Antioxidant

Ovoce

Akébie pětičetná a její jedlé plody

přírodní analgetikum antioxidant antioxidanty v jídle analgetické účinky vápník v potravinách akébie pěstování ovoce přírodní diuretikum Silvie

Nejen, že krásně kvete a ozdobí tak vaší zahradu, ale ještě poskytuje chutné plody, které pomohou zpomalit stárnutí.

Bylinky pro krásu

léčivé bylinky jak doplnit antioxidanty antioxidanty zdroje bylinky pro zdravou pleť bylinky na psoriázu zdravé vlasy padání vlasů vypadávání vlasů Silvie

Každou z nás asi někdy potrápila pleť, začaly nám padat vlasy nebo se lámat nehty. Kromě zdravé a vyvážené stravy si můžeme trochu pomoci...

Divoká zelenina, byliny, čaje

Lék nejen na plíce – plicník lékařský

bylinky proti nadýmání přírodní antibiotika respirační onemocnění bylinky na podporu lymfatického systému bylinky na podporu trávení nadýmání jak zajistit antioxidanty onemocnění horních dýchacích cest Silvie

Věděli jste, že tato bylinka léčí nejen plíce, ale i trávicí ústrojí? Na jaře a v létě si můžeme nasbírat zásoby na podzim, kdy...

Jídlo pod lupou

Kurkuma – zlatý poklad pro zdraví

oslabená imunita imunita strava pro posílení imunity protizánětlivé účinky posílení imunity co na zlepšení paměti nachlazení prevence rakoviny Jarmila

Kurkuma dlouhá neboli indický šafrán, žluté koření či žlutý zázvor patří mezi nejoblíbenější koření asijské kuchyně a tradičně se používá i pro své léčivé...

Blog

Čekanka – superpotravina z louky

polyfenoly diuretika jak zajistit antioxidanty čekankové kafe vitamin c v potravinách jak zrychlit metabolismus vápník ve vegan stravě zdroj draslíku Karolína

Hledáte zdravou alternativu za vaši oblíbenou kávu? A už jste slyšeli o čekance? Čekanka je léčivá rostlina plná vlákniny a antioxidantů, která má spoustu...

Divoká zelenina, byliny, čaje

Malý průvodce dobrými čaji

sušené bylinky bylinky při únavě bylinky na dýchací potíže šípky bylinky na uklidnění bylinky proti stresu kontryhel čaje Karolína

Příroda nabízí pestré možnosti, když se venku ochladí a my dostaneme chuť na čaj. Každý má svá specifika a my vás jimi ve zkratce...

Jídlo pod lupou

Chřestová sezóna je tu: 9 faktů, které vás překvapí

zelený chřest blanšírování úprava chřestu bílý chřest rakovina antioxidant problémy s trávením diabetes Jíme Jinak

Chřest je velmi zajímavá zelenina a jeho sezóna je právě v plném proudu. Věděli jste například, že Česko bylo dříve chřestovou velmocí a náš...

Zelenina

5 benefitů černé ředkve pro naše zdraví

antioxidační účinky potraviny játra proti nachlazení jak léčit nachlazení co na nachlazení léčba problémů s trávením civilizační choroby žlučové kameny Alžběta

Černá ředkev - tato málo používaná zelenina má obrovské zdravotní účinky. Teď v období jater a žlučníku je velkým pomocníkem, ale patří na talíř...

7 pozitivních účinků Brahmi

saponiny protizánětlivé zinek bylinky léčivé bylinky alkaloidy antioxidant jak snížit stres Silvie

Není to žádné dechové cvičení, ale bylina. Je základní rostlinou v ájurvédské medicíně. Jako vodní rostlinu ji lze pěstovat i v akváriu. Víte, jak...

Divoká zelenina, byliny, čaje

Znáte galgán?

prevence nádorových onemocnění antioxidanty antiseptické účinky proti infekci kožní problémy zdravá náhrada kofeinu prevence rakoviny proti bolestem hlavy Silvie

Seznamte se s rostlinou příbuznou zázvoru a kurkumě, používanou po staletí v v ájurvédské a tradiční čínské medicíně.

Péče o tělo

Šípkový olejíček – tajemství zářivé pokožky

pružnost pokožky pigmentové skvrny šípkový olej proti zánětu zarudnutí pokožky jak zlepšit jizvy jak se zbavit akné jizvy Karolína

Cítíte, že vaše pleť je po zimě mdlá, zašedlá a chybí jí “glow”? Zkuste šípkový olejíček, mezi dermatology známý superhero. Proč na něj Kate...

Divoká zelenina, byliny, čaje

Březová míza – léčivý zázrak

revma revmatické potíže aminokyseliny březová voda zdroje manganu zdroje antioxidantů zdroje mědi přírodní zdroje draslíku Silvie

Už naši předci sbírali březovou mízu a používali ji třeba jako vlasovou kúru a především jako lék. Břízu uctívali jako strom života.

Blog

Vilcacora – Kočičí dráp – mocný bojovník proti zdravotním neduhům

viry kočičí dráp zažívání léčebný nápoj ozařování předčasné stárnutí organismu čaj zažívací potíže Jíme Jinak Vlaďka

Braňte se virům a nemocem zuby nehty… a nebo drápem… kočičím.

Chlorofyl aneb proč jíst zelené potraviny

antioxidační účinky Léčba a prevence problémy s pletí překyselení zelené potraviny chlorofyl antioxidanty zdroje antioxidant Karolína

Stále nerozumíte tomu, proč jsou zelené potraviny tak vyzdvihované? Odpovědí je zázrak jménem chlorofyl. Čistí tělo, pomůže s akné a dodá energii - ale...

Základní suroviny

Rooibos – čaj, který omlazuje

čaj antioxidanty antioxidační účinky antioxidant rooibos Karolína

Hledáte alternativu k vaší oblíbené kávě nebo zelnému čaji? A zkoušeli jste už čaj rooibos? Mimo to, že úžasně chutná, také prospívá našemu tělu,...

Jídlo pod lupou

Úžasný a mocný zázvor

antioxidanty zdroje protizánětlivé účinky antioxidant jak snížit cholesterol revmatismus proti nevolnosti protizánětlivé proti nachlazení Silvie

Kdo by neznal zázvorový čaj? Je výborný při nevolnostech, příjemně nás zahřeje, ale věděli jste, že sušený zázvor má příznivé účinky při léčbě demence...

Jídlo pod lupou

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Čína cassia skořice skořice nepravá antioxidant cejlonská skořice toxiny cassia revmatismus Jíme Jinak

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy...

Jídlo pod lupou

S kdoulí proti nemocem

přírodní léčba kašle průjem jak léčit průjem alternativní léčba diabetes alternativní léčba cukrovky co na kašel co na průjem léčba srdečních onemocnění Jíme Jinak Vlaďka

Kdoule obecná je využívaná nejen jako potrava pro člověka a zvířata, ale i jako bezpečnější fytomedicína. Běžně ji k léčbě mnoha onemocnění používala čínská...

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

jak získat antioxidanty antioxidant ginkgo biloba zánět premenstruační syndrom antioxidanty zdroje sexuální dysfunkce zrak Silvie

Strom, který možná znáte také pod názvem jinan dvoulaločný, je doslova živoucí fosilií. Tento strom dokázal přežít i velké události, které vedly k vyhynutí...

Jídlo pod lupou

Pórek – zelenina pro zdraví střev a krásnou pleť

křečové žíly posílení imunity antioxidant pro kůži potraviny pro zdravé nehty antioxidanty zdroje ekzém superpotraviny ekzémy Karolína

Pórková polévka, slaný koláč quiche s pórkem... Není divu, že právě pórek patří mezi oblíbenou potravinu Francouzek, které jsou proslulé svou krásou a péčí...

Jídlo pod lupou

Ajurvédský poklad: Posvátná bazalka Tulsi

bylinkové čaje ajurvéda tulsi antihistaminikum posílení organismu bylinkový čaj bylinky bazalka tulsi Karolína

Bazalka tulsi je považována za jednu z nejznámějších a nejléčivějších tradičních bylin v ajurvédě. Ovšem pozor, nepleťme si ji s klasickou bazalkou pravou, která...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

pěstování imunita vegan vitamíny alergie na mléko klíčení vitamín K vitariánství Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Jídlo pod lupou

Kolik pesticidů obsahují černé čaje? Chemická analýza

PAH čaj antrachinon čajovník čínský karcinogen sáčkový čaj zelený čaj bílý čaj Jíme Jinak

Také začínáte den šálkem černého čaje v pytlíku? A napadlo vás někdy, že by i čaj mohl obsahovat pesticidy? Mrkněte na tuto analýzu, jak...

