Domů Inspirace

Inspirace

Rýže se slunečnicí, sladké zeleninové soté s tofu

Rýže se slunečnicí,  sladké zeleninové soté s tofu zeleninove sote, napařená zelenina, kvašená zelenina a salát z čerstvé zeleniny

Fazolový koláč, rýže s jáhlami, zeleninové nishime a špenátová omáčka

Něco křupavého, něco tekutého a něco sypkého, něco zeleného, něco červeného, něco žlutého, něco oranžového, něco bílého,...zkrátka barevný krásný talíř. Mňam!

Rýžové těstoviny s červenou omáčkou à la kečup

Potřebovala jsem rychle udělat jídlo, které bude chutnat i začátečníkům.

Hrachová omáčka, knedlíky s měsíčkem a salát

K hrachové omáčce jsme dali barevné knedlíky, napařenou a kvašenou zeleninu a salát z čerstvé zeleniny.

Rýžová placka, žampiony s polentou a zeleninou, pečená cuketa a nishnime

Když chlap najde v lednici trochu rýže, polentu, žampiony a cuketu, můžete se dočkat velmi dobré večeře.

Můj první kompletní talíř :-)

Rýžovo-jáhlové knedlíky s omáčkou z cizrny, mrkve, batátu a kopru :-)

Dýňové rizoto

Celkem výjimečně mě zaujal článek o vaření na klasickém webu a speciálně jeden recept, dost jsem si ho poupravila a musím říct, že to...

Tofu knedlíky s ovocným žahourem

Zdravím do Jíme jinak, inspirovala jsem se jáhlovoovesnými knedlíky a zkusila ty z tofu. Nikdy jsem tofu na sladkou nejela ani z něj v této...
Brokolicová omáčka

Brokolicová omáčka

Máte rádi omáčky? Tato omáčka má nádhernou zelenou barvu a skvěle se hodí jako rychlá večeře nebo oběd k těstovinám! Během 20 minut tak máte...

Špízy po vegetariánsku

ŠPÍZY 4 ks 2 vegetariánské párky na kolečka dvě střední cibule nakrájené na kroužky 1 červená paprika na plátky 1 uzené tofu nebo tempeh na proužky olej, česnek, sójová...

Růžičková kapusta a ředkvičky v kuzu

Naše oblíbená úprava zeleniny :-)

Sladký dýňový guláš s cizrnou

Rádi experimentujete? Máte rádi netradiční chutě? Pak je tento recept právě pro Vás! Kombinace nezvyklého koření (zejména skořice) vykouzlí úžasnou jedinečnou voňavou a sladkou...

Brokolice na mozeček

"Mozeček" trošku netradičním způsobem. Vyzkoušejte místo květáku brokolici! A k tomu výbornou paštiku z cizrny a ořechů. Lze ji použít na chleba, k syrové...

Smažená strouhaná zelenina s hořčicí

Toto je opravdu rychlovka, když člověk přijde hladový domů a chce se zdravě a velmi chutně najíst.

Knedlíky z bezpluchého ovsa se zelím a tofu na cibulce

Knedlíky jsem tentokrát zkusila uvařit v potravinářské fólii a dopadly skvěle. Pokud si knedlíky připravíte předem, je tento oběd opravdu rychlovka.

Těstoviny s pikantní fazolovou omáčkou

Rychlá pikantní a velmi jedlá večeře. Určitě tím potěšíte i mužské osazenstvo.

Kedlubnové zelí a adzuki prejt

Zkuste zelí trošku jinak a zaměňte ho za kedlábek! Uvidíte, jak si pochutnáte. A k tomu třeba adzuki prejt a polentový knedlík a oběd je...

Krémová cizrna na paprice

Lahodně jemná a krémová omáčka, které jistě neodoláte a potěšíte s ní i ty, kteří jinak cizrnu nejí.

Červená čočka na zelenině

Inspirace na kompletní oběd - sladká chuť čočky a zeleniny a slaný kondiment.

Vaše opravdové příběhy

Zbavila jsem se depresí i nadbytečných kil (Renáta, 57 let)

Kvůli zdravotním potížím jsem se dostala do těžkých depresí,...

Díky změně stravy jsem mámou i po čtyřicítce (Jana, 43 let)

Po dvou potratech jsem už nedoufala v úspěch, ale...

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s...

Problémy s prostatou řeším úspešně i bez léků (Jaroslav, 52 let)

Naposledy jsme si psali po skončení Jarní očisty, někdy...

Je potřeba hejbnout zadkem (Šárka, 50 let)

Nejsem důsledná a nemám výdrž, sama sebe vnímám, že...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?