uvědomit

Slechtova777: Kurz mi velmi pomohl si uvědomit, že někdy...

Díky JJ konečně můžu jíst omáčky, aniž bych přibrala

Táňa M.: Tak si říkám, že konečně můžu svoje...