Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek vám nabídne rovnou 22 receptů a inspirací na obědy, večeře i svačinky z tempehu.

Tempeh na „medu“

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Restovaný natural tempeh po indicku

Tempehové mini „kotletky“ v tomatové marinádě

Zapečené „šunkové“ těstoviny à la šunkofleky

Bezlepkové knedlíky plněné „uzeným“

Grilovaný „steak“ z tempehu

Tempeh se sladkokyselou omáčkou

Tempeh v těstíčku

Svatomartinské „Huso“- knedlo-zelo

Smažené zeleninové čínské nudle s tempehem

Hustá zeleninová polévka s tempehem natural

Uhlířina aneb knedlík s cibulkou a tempehem

Směs z fazolek adzuki a tempehu s rýží

Plněná veganská cuketa

Zeleninová čína z tempehu

Barevný zeleninový wok s tempehem

Střapačky se zelím a tempehem

Segedínský guláš s tempehem

Nudličky z tempehu se zeleninou

Rýžový nákyp

https://www.jimejinak.cz/kvetakovy-pilaf-s-zampiony/

⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

Jsem veselejší a plná energie, po 5 dnech mám dole 3,7 kg (Alena)

Alena: Krásný den všem, po pěti dnech jsem měla...

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s...

18 kg dole a energie tolik, že se nepoznávám (Lenka)

Lenka: Já se nepoznávám, jsou čtyři hodiny odpoledne a...

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě...

Už nemám chutě na sladké ani na maso…

Jitchramost: Cítím se skvěle, jsem překvapená, kolik mám energie...

Klesl mi cukr v krvi a stoupla nálada (Lenka)

Lenka: Tak dnes nálada úplně nahoře, byla jsem si...

Věřím, že to půjde (Olga)

Olga: Zdravím a připojuji se ke všem, co děkují,...

Uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat (Božena)

Božena: Skončila jsem kurs Hubneme do plavek. Míry...

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)

Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Členství v Klubu byla jedna z našich nejlepších investic

Martina: Dlouho jsem váhala, zda si můžeme dovolit z...

10 kg špeků pryč (Pavel)

Pavel: Ahoj všem! Chtěl bych vám poděkovat za vaši...

Zhubla jsem 20 kg (Jitkanec)

Jitkanec: Ahojte všichni, začala jsem vařit podle Jíme Jinak...

Začíná mi ujídat můj muž masožrout!

Silvushe: Můj muž "masožrout" začíná ochutnávat a chutná mu! S...

Po 3 týdnech detoxu se cítím báječně (Věra)

Věra: Evi, opět naprosto úžasný oběd. Dcera se cpala...

Díky vašim receptům nemám chuť ani na brambůrky

Inka: Teda...Pár dní s vámi baštím (zatím jako začátečník), ale...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekUž nejsem zdrchaná depresivní matka aneb po roce s Jíme Jinak (Zdeňka, 35 let)
Další článekÚžasný a mocný zázvor