Kristýna: Ahoj, já mám dnes vzkaz pro ty, co mají pocit, že jim nestačí jídlo, resp. mají mezi jídly hlad nebo chutě na sladké. U mě proběhla neskutečná změna. Už je to týden, co naprosto bez potíží, bez hladu a chutí zvládám jíst “jen” 3x denně a chutě na sladké mezi jídly nemám. Snídám v půl deváté. oběd mezi dvanáctou a jednou, večeře mezi pátou a šestou. Nevěřila bych tomu. Panikařila jsem tady, neustále myslela na jídlo, měla hlad a tak z obav z hladovění si dávala na talíř zbytečně moc a pak mi po jídle bylo těžko. Teď je to pryč a je to nesmírná úleva. Nevím, za co tomu vděčím. Jestli stačí jen vydržet, že se tělo trochu uzdravilo (podle Jíme Jinak jím víceméně od listopadu/prosince a teď očista) nebo jestli celkové zklidnění a stop snaze zhubnout (když navíc pravděpodobně už dávno na své optimální váze jsem, takže spíš problém v hlavě). Pocit polosyta a energie po jídle je super 👍. Jako odměnu si zatím hned po jídle (ráno a v poledne) dám dvě tři lžičky domácího oříškového másla – jako že se nemusím bát, že přijdu o mlsání a ono to překvapivě stačí! No asi to není úplně ideál. Třeba to časem odbourám.. Ale i tak, pro mě Zázrak 😊😁 Přeju všem, ať se vám daří! Stojí to za to ❤
Pojď taky. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se rovnou lektora! Jen 12 míst, pospěš.
Zjistit více
Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!
10. dubna otevíráme živé vaření ve Zlíně. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář