Domů Inspirace

Inspirace

Rýže se slunečnicí, sladké zeleninové soté s tofu

Rýže se slunečnicí,  sladké zeleninové soté s tofu zeleninove sote, napařená zelenina, kvašená zelenina a salát z čerstvé zeleniny

Fazolový koláč, rýže s jáhlami, zeleninové nishime a špenátová omáčka

Něco křupavého, něco tekutého a něco sypkého, něco zeleného, něco červeného, něco žlutého, něco oranžového, něco bílého,...zkrátka barevný krásný talíř. Mňam!

Rýžové těstoviny s červenou omáčkou à la kečup

Potřebovala jsem rychle udělat jídlo, které bude chutnat i začátečníkům.

Hrachová omáčka, knedlíky s měsíčkem a salát

K hrachové omáčce jsme dali barevné knedlíky, napařenou a kvašenou zeleninu a salát z čerstvé zeleniny.

Rýžová placka, žampiony s polentou a zeleninou, pečená cuketa a nishnime

Když chlap najde v lednici trochu rýže, polentu, žampiony a cuketu, můžete se dočkat velmi dobré večeře.

Můj první kompletní talíř :-)

Rýžovo-jáhlové knedlíky s omáčkou z cizrny, mrkve, batátu a kopru :-)

Dýňové rizoto

Celkem výjimečně mě zaujal článek o vaření na klasickém webu a speciálně jeden recept, dost jsem si ho poupravila a musím říct, že to...

Tofu knedlíky s ovocným žahourem

Zdravím do Jíme jinak, inspirovala jsem se jáhlovoovesnými knedlíky a zkusila ty z tofu. Nikdy jsem tofu na sladkou nejela ani z něj v této...
Brokolicová omáčka

Brokolicová omáčka

Máte rádi omáčky? Tato omáčka má nádhernou zelenou barvu a skvěle se hodí jako rychlá večeře nebo oběd k těstovinám! Během 20 minut tak máte...

Špízy po vegetariánsku

ŠPÍZY 4 ks 2 vegetariánské párky na kolečka dvě střední cibule nakrájené na kroužky 1 červená paprika na plátky 1 uzené tofu nebo tempeh na proužky olej, česnek, sójová...

Růžičková kapusta a ředkvičky v kuzu

Naše oblíbená úprava zeleniny :-)

Sladký dýňový guláš s cizrnou

Rádi experimentujete? Máte rádi netradiční chutě? Pak je tento recept právě pro Vás! Kombinace nezvyklého koření (zejména skořice) vykouzlí úžasnou jedinečnou voňavou a sladkou...

Velikonoční beránek – bezlepkový

Kateřina nám poslala recept na bezlepkového velikonočního beránka.

Brokolice na mozeček

"Mozeček" trošku netradičním způsobem. Vyzkoušejte místo květáku brokolici! A k tomu výbornou paštiku z cizrny a ořechů. Lze ji použít na chleba, k syrové...

Smažená strouhaná zelenina s hořčicí

Toto je opravdu rychlovka, když člověk přijde hladový domů a chce se zdravě a velmi chutně najíst.

Knedlíky z bezpluchého ovsa se zelím a tofu na cibulce

Knedlíky jsem tentokrát zkusila uvařit v potravinářské fólii a dopadly skvěle. Pokud si knedlíky připravíte předem, je tento oběd opravdu rychlovka.

Těstoviny s pikantní fazolovou omáčkou

Rychlá pikantní a velmi jedlá večeře. Určitě tím potěšíte i mužské osazenstvo.

Kedlubnové zelí a adzuki prejt

Zkuste zelí trošku jinak a zaměňte ho za kedlábek! Uvidíte, jak si pochutnáte. A k tomu třeba adzuki prejt a polentový knedlík a oběd je...

Krémová cizrna na paprice

Lahodně jemná a krémová omáčka, které jistě neodoláte a potěšíte s ní i ty, kteří jinak cizrnu nejí.

Červená čočka na zelenině

Inspirace na kompletní oběd - sladká chuť čočky a zeleniny a slaný kondiment.

Těstoviny s pikantní cizrnou a zeleninou

Pikantnější rychlovka, která zachutná určitě i chlapům.

Sladké placičky

Z plněných knedlíků mi zbylo těsto, tak jsem se rozhodla z něj vytvořit placičky na svačinu, které nakonec byly možná ještě lepší než samotné...

Čočkový guláš s rýží, ovsem a hatomugi

Přináším Vám inspiraci na lehký a zdravý oběd, který se skvěle hodí k očistnému programu JJ.

Znojemská omáčka a sladko-pikantní tempeh

Vynikající oběd, který si zamilují i mlsní členové rodiny :-) Tempeh v této úpravě je prostě vynikající a je hotový raz dva.

