Hlávkové zelí

Polévky

Červená zelňačka s koprem

sezóna podzim červené zelí fit strava kysané zelí alergie na mléko bez sóji bezlepková dieta kmín Eva

Zelňačka z červeného zelí je skvělá a velmi jednoduchá. Když se dobře ochutí a přidá kopr, tak je to hotová delikatesa.

Jídlo pod lupou

4 tipy, jak si naplno užít podzim

koláče hlávkové zelí dýně kaše kvašení cukety hroznové víno marmeláda Ajka

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít...

Jídelníčky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

restovaná zelenina polévky kysané zelí hlávkové zelí pickles zelí červené zelí rizoto Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

marinovaný tempeh fit recepty rostlinná smetana ABKM kysané zelí veganství uzený tempeh hořčice Ajka

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

zelí hlávkové fitness strava bez laktózy paprika bez lepku cibule rajčata celiak Ajka

Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro...

Nápoje

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

jak se zbavit závislosti na cukru cibule fit strava slinivka vegan vegetariánství nápoj ze sladkých zelenin sladká chuť Ajka

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě...

Hlavní jídla

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

etiopská kuchyně mrkev veganství kurkuma fit strava zázvor ABKM fitness strava Ajka

Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

zima proti nachlazení rýma a nachlazení citron recept na nachlazení ochlazení mandarinka pomeranče Ajka

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

bez vajec vločky rychlé občerstvení bez masa ovesné vločky občerstvení zelí recepty vločkové placky Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Hlavní jídla

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

chilli arašídy buráky čili fit strava veganství česnek citronová šťáva Ajka

Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!

Zelenina a saláty

Pečené křupavé zelí s česnekem

bez lepku celiak pečené zelí bezlepková dieta zelenina pečení ABKM špičaté zelí Ajka

Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se jako samostatný chod s dipem, anebo součást obědu či večeře.

Zelenina a saláty

Coleslaw salát

vegetariánství Video bez laktózy vitarián raw food mrkev salát coleslaw večeře Ajka

Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

mrkev pórek celiak bezlepková dieta žampiony bez vajec tempeh celiakie Ajka

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

živé bakterie vitarián paleo červená řepa vegetariánství hlávkové zelí syrová strava naložená zelenina Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zelenina a saláty

Dalmácký salát

bezlepková dieta vegan balzamiko zelí sušené bylinky okurka hlávkový salát estragon Ajka

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Hlavní jídla

Teplý fazolový salát se zeleninou

mrkev večeře kváskový chléb alergie na mléko bílé fazole original JJ bílé zelí celiakie Eva

Velké bílé fazole patří k mým luštěninovým favoritům. Když jich udělám moc, připravím z nich druhý den výborný teplý salát. Je to rychlovka, která...

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

sezóna jaro ječmenné kroupy miso červená paprika miso pasta veganství alergie na mléko oběd Jíme Jinak

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Polévky

Zelňačka s tofu

bílé zelí top recepty kysané zelí oběd polévka kmín uzené tofu zelí Jíme Jinak

Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.

Hlavní jídla

Černá čočka Beluga se zeleninou

alergie na mléko vegetariánství vegan fit strava čočka česnek bez lepku celiakie Jíme Jinak

Černá čočka Beluga je výborný zdroj vitamínů B, hořčíku a železa. Nám velmi chutnala v kombinaci se zeleninou a batáty.

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

vegan bez laktózy čočka cibule rychlovka děti hijiki Hiziki Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

cizrna bílé zelí oběd majoránka hlávkové zelí vegan omáčka z cizrny bez lepku Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna cizrnové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Omáčka z bílých fazolí

vegetariánské recepty bílé zelí omáčka z fazolí fit strava sezóna zima bez lepku celiakie vegan Eva

Měli jsme uvařené bílé fazole, takže vykouzlit z nich rychlou lahodnou omáčku byla otázka 20 minut. Budeme si ji muset brzy zopakovat, nemohli jsme...

Hlavní jídla

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

zelí bez sóji loupaná čočka červené čočka fitness strava hlávkové zelí zelenina půlená čočka Eva

Další možnost, jak si dopřát chuť luštěnin aniž bychom se jimi přecpali. Stačí z nich udělat omáčku, "naředit" je zeleninou a hned jich máme...

Hlavní jídla

Čočkové ragú

celiakie veganství fit strava ragů bez laktózy vegetariánské recepty čočkové ragů sladká paprika Ajka

Jednoduchý, sytý a lahodný recept s červenou čočkou, ze kterého lze vymyslet mnoho variant pouze výměnou zeleniny nebo koření.

Téma: low carb, žampiony, restování, celozrnné těstoviny, pečené karbanátky, zázvor, salát, s sebou, mahá koření, karbenátky, slané pohoštění, jak se zbavit závislosti na sladkém, houby, závislost na cukru, original JJ, indické koření, bazalka, uzený tempeh, večeře, lesní houby, fitness strava, hrozny, rychlé občerstvení, Hiziki, bez lepku, omáčka s fazolemi, hroznové víno, oběd do práce, cuketa, vitariánství, top recepty, fazolové pyré, karbanátky, červená paprika, polévka, křížaly, celozrnné špagety, perník, fazole, kaše, pikls, úroda, na cesty, kurděje, špagety se zeleninou, slaná chuť, hořčice, živé bakterie, kolik vitaminu c, fazolový salát, kedlubna, velké fazole, natural tempeh, salát z fazolí, fermentace, bez mléka, čili, bylinková granola, zelňačka, slaná granola, indická kuchyně, Hokaido, bez brambor, luštěniny, recepty ze zelí, bez vejce, pečivo, římský kmín, celiakie, zelné placky, pastiňák, vločkové placky, vegetariánské recepty, vegetariánství, léčebný nápoj, vitamin c pro děti, sušení, chřipka babské rady, kmín, exotické ovoce, hořčičné semínko, alergie na mléko, kvašená zelenina, večerní chuť na sladké, sezóna zima, do školy, zeleninový salát, citrusy, bylinky, štrůdl, sladký zeleninový nápoj, sezóna léto, pečená zelenina, imunitní systém, dalmácký salát, koriandr, zelí bílé, okurek, uzené tofu, recepty se zelím, kvaení, mléčné kvašení, placičky, petržel, smažený tempeh, čínské zelí, koláče, olivový olej, snídaně, hiziky, slezina, zelná omáčka, zelí recepty, sladké brambory, červené zelí, kurkuma, vločky, miso, křen, půlená čočka, rostlinný jogurt, svačina, rizoto, salát coleslaw, co na nachlazení, citronová šťáva, bezlepková dieta, estragon, zelí kysané, nápoj ze zeleniny, paleo, bez vajec, batáty, probiotika, buráková máslo, nemoc, omáčka, pomeranč, zelí červené, stir fry, pečení, veganství, pickles, těstoviny, sušené bylinky, šípky, kapie, omáčka z cizrny, cukety, kroupy

hlávkové zelí

Červená zelňačka s koprem

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Míchané batáty s kysaným zelím

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

Pečené křupavé zelí s česnekem

Coleslaw salát

Restovaný natural tempeh po indicku

Kvašená červená řepa s křenem

Dalmácký salát

Teplý fazolový salát se zeleninou

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Zelňačka s tofu

Černá čočka Beluga se zeleninou

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Omáčka z bílých fazolí

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Čočkové ragú

NAPSALI JSTE NÁM

Hubnutí jde samo

VIDEO KURZ ZDARMA