Jídlo pod lupou

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

anýz odvodnění stárnutí zácpa stres únava chronická únava nervy Jíme Jinak

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

Zdraví

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

wakame okurka Kombu šťáva z brambor noční můry brambora pomočování imunita Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Téma: detoxikační účinky, kočičí dráp, proti ospalosti, vitamín B6, bylinky proti bolesti v krku, jak snížit stres, bronchitida, bylinky proti vypadávání vlasů, podpora žlučníku, co na rozjasnění pleti, kopřiva, zdroje manganu, bazalka, diuretické účinky, potraviny obsahující zinek, ženské léčivé bylinky, jak získat antioxidanty, toxin, kožní onemocnění, vláknina, Léčba a prevence, aromaterapie, rozjasnění pleti, zelené natě, přírodní medicína, skořice pravá, stres, antibiotikum, kožní problémy, alergie na mléko, fitness strava, proti bolest, civilizační onemocnění, přírodní prebiotikum, léčivé kořeny, akné, antioxidanty v jídle, podpora jater a ledvin, kašel, zdravá střeva, exotické ovoce, lámání nehtů, vápník vegan, pohanka, zažívací potíže, podpora střev, potraviny játra, lék na imunitu, lokální zelenina, šípkový čaj, březová voda, tulsi, kurkuma, jak doplnit antioxidanty, zelené potraviny, antioxidanty, ginkgo biloba, vitamíny, při nechutenství, byliny, kožní nemoci, jak na klíčení, zrak, pigmentové skvrny, železo, máta, nadýmání a plynatost, léčivé koření, nachlazení, protizánětlivé, čaj ze sáčku, pomočování, bylinky pro zdravou pokožku, žlučníkové kameny, antrachinon, zero waste, karcinogeny, chemie, čaje, chronické bolesti, bolest hlavy, bylinky na bronchitidu, meduňka, jinan dvoulaločný, čekanka, cholesterol, léčba chřipky, horní dýchací cesty, psoriasis, sušené bylinky, výhonky z mrkve, posílení organismu, podpora činnosti jater, pružnost pokožky, bylinky pro zdravou pleť, ostropestřec, játra, oxidace, péče o pleť, chronická únava, váčky pod očima, podpora činnosti trávicího ústrojí, špargl, bylinky na psoriázu, šťáva z brambor, kvácení, co na zašedlou pokožku, nepravá skořice, ozařování, co jíst pro krásnou pleť, bylinky, potraviny pro posílení imunity, zdroje hořčíku, kojení, netradiční ovoce, pytle pod očima, vápník ve stravě, diuretika, pleťový olej, čajovník čínský, koncentrace, fytoterapie, vitamín C, Čína, ajurvéda, chřipka, potraviny obsahující vitamín C, zázvor, přírodní antibiotika, divoké byliny, zácpa, antibakteriální účinky, brambory, bylinky na podporu lymfatického systému, bylinky pro zdravé nehty, přírodní léčba kašle, co na tvorbu kolagenu, antidiabetické vlastnosti, divoké bylinky, bylinky při onemocnění dýchacích cest, veganství, ADHD, zánět horních cest dýchacích, diuretikum, vegan zdroj vápníku, plicník lékařský, muškátový oříšek, demence, podpora funkce jater, proti infekci

antioxidant

Akébie pětičetná a její jedlé plody

Bylinky pro krásu

Lék nejen na plíce – plicník lékařský

Kurkuma – zlatý poklad pro zdraví

Čekanka – superpotravina z louky

Malý průvodce dobrými čaji

Chřestová sezóna je tu: 9 faktů, které vás překvapí

5 benefitů černé ředkve pro naše zdraví

7 pozitivních účinků Brahmi

Znáte galgán?

Šípkový olejíček – tajemství zářivé pokožky

Březová míza – léčivý zázrak

Vilcacora – Kočičí dráp – mocný bojovník proti zdravotním neduhům

Chlorofyl aneb proč jíst zelené potraviny

Rooibos – čaj, který omlazuje

Úžasný a mocný zázvor

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

S kdoulí proti nemocem

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

Pórek – zelenina pro zdraví střev a krásnou pleť

Ajurvédský poklad: Posvátná bazalka Tulsi

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Kolik pesticidů obsahují černé čaje? Chemická analýza

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

NAPSALI JSTE NÁM

Postupně se přidává celá rodina (Katarina)

VIDEO KURZ ZDARMA