Znovu jinak po 3 letech – polévka z červené čočky, kterou jsme snědly, než jsem ji stihla vyfotit. Tofu s mrkví, cibulkou a bylinkami, kuskus, zdobeno zatím čerstvou zeleninou. 18letá dcera pravila: “Mami, musím říct, že to bylo dost dobré.” :o)
Chceš tyhle recepty vařit s námi? Do Podzimního detoxu se můžeš přidat jen dnes. Přidat se ještě dnes
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Tome🙂tak alespoň teď bude ten hrách dobře stravitelný😉no a určitě ho využij do omáček, polévek, pomazánky…ať ti s námi chutná 🍲💚
Dívala jsem se na to video, inspirativní, díky. Jen mém jeden obří problém, protože po operacích (mám letos vyměněná obě kolena ,TEP) mám hodně dbát na dostatečný příjem bílkovin, v nemocnici jsem měla pořád bílé jogurty, mléko, vejce a ještě mi dávali extra 2x denně protein. V této snídani není po bílkovině ani stopy. V celém jídelníčku je bílkovin dle mého naprostý nedostatek pro člověka, který naopak potřebuje zvýšené množství bílkovin. Co s tím?
Buďte první, kdo napíše komentář