Hlávkové zelí

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

kysané zelí alergie na mléko rostlinná smetana vegetariánství hlávkové zelí bez laktózy celiak uzený tempeh Ajka

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

rajčatová pasta vegan česnek cherry rajčata rajčata celiakie vegetariánství bez lepku Ajka

Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro...

Nápoje

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

sladký zeleninový nápoj zelí dýně chuť na sladké vegetariánství závislost na cukru zeleninový nápoj tuřín Ajka

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě...

Hlavní jídla

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

římský kmín hlávkové zelí bez masa veganství kurkuma cuketa cibule low carb Ajka

Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

recept na nachlazení fresh pomerančový džus vitamin c šípky kvašená zelenina chřipka mandarink vitamin c při nachlazení Ajka

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

bez lepku pečené karbanátky zelí kysané fit strava silvestr kadeřavá kapusta s sebou zeláky Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Jídlo pod lupou

4 tipy, jak si naplno užít podzim

snídaňová polévka miso polévka lesní houby polévka buchty zahřívací koření hrušky hrozny Ajka

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít...

Škola zdravého vaření

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

karbanátky polévky hlávkové zelí obědová polévk zelí hlávkové kysané zelí zelí saláty Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Hlavní jídla

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

vegetariánství bez mléka stir fry buráky arašídové máslo zelí špičaté zelí bez laktózy Ajka

Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!

Zelenina a saláty

Pečené křupavé zelí s česnekem

fit strava ABKM pečená zelenina hlávkové zelí fitness strava vegetariánské recepty bez lepku bezlepková dieta Ajka

Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se jako samostatný chod s dipem, anebo součást obědu či večeře.

Zelenina a saláty

Coleslaw salát

bezlepková dieta top recepty saláty vitarián syrová strava sezóna léto oběd rozinky Ajka

Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

ABKM vegan vinný ocet celiak bez laktózy vegetariánské recepty bez mléka tempeh Ajka

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

vitarián paleo vegetariánství celiak pickles veganství vitariánství probiotika Ajka

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Zelenina a saláty

Dalmácký salát

online kurz Super saláty tymián celiak celiakie oběd do práce rajče balzamiko okurek Ajka

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Hlavní jídla

Teplý fazolový salát se zeleