Domů > Nepřehlédněte

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Tvoje nastavení osobních údajů (cookies) nám zakazuje přehrávat videa.
Ale neboj se. Jakmile videa povolíš, přehrajeme je.

Zásady cookies

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.

Jestli chcete být v obraze, přihlaste se o podzimní materiály zdarma nebo s námi pojďte rovnou vedeným 8 týdenním programem Podzimní detox.

Chci detox jídelníček

3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma

Líbí se vám, co na Jíme Jinak děláme?

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

346 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jaroslava
Dnes v 11:23

Krásny deň, ísť do jesennej výzvy ak mám žlčníkový kameň/kamene? Chcela by som si ho vyriešiť. Zároveň by ma zaujímalo, či je jedálniček vhodný i pre malé deti. 2,5roka. Ďakujem

Dita
24. 9. 2025

K té popdzimní náladě, venku už je tento týden dost zima a já začínám trochu cítit lenost. Dokonce mě k tomu dnes napadla i veselá básnička. Posílám pro pobavení. Mějte se.

Podzim je tu,
žluté listí šustí, září
a vítr si s nimi hraje.
V kalendáři končí září,
na zahradě dýně zraje.

Chlad se plíží po bříšku,
nejlíp by bylo v pelíšku.
Zachumlat se a jen se flákat,
jenom jíst, spát a kakat.

Ukázat další komentáře
videokašelchřipkadepresenadváhanachlazenírýmajídelníčekpodzimní detoxikacetloušťkapodzimní nemocico jíst na podzimjak začítjíme zdravě
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
7
1

Tento podzim bude bez rýmy. Bereš?

Čtěte více na toto téma

Blog
72
1

Babi, kde pořád bereš tu energii? (Hanka, 68 let)

12

Shodila jsem 8 kg a nehoní mě mlsná (Olga, 38 let)

Vaše příběhy
46
12

Jela jsem na setrvačník, až jsem vyhořela (Radka, 45 let)

35
1

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Vyzkoušejte také

36
9

Už nepotřebuju foukátka na astma (Dáša, 50 let)

Dáša si vyzkoušela, jak funguje jídelníček Jíme Jinak. Ve svém příběhu o své zdravotní úspěchy i o velmi praktické zkušenosti, jak to udělat s partnerem a ...
71
51

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Janu trápila bolestivá artróza, astma, 30 kg nadváhy a řada dalších potíží. V létě už se sotva ploužila a s novopečenou vnučkou si uvědomila, že je odkázan...
35
5

Byla jsem totálně psychicky a fyzicky vyčerpaná (Lucie, 37 let)

Byla jsem na tom byla opravdu moc špatně, Nevím jestli více fyzicky nebo po psychické stránce. Čekala jsem, kdy to se mnou sekne. Často mě bolel žaludek, š...
5
3

Díky programu mám dole 4 kg, cítím se lépe, mám víc času a větší pořádek (Míša)

Míša je s námi v programu Podzimní detox. Její zpráva mě ohromně potěšila. O to víc, že před třemi lety to vzdala po dvou týdnech a kvůli potravinovým omez...
44
7

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině obvykle není stude...
246
26

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...