Hana a Olda: chci Vám moc poděkovat za úžasné recepty, které jsem získala členstvím v klubu. S manželem se od ledna stravujeme dle Vašich jídelníčků. Zhubla jsem 6 kilo a cítím se skvěle. Každé jídlo, které uvaříme, je skvělé. A ty úžasné koláče? Řepový,Hraběnčiny řezy, štrúdl…. mňam…. Moc se těšíme na jarní očistu. Přejeme Vám hodně úspěchů v další práci a plno skvělých receptů.
Krásné dny.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Fasovali jsme jednu mastičku za druhou. Jednou to byla seborea, jindy plíseň. Nikdo mi neuměl poradit a já chtěla zná...
Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Vladislav, to je muž…
Děkuji za příběh, ještě teď se třesu, jak to dopadlo…
Úžasně úžasné!
Kursům a Vladislavům hip hip hurá!
Šťastný Bob
Buďte první, kdo napíše komentář