Domů > Zdravé recepty > Pečivo

Jednoduchý chléb

Uvařeno

Jednoduchý chléb s použitím žitné pasta madre. Naučte se, jak si připravit lahodné pečivo doma a užijte si čerstvě upečený chléb, kdykoli si jen budete přát!

Ingredience

Po jídle mi bývalo na zvracení. Měla jsem pocit, že mám břicho zevnitř oteklé. Lékaři žádnou alergii nenašli, prý je ...

Recept na jednoduchý chléb s žitnou pasta madre

  1. Do hnětací nádoby dejte mouku s vodou, promíchejte jen lehce a nechte hodinu odpočívat.
  2. Po hodině přidejte žitnou pasta madre, sůl a zapněte hnětač a nechte pracovat, dokud se těsto nenavine na hák – cca 8 minut.
  3. Těsto dejte do mísy vytřenou troškou oleje.
  4. Nechte na lince asi 30 minut. Poté těsto několikrát přeložte a dejte do hodně pomoučené ošatky kynout do lednice. Ošatku zakryjte utěrkou.
  5. Jak si v zimě dobít své životní baterie?
    Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
    Stáhnout 100% ZDARMA
  6. Asi tři hodiny před pečením vyndejte ošatku z lednice a nechte kynout při pokojové teplotě.
  7. Předehřejte troubu na 250°C. Do trouby dejte i kastrůlek s vodou a plech, kámen nebo nádobu, na které chléb pečete.
  8. Pečte 20 minut na 250°C.
  9. Po 20 minutách vyndejte kastrůlek s vodou, snižte teplotu na 180°C a pečte dalších 40 minut.
  10. Po upečení dejte chléb vychladnout na rošt.

Praktické

  • Pečte podle vaší trouby a celou přípravu si naplánujte podle vašich časových možností.

Obměna

  • Tento chléb a recept funguje, jak je napsán, jakákoliv změna v mouce může mít jiný výsledek.
  • Do těsta může přidat i různá semínka.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

8 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Šel by použít i žitný kvásek?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

105
47

Dýňové bulky

Rychlé, voňavé měkounké bulky skvělé pro slané pomazánky i sladké marmelády.

Galetky s cizrnou

Galetky dělám ráda, jsou jednoduché, rychlé a chutné. Náplň do nich může být nekonečně variabilní, a tak zkouším pokaždé jinou. Tato náplň z cizrny je famó...

Slaný koláč na pánvi

Rychlý a zdravý slaný koláč na pánvi plný zeleniny a luštěnin! Těsto a náplň se připraví snadno a výsledkem je lahodná chuťovka, kterou můžete sníst kdykol...

Piada dei morti

Upečte si tradiční italský dezert piada dei morti plný ořechů a slunečnicových semínek. Překvapte své blízké originálním receptem inspirovaným starověkou t...

Manakeesh Zaatar jinak

Tento chlebík je výborný k hummusu, různým pomazánkám, dušené zelenině. Můžete si ho také rozkrojit a plnit, vše podle vaší fantazie.

Cuketová vláčná buchta

Slaná cuketová buchta je skvělou možností, jak využít úrodu cuket. Vyzkoušejte náš recept! Buchta vhodná jako svačina, můžete si ji sbalit do krabičky a vy...