Květáková kaše

Květáková kaše Na oleji osmažit cibulku, přidat květák na růžičky, posolit, opepřit, zalít troškou vody a dusit. Až je to měkké, přidat česnek, mandlové máslo, dosolit a...

Mrkvová omáčka s tempehem

Mrkvová omáčkaMrkev nakrájet jako když se strouhá tužka a spolu s na plátky nakrájeným česnekem ji orestovat na oleji, osolit, podlít troškou vody a...

Soba nudle s hummusem a zeleninou

Tip na rychlou večeři nebo oběd, když není čas...

Fazole na paprice

Chutný oběd, kterým potěšíte určitě i muže.

Čočkový krém

Lahodný, jemný čočkový krém, který se hodí i jako pomazánka na chléb nebo placky.

Kinpira a adzuki “čokoláda”

Kinpira je tradiční japonské léčebné jídlo, které je velmi chutné a posilňující. Čokoláda z adzuk zase uspokojí Vaši chuť na sladké.

Smažené rýžové nudle se zeleninou

Rychlovka na oběd do práce, školy a nebo třeba na večeři :-)

Zelenina s natto miso

Lahodná rychlovka pro ty, kteří nemají moc času na vaření a chtějí zdravé a dobré jídlo hotové zhruba do 20 minut (pokud máte již...

Svíčková omáčka s knedlíkem a falafelem

Pokud chcete někoho pohostit nebo si udělat sváteční oběd či večeři, tak tady je inspirace na vynikající jídlo, které určitě každého potěší ;-)

Rýže s tofu a hiziky kondimentem

Rychlovka vhodná jako lehká večeře. Celozrnná rýže posypaná gomasiem z dýňových semínek, "přírodní" osmažený tofu plátek, hiziky kondiment se sušeným daikonem, mrkví a zázvorovou šťávou, blanšírované zelí...

Rizoto se studeným fazolovým salátem

Rychlý a chutný recept pro horké letní dny. Rizoto se sušenými rajčaty a česnekem, posypáno petrželkou, salát z bílých fazolek, červené cibule, zelených fazolových lusků...

Co jsme dnes jedli (1.8.2013)

Na setkání s členy Klubu Jíme Jinak padl nápad na zveřejňování tipů na jídla. Zkušenější z vás už totiž nepotřebují přesné postupy a gramáže,...

ČTĚTE TAKÉ

Ovocná čokoládová poleva nebo pudink

Čokoládovou polevu či pudink běžně dělám ze sladěnky nebo...

Trhanovský zdravý víkend

Pokud začátkem července máte volný víkend, neváhejte se dobře...

Záznam vysílání: Jak zhubnout do plavek

Před pár dny jsme vysílaly živě na téma "Letní...

Zlatý kváskový mazanec

Udělala jsem kváskový mazanec. Bez cukru, bez droždí, bez...
video

Čočkový salát

Čočkový salát se poprvé proslavil ve francouzských michelinských restauracích. A...

Nákupní seznam pro začátečníky

Nevíte-li, jak začít s nákupem, máme pro vás tip....

Horká chilli čokoláda bez cukru a bez mléka

Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát...

Mrkvový salát s citronem

Osvěžující klasika mezi přílohovými saláty. Hodí se k jakémukoliv...

Pečený fazolový nákyp se zeleninou

V chladném období velmi vhodná verze úpravy luštěnin. Tatínkové...

Do plavek už to nebude, ale zhubnout ještě stihnete

Jestli jste se chtěli dostat v létě do formy...

Lahůdkové droždí versus klasické

Není droždí jako droždí. My se dnes zaměříme na...

Sázíme podle Anastásie

Už vloni, když jsme prvně osívali nové políčko, chtěli...

Cizrnová pomazánka s česnekem a kurkumou

Výborná jednoduchá pomazánka, která svojí jemnou chutí příjemně překvapí....

Knihy pro maminky

Někdy se mi zdá, že svět je plný nešťastných matek,...

Jablíčka v páře

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme...
video

Houbová polévka

Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s...

Jaký je rozdíl mezi běžnou sójovou omáčkou z obchodu a tradiční Shoyu?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl...

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do jídelníčku

Čočka je luštěnina, která je již po tisíce let...
video

Zeleninový vývar

Vývar se dnes tak málo používá, že pro mladé...

Tofu pro děti

Bára se ptá, zda děti do 3 let mohou...

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Vaše opravdové příběhy

10 kg dole, lepší spánek, nižší tlak a psychická pohoda (Helena, 70 let)

Helena shodila za 2,5 měsíce 10 kg. Snížil se...

Jíme Jinak mě vrací zpátky do života (Hanka, 48 let)

Hanka měla 20 let stres z jídla. Po prodělaném...

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně...

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Janu trápila bolestivá artróza, astma, 30 kg nadváhy a...

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

Miška najela na jídelníček podle Jíme Jinak a byla...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?