Domů > Magazín > Vaše příběhy

10 let jsem odkládala detox, 1 rok poté mi změnil život (Jana)

Jana sledovala Jíme Jinak od roku 2014. Deset let se jen dívala na zkušenosti ostatních. Až loni našla odvahu a naskočila do podzimního detoxu. Dnes říká: “Škoda, že jsem nezačala dřív.”

„Mě to prostě tak nějak oslovilo,” vzpomíná Jana. „Trpím alergiemi od dětství a říkala jsem si – když tam všichni píšou takové zkušenosti, tak to zkusím.”

A výsledek podzimního detoxu? Alergie od dětství jsou téměř pryč. Za celou sezónu pouhé tři pilulky místo desítek. Ale to nebyl ten největší zázrak. „Co mě úplně ohromilo, bylo, že mě přestaly bolet záda,” říká Jana. „To jsem vůbec nečekala.”

A pak zmizelo 12 kg a přišla vysněná váha.  A pocit svobody – konečně být na váze, která je jí vlastní. „Měla jsem z toho hroznou radost. Byla jsem překvapená, jaké chutě se mi nově otevřely. Jak mě ta strava úplně oslovila.”

Janin vzkaz pro vás?

Jana: „Určitě to zkuste. Myslím, že všichni začínáme u sebe. Mi trvalo deset let, než jsem dostala odvahu. Nečekejte 10 let jako já. Začněte hned.

Detox, který chutná. Detox, který funguje. A hlavně – detox, se kterým neztrácíte čas.

Začnete taky, nebo to odložíte?

Pro všechny, kteří chtějí se zdravějším jídelníčkem začít, jsme připraveni. Zvládnete to, jsme s vámi živě, odpovíme každý dotaz, poradíme, máme připravený jídelníček, recepty, videa i plán. Dokonce program nemusíte držet na 100% a bude to fungovat – to říkají účastníci. Ani nemusíte jídelníček měnit navěky – jde o pár týdnů. Pojďte to tentokrát konečně zkusit.

Chci více o detoxu

Je něco, čeho se obáváte, nebo co vám brání začít? Napište nám to do komentářů – možná najdeme řešení a pomoc.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

8 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jani, děkujeme za krásné sdílení! Máme obrovskou radost z toho, co se ti povedlo zlepšit! ❤️

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

68
3

Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Co se stane třetí den? Proč ženy zapomínají na únavu a přestávají mít chutě na sladké? Skutečné zprávy z kurzu.

Bolesti žaludku po jídle a její příčiny

Začal vás zlobit žaludek po jídle? Pojďte si přečíst o možných příčinách bolestí žaludku a tipy, jak si s nimi poradit. Zjistěte, jak úprava stravy, práce ...

Dlouhodobá bolest žaludku a proč ji řešit co nejdřív

Možná jste si již na mírnou, ale pravidelně se vracející bolest zvykli. Přičítáte jí patrně věku, stresu, ne úplně ideálnímu jídelníčku, ale v zásadě jí ne...

Zbavte se jarní únavy! Pojďte vařit zdravě, levně a chutně

Je nejvyšší čas začít jarní očistu. Nejen proto, že chceme detoxikovat tělo a zbavit se konečně zimních špíčků (teď už to nepůjde schovat!), ale i proto, ž...

Hubnutí po 60 a jak na něj správně

Máte už po šedesátce, trápí vás nadváha, ale ať se snažíte, jak se snažíte, přebytečných kil se vám nedaří zbavit? Máme pro vás pár tipů na zdravé hubnutí ...

Tlak v žaludku

Zajímá vás, proč vás tlačí žaludek a jak s tím naložit? Článek vám poskytne přehled nejčastějších příčin a praktických tipů, jak zmírnit trávicí potíže změ...