Domů > O nás > Pochvaly

Shodila jsem 7 kg a vysadila prášky na spaní

Hanka: Dobrý den, chtěla bych Vám napsat pár řádek zpětné vazby ke kurzu. Musím říct, že ze začátku jsem zvažovala, jestli za to mám dát peníze a jestli to má cenu :-) Měla jsem na sebe vysoké nároky, chtěla jsem hlavně hodně zhubnout, nejlépe všech 15 kilo, co mám na víc. Na začátku jsem rychle shodila tři kila a jak jsem se na to asi moc soustředila, tak se to hubnutí na chvíli zastavilo. Musela jsem to přehodnotit a uvědomila jsem si, že je mi celkově lépe – nebyla jsem ani jednou nemocná a hlavně jsem mohla úplně vysadit prášky na spaní bez nichž jsem neusnula. Nakonec jsem dohromady zhubla víc než sedm kilo a myslím, že to půjde dál, hlavně se musím mít ráda a nestát pořád na váze. Takže vám každopádně moc děkuji, váš laskavý a nevýkonový přístup mi dal hodně, těším se, že s vámi budu pokračovat dál, “normálně” už se mi vůbec jíst nechce. Hanka

Unavená z diet, které nefungují?

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

41

Celostní lékařka radí: Jak poznat potíže se slinivkou břišní?

Slinivka břišní je možná nenápadný, ale stěžejní trávicí orgán. Jak se projevuje, pokud dojde k jejímu oslabení? Když víme, odkud potíže mohou pramenit, je...
88
6

Jak zavařovat bez cukru – zdravé zavařování zvládne každý!

Je libo marmelády, džemy nebo povidla bez cukru a chemických želírovačů? Zdravé zavařování není žádná věda! Jde to jednoduše v 5 krocích. Ať už jste v zava...
20
1

Chraňte svůj mozek už dnes

Alzheimerovu chorobu si většinou spojujeme s vyšším věkem a postupným zhoršováním paměti. Změny v mozku však mohou začínat dávno předtím, než si člověk neb...

Cuketová omáčka s kapary

Někdy stačí jediná surovina, aby naprosto změnila charakter celého jídla. V dnešním receptu je touto hvězdou dýňové máslo. Jeho zemitá a bohatá chuť tvoří ...

Špatným dýcháním přivoláváme nemoci

Jak souvisí dýchání, chrápání, deformace chrupu a chronická rýma? Může dech ovlivnit vznik vážných nemocí nebo zmírnit projevy schizofrenie? Pojďme se nejp...

Máslo z dýňového semínka

Máslo z dýňových semínek je geniální, zelená alternativa ke klasickým oříškovým máslům.  Má intenzivní, lehce zemitou chuť a je přirozeně plné zinku, hořčí...