Bez ranní polévky to u mě už nejde

Zdlang: Devcata, jsem spokojena, jak to valim a zvladam, i kdyz se nedrzim 100% jidelnicku JJ, ale varim z toho, co mam v lednici, co mi padne chutove. Ale dnes bez ranni polevky to u mne nejde, obiloviny, lusteniny a dusena zelenina je na mem taliri denne a citim se fajn, zhubla jsem, prekonala hnisavou anginu bez ATB. Jo, jo, mam se asi pomalu rada jaka jsem! :-)

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Zkušenosti - Jarní očista

Schovat štítky

Je mi naprosto báječně (Lída, 32 let)

Lída s váhou nikdy potíže neměla. Spíš naopak. Byla velmi štíhlá. Co ji ale trápilo...

Poslední komentáře

nertiati

Před 50 minutami

Tofu. Miluji tě!

Dekuji za odkaz :) Ivano . Vsechno, co tu na JJ bylo o soje mam procteno a prave ze i Eva rika, ze soja ano, pokud je fermentovana, jinak, ze je tezko stravitelna, tak proto jsem se ptala i na vysvetleni. Eva take psala nekde, ze by jidelnicek nemel byt na tofu staveny, ale pritom, kdyz tak koukam,, tak tofu je tady v receptech pouzivane celkem hodne. Nez jsem nasla JJ, tak jsem se soje vyhybala jak cert krize, protoze jsem veganka byla uz predtim a stravovala jsem se podle ayurvedy a v te knize, co jsem mela ja, tak autor take mluvil o tom, ze pokud uz vubec soju nekdo konzumuje , tak jedine fermentovanou. Navic ziju v Kalifornii a tady je 95% soji GMO, takze nekde v restauraci bych ho nejedla v zadnem pripade a domu jsem to taky nekupovala. Jak pises o chlebech a ruznych tycinkach, tak to my taky nejime, chleba pecu doma, zadne hotove jidlo nebo polotovar vubec nekupuju. Vsechno delame doma. Ja uz vlastne ani do obchodu nechodim, zeleninu, ovoce, orechy kupuju na trznici a lusteniny, ryzi atd objednavam od Bio farmaru. Tempech obcas jim, ale z cocky nebo dynovych seminek a BIo tofu jsem parkrat pouzila do dezertu, jinak ho nahrazuji necim jinym :) Treba to je hloupost a o neco se osizuji, ale mam k nemu proste averzi, jak uz jsem psala. Kazdopadne dekuji za odpoved :)