Hlávkové zelí

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

fitness strava bezlepková dieta bez masa marinovaný tempeh vegetariánské recepty kysané zelí kvašené zelí bez brambor Ajka

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

rajčata špagety cuketa bezlepková dieta vegetariánské recepty bez lepku česnek vegan Ajka

Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro...

Nápoje

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

zeleninový nápoj veganství chutě na sladké nápoj ze sladkých zelenin vegan kojení jak se zbavit závislosti na sladkém dýně Ajka

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě...

Hlavní jídla

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

stir fry zelí římský kmín česnek celiak bez lepku fit strava paleo Ajka

Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

vitamin c pro děti pomerančový džus vitamin c v potravinách mandarink kvašené zelí kurděje fermentace děti Ajka

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

bez vajec večeře bezlepková dieta ABKM bílé zelí celiakie rychlovka celiak Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Jídlo pod lupou

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Hokaido jablka sušička buchty úroda křížaly snídaňová polévka marmeláda Ajka

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít...

Škola zdravého vaření

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

špičaté zelí omáčka polévka rizoto restované zelí zeleninové saláty zelná omáčka kysané zelí Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Hlavní jídla

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

zázvor buráková máslo arašídová omáčka česnek mrkev alergie na mléko vegetariánské recepty fit strava Ajka

Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!

Zelenina a saláty

Pečené křupavé zelí s česnekem

paleo zelenina bez vejce vegetariánské recepty fitness strava pečená zelenina pečené zelí hlávkové zelí Ajka

Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se jako samostatný chod s dipem, anebo součást obědu či večeře.

Zelenina a saláty

Coleslaw salát

veganství saláty zelí oběd jablečný ocet hlávkové zelí umeocet paleo Ajka

Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

vegetariánské recepty vinný ocet tempeh wok celiakie děti fit strava bez laktózy Ajka

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

bez cukru vitariánství bez mléka křen syrová strava paleo vitamín C děti Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zelenina a saláty

Dalmácký salát

rajčata balzamiko bez mléka bylinky top recepty sušené bylinky sezóna léto celiak Ajka

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Hlavní jídla

Teplý fazolový salát se zeleninou

pečivo celiakie bez laktózy vegan vegetariánské recepty bílé fazole oběd celiak Eva

Velké bílé fazole patří k mým luštěninovým favoritům. Když jich udělám moc, připravím z nich druhý den výborný teplý salát. Je to rychlovka, která...

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

miso pasta celiak vegetariánské recepty kmín polévka original JJ bílé zelí bez lepku Helena

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Polévky

Zelňačka s tofu

oběd vegetariánství kedluben celiakie ABKM vegetariánské recepty kedlubna zelí Helena

Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.

Hlavní jídla

Černá čočka Beluga se zeleninou

oběd vegan original JJ ABKM bez laktózy děti top recepty batáty Helena

Černá čočka Beluga je výborný zdroj vitamínů B, hořčíku a železa. Nám velmi chutnala v kombinaci se zeleninou a batáty.

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

zelená čočka bez lepku original JJ ABKM bílé zelí alergie na mléko bezlepková dieta rychlovka Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

omáčka z cizrny majoránka vegetariánské recepty cizrnová omáčka celiakie veganství fitness strava alergie na mléko Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna cizrnové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Omáčka z bílých fazolí

fazolové pyré bez lepku fitness strava bílé zelí omáčka z fazolí velké fazole zelí petržel Eva

Měli jsme uvařené bílé fazole, takže vykouzlit z nich rychlou lahodnou omáčku byla otázka 20 minut. Budeme si ji muset brzy zopakovat, nemohli jsme...

Hlavní jídla

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

top recepty vegan ABKM loupaná čočka sezóna jaro děti bez laktózy omáčka Eva

Další možnost, jak si dopřát chuť luštěnin aniž bychom se jimi přecpali. Stačí z nich udělat omáčku, "naředit" je zeleninou a hned jich máme...

Hlavní jídla

Čočkové ragú

celiakie rozmarýn veganství děti ragů hlávkové zelí česnek alergie na mléko Ajka

Jednoduchý, sytý a lahodný recept s červenou čočkou, ze kterého lze vymyslet mnoho variant pouze výměnou zeleniny nebo koření.

Téma: zeleninový vývar, zelí recepty, batát, čočkové ragů, vinná réva, dýně, těhotenství, půlená čočka, nishime, pohoštění, bylinky, fermentace, smažený tempeh, bez masa, majonéza, chuť na sladké, low carb, sezóna jaro, sezóna podzim, nachlazení, rozinky, salát coleslaw, jak připravit sladký zeleninový nápoj, celiakie, hřiby, hrušky, jak se zbavit nachlazení, bez brambor, pomerančový džus, římský kmín, loupaná čočka, zelenina, živé bakterie, místo brambor, bez laktózy, na cesty, lesní houby, pastiňák, rizoto, proti nachlazení, štrůdl, snídaňová polévka, živá strava, fazolové pyré, hlávkový salát, TČM, natural tempeh, sladká chuť, rychlovka, obědová polévk, saturejka, rajčatová pasta, okurka, paprika, koláče, fresh, kurkuma, kapie, petržel, vitamin c pro děti, řasy, mrkev, cuketa, sušení, naložená zelenina, pomeranče, nachlazení babské rady, rýma babské rady, rýžový ocet, tatarka, omáčka z cizrny, zelná omáčka, umeocet, hlávkové zelí, cibule, beluga, mikrobiom, ovesné vločky, alergie na mléko, čínské zelí, červené čočka, mořské řasy, místo masa, houby, ratatouille, fermentovaná zelenina, medvědí česnek, sezóna léto, daikon, česnek, s sebou, miso polévka, probiotika, hroznové víno, slinivka, střevo, raw, perník, chřipky, zelená čočka, bazalka, žaludek, sušená jablka, saláty, zelí kysané, slané pohoštění, celozrnné špagety, houbaření, křen, vitamin c při nachlazení, vitamin c šípky, arašídové máslo, silvestrovské pohoštění, červená řepa, placky ze zelí, omáčka s fazolemi, kvašená zelenina, zeleninové saláty, omáčka z fazolí, závislost na sladkém, coleslaw, vločkové placky, kaše, rozmarýn, bez vajec, rýma, zelí červené, Video, cherry rajčata, fit strava, salát, červená čočka, citronová šťáva, kroupy, pikls, do školy, bez cukru, arašídy, hrozny, recepty se zelím, špičaté zelí, vitamín C, červená paprika, sladká paprika, salát s fazolemi, vývar, sušička, bez sóji, kvašené zelí, zeleninový salát

hlávkové zelí

Míchané batáty s kysaným zelím

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

Pečené křupavé zelí s česnekem

Coleslaw salát

Restovaný natural tempeh po indicku

Kvašená červená řepa s křenem

Dalmácký salát

Teplý fazolový salát se zeleninou

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Zelňačka s tofu

Černá čočka Beluga se zeleninou

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Omáčka z bílých fazolí

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Čočkové ragú

NAPSALI JSTE NÁM

Webové stránky JJ jsou návykové!

Líbí se vám, co děláme?