Mé sebevědomí se válelo v prachu ![](https://www.jimejinak.cz/wp-content/uploads/2019/04/j%C3%A1-FB.jpg)
Když jsem vloni poprvé v životě uslyšela oslovení: “Ahoj, hubeňoure!” , tak to znělo v mých uších jako rajská hudba…až mě to rozesmálo :-) Celý můj život provázelo spíš opačné hodnocení, ať od spolužáků nebo partnera. Dlouhá jako týden před výplatou, od pasu dolů jako valibuk, prostě kolos. Mé sebevědomí se válelo v prachu a cesta ven z bludného kruhu sebeobviňování a pojídání hromad čokolády vůbec nevypadala reálně.
Zhubla jsem trochu, ale získala hodně
A teď mi tu kamarádka skládá poklony a nevěří mi, že jsem zhubla JEN 4 kila. Prý minimálně 10, možná i 15. Hahaha. Hlavně jak jsem to dokázala? Přiznala jsem se. Poctivě si vařím a vlastně pořád jím.
Kamarádka na mě hned vyrukovala s doporučeními své výživové poradkyně, jak jí hodně ovoce a salátů, těstoviny, kvalitní šunku, müesli s jogurtem atd. Jenže já JÍM JINAK. To už nechtěla slyšet, už je na své jídlo zvyklá. Ale váha jí neklesá, to je pravda.
💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.
Přidaná hodnota![](https://www.jimejinak.cz/wp-content/uploads/2019/04/V-plavk%C3%A1ch-03-2019.jpg)
Moje váha se po loňském jarním programu Hubneme do plavek na Jíme Jinak zhoupla jen o pár kilo, rozhodně to není na zápis do Guinnessovky. Ale je tu něco, co bych nazvala „ přidaná hodnota“. Tak např.:
- změnila se mi postava, nejsem tak neforemná. Moje konfekční velikost 44-46 jsem vyměnila za příjemnou 40-42 a tak nějak jsem se prý „žensky vyrýsovala“
- ve svém těle se cítím po dlouhých letech dobře
- moje psychické stavy (říkám jim emocionální bouře) nejsou tak veliké a překonávám je lehčeji a rychleji
- dříve jsem marodila aspoň 3x – 4x do roka, teď max 1x ročně zvýšená teplotka nebo lehká rýmička. Sbohem těžké angíny, rýmy, chřipky, gynekologické záněty, blokace páteře, žlučníkové záněty a další choroby!
- moje „vlčí chutě“ na sladké zmizely stejně jako pocity nezvladatelného hladu a přejídání se
- podle JJ nejím na 100% a leckdy zhřeším (viz foto s anti snídaní), někdy i více dnů jím jako dřív – moji kolegové fengshuisté se teď určitě zasmějí, znají „ tygří disciplínu“. Přesto se moje váha v pohodě drží pod 70 kg, což je při mé výšce docela fajn.
Je možné, že to jen jídlem?![](https://www.jimejinak.cz/wp-content/uploads/2019/04/sn%C3%ADdan%C4%9B-anti-JJ-300x450.jpg)
To si netroufnu tvrdit. Spíš bych řekla, že je to moje třešinka na dortu, která završuje celou pyramidu mých životních změn.
Před léty jsem se dostala k učení FengShui a vrhla se do jeho studia a praktikování. Díky němu jsem si začala dávat život do pořádku: uklidila, vytřídila kvanta věcí a zařídila si byt tak, aby mě hezky podporoval. Změnila jsem práci – odešla ze zaměstnání a pak i z podnikání, když jsem narazila na limitující hranice daného oboru. Nesmírně jsem se osamostatnila. Stěhování mě osvobodilo od tuny nepotřebných krámů.
Změny následovaly jedna za druhou, a ne všechny byly úplně příjemné. Ale byly nutné pro to, abych mohla jít svou cestou. Teď jsem za všechny změny nesmírně vděčná. Dnes můžu říct, že znám dost dobře sama sebe a také líp rozumím svým blízkým.
FengShui je nesmírně hluboké učení a bude mi vždy ukazovat nové věci. Naplňuje mě i to, že ho mohu učit, šířit dál a ukazovat jeho krásy dalším lidem.
Kdo mne dnes zná a ví, jak vypadám, nehledal by ve mně holku, která celý život trpěla komplexy kvůli své postavě. Období, kdy jsem smutek a stresy chodila zajídat čokoládou a spíž byla plná sušenek a kynutých buchet, tak tyhle doby jsou nenávratně pryč. Dříve jsem se hodně vztekala, hodně brečela, neměla sílu cokoliv řešit, utíkala jsem před problémy – teď jsem spokojenější, vyrovnanější, mám mnohem víc energie pustit se do věcí, do kterých se mi i léta nechtělo.Do programu jsem nešla s cílem radikálně hubnout, chtěla jsem se hlavně lépe cítit. A to se podařilo.
Má to nějaký závěr?
Ano. Dobře, kvalitně jíst a pečovat o své prostředí je dokonalá kombinace dvou zdánlivě odlišných oblastí, ve kterých se spojuje vše potřebné a důležité pro náš spokojený život.
Prostě tak: k tomu, jak dnes vypadám, jak se cítím a jak žiju, tak k tomu jsem se prouklízela a projedla.
A obojí vřele doporučuju :-)
Věrka
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
Dobře, kvalitně jíst a pečovat o své prostředí je dokonalá kombinace dvou zdánlivě odlišných oblastí, ve kterých se spojuje vše potřebné a důležité pro náš spokojený život…. motto do kamene.
❤️
Lucie
Super, gratuluji 👍🥰 pá pá Tinka 😘😘😘