Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek vám nabídne rovnou 22 receptů a inspirací na obědy, večeře i svačinky z tempehu.

Tempeh na „medu“

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Restovaný natural tempeh po indicku

Tempehové mini „kotletky“ v tomatové marinádě

Zapečené „šunkové“ těstoviny à la šunkofleky

Bezlepkové knedlíky plněné „uzeným“

Grilovaný „steak“ z tempehu

Tempeh se sladkokyselou omáčkou

Tempeh v těstíčku

Svatomartinské „Huso“- knedlo-zelo

Smažené zeleninové čínské nudle s tempehem

Hustá zeleninová polévka s tempehem natural

Uhlířina aneb knedlík s cibulkou a tempehem

Směs z fazolek adzuki a tempehu s rýží

Plněná veganská cuketa

Zeleninová čína z tempehu

Barevný zeleninový wok s tempehem

Střapačky se zelím a tempehem

Segedínský guláš s tempehem

Nudličky z tempehu se zeleninou

Rýžový nákyp

https://www.jimejinak.cz/kvetakovy-pilaf-s-zampiony/

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Obdivuji vaše recepty a úžasné nápady

Lenka M.: Nejsem ortodoxní JJ, ale tuto stravu mám...

Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle

Maki: Musím říct, že pravda je často dost krutá..jsem...

Velké díky za filmový festival

Ivana: Holky, nechtělo se mi přihlašovat na festivalové stránky,...

6 kg dole a snížené dávky léků na štítnou žlázu (Zdenka)

Zdenka: Mám za sebou Podzimní detox a od prosince...

Postupně se přidává celá rodina (Katarina)

Katarina: Ďakujem za tuto úžasnú skúsenosť. Páči sa mi...

Pomohli jste mi zachránit maminku

Pátik: Pomohli jste mi zachránit maminku. Měla deprese a...

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě...

Nejdřív jsem byla za exota, ale teď se ke mně přidávají další (Zuzana, 57 let)

Zuzana: Když jsem před lety přestala jíst maso, protože...

Za 14 dní mám dole 5,3 kg a 5 cm v pase!

Alenaleak: Po 14 dnech mám dole 5,3 kg a...

Přítel mi řekl, že by tak chtěl jíst už pořád

Lucie: Ráda bych napsala takové shrnutí mého kurzu. Především...

Raňajky papkáme spolu s manželom a velmi nám chutia (Marta)

Marta: Ďakujem Evička za všetky recepty. Ume ocot, tamari, shoyu,...

Otoky pryč a cholesterol v normě (Jitka)

Jitka: Posílám pozdní gratulaci k výročí skvělých stránek. Jsem...

Zatím každé jídlo, které jsem dle JJ vařila, bylo mňam

Kattru: Zatím každé jídlo bylo moc dobré a ani...

Za výsledky krevních testů jsem dostala pochvalu (Vlasta)

Vlasta: Ahoj všichni, moc děkuji za tento program. Moc...

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)

Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekUž nejsem zdrchaná depresivní matka aneb po roce s Jíme Jinak (Zdeňka, 35 let)
Další článekÚžasný a mocný zázvor