Jedlé kaštany jsou skvělou volbou, máme-li chuť na něco sladkého a nechceme přitom jíst nic pečeného, ovoce ani přílišné množství sladu. Téměř
tři čtvrtiny jejich hmotnosti představují totiž složité cukry, proto i bez sladu nebo sirupu můžou být dosti uspokojivé i pro velké milovníky sladkostí. Obsahují stejné množství bílkovin jako celozrnná rýže, se kterou se dají výborně kombinovat, stejně jako s některými druhy fazolí.
Co se postarat konečně i o sebe? Startujeme podzimní detox. Spravíme si jídelníčkem postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci trochu péče a porozumění.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Zdravotní problémy, nadváha, ekzém u pětiměsíční dcery, to vše byly impulsy, které mě navedly na změnu stravování. Po...
Mnam ♥️ pochutnali jsme si, miluju ty variace , přidala jsem hrašku a svestku a měla jsem zbytek sušeného goji
🤣 tak jsi mě hezky pobavila, Evi – věřím, že s řevem uaa to jde samo 😂…. Zrovna mi mamka poslala zelenou dýni a říkala jsem si, co s ní. Tak už vím – děkuji :-)
Buďte první, kdo napíše komentář