Zdravé recepty
Recepty se zázvorem - recepty na zdravé polévky
Recepty se zázvorem přinášejí do vaší kuchyně jedinečnou chuť i spoustu zdravotních benefitů. Zázvor je známý svými protizánětlivými a posilujícími účinky – předpokládá se, že Indové a Číňané jej využívají k léčbě mnoha onemocnění již více jak 5 000 let. Skvěle se hodí do polévek, omáček, dezertů i nápojů. Inspirujte se našimi recepty se zázvorem a a dopřejte si zdraví na talíři!
Zobrazit jen:
32
18
Krémová batátovo-mrkvová polévka
Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!
129
1
Zimní hrachová polévka se zázvorem
Vyzkoušejte recept na krémovou hrachovou polévku plnou zdravých ingrediencí! S jemnou chutí zázvoru a dochucenou jablečným octem je tahle sytá polévka skvě...
31
17
Rychlý dýňový krém s čerstvou kurkumou a zázvorem
Máte doma čerstvý kořen kurkumy? Šup s ním do polévky. Kurkuma zvyšuje obranyschopnost, odolnost a regeneraci organizmu. A protože přináší úlevu i při emoč...
34
16
Cizrnový krém s houbami
Jednoduchý zahřívací krém vhodný pro podzimní a zimní období. Kořenění i pikantní, sladký i kyselý.
Polévky
klub
46
40
Nejlepší rajčatová polévka bez rajčat
Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské a n...
103
17
Cuketová česnečka
Cuketový krém s česnekem je lahodný a chutná smetanově, přestože v něm je pouze zelenina. V sezóně si tuhle polévku užíváme rádi a pravidelně, protože je t...
Polévky
kurz
33
Krémová polévka àla rajská
Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!
23
5
Sváteční hrstková polévka s houbami shiitake
O svátcích může i tato netradiční sváteční polévka najít místo na vašem stole. Je bez lepku, veganská, chuťově skvělá a krásně voní kořením. Vyzkoušíte?
30
11
Pečená zeleninová polévka
Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.
42
5
Zelený energetický krém
Netradiční polévka nebo omáčka z hrášku. Matcha, citrón a kokosové mléko zaručí zvláštní chuť, která věřím, že nezklame.
23
13
Polévka s houbami shiitake a rýžovými nudlemi
Thajské polévky máme moc rádi, ale nemusíme moc ty hodně pikantní. Tohle je naše, taková česká verze, na nudlovou pho polévku. Sklidila velké ovace, tak v...
20
8
Polévka z bílé quinoi
Tato hustá a kořeněná polévka vás určitě zahřeje. Je jednoduchá na přípravu, ale neošiďte jí o koření.
22
15
Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru: Recept, který zahřeje
Také milujete krémové polévky? Vyzkoušejte tuto jednoduchou, rychlou a lahodnou variantu, na které si jistě pochutná celá rodina.
Polévky
kurz
10
Jemný mrkvovo-květákový krém
Lahodná krémová polévka je hotová za pár minut. U nás patří mezi favority.
Polévky
klub
6
10
Thajský mrkvový krém
Lahodná krémová polévka zasytí, je vhodná při redukci váhy a pomůže vám dostat zeleninu do dětí.
3
5
Cuketový krém s praženými kváskovými krutony
Cuketový krém s česnekem a zázvorovou šťávou je pro chladné dny jako dělaný. Je rychle hotový a chutná i návštěvám, které si myslí, že dostali hráškový kré...
17
20
Těstovinová miso polévka s dýní hokkaido a omega 3 mastnými kyselinami
Luxusní podzimní polévka z dýně hokkaido, květáku a celeru, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
34
23
Nejlepší dýňová krémová polévka
Tahle rychlá dýňová polévka patří v naší rodině i u našich hostů k absolutní hvězdě mezi polévkami. Vyzkoušejte i vy ten nejlepší recept na dýňovou polévku...
11
5
Jemný mrkvovo-květákový krém
Lahodná krémová polévka je hotová za pár minut. Zahřeje, zasytí. U nás patří mezi favority.
6
10
Zimní kapustová polévka s červenou čočkou
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
11
12
Krémová polévka z černých fazolí s restovanou mrkví
V zimě má polévka organismus prohřát, zasytit a dodat mu energii. Tohle všechno splňuje polévka z černých fazolí. Věděli jste, že čím tmavší je fazole, tím...
14
12
Květáková polévka s fazolkami mungo
Polévka může být úplně jednoduchá, tentokrát mi stačil jeden druh zeleniny a jeden druh luštěniny.
9
6
Vydatná polévka z vloček, mrkve a kapusty
Oves je vydatná obilovina, proto by nám neměl v zimním jídelníčku chybět. Zkuste ho třeba přidat ve formě vloček do polévky.
14
9
Zahuštěná ranní polévka
Zahušťování je na podzim žádoucí. Navíc kurkuma a zázvor vás po ránu příjemně prohřejí.
21
20
Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem
Vyzkoušejte recept na kokosovou polévku s čočkou plnou zdravých surovin a exotických chutí. Snadné a rychlé jídlo, které vám dodá energii a zahřeje v chlad...
12
13
Batátovo – zeleninový krém
Výborná polévka z batátů, kapusty a mrkve. Pro milovníky ostřejší chutě přidáme i trochu zázvoru. Pro labužníky kapku rostlinné smetany.
17
10
Polévka Šangri-La s ovesnými vločkami
Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.
31
33
Mrkvová krémová polévka
Tato polévka patří spolu s dýňovou k našim favoritům. Vlastně rodina často podléhá dojmu, že máme dýňovou, když ji servíruji. Mrkev mám, na rozdíl od dýně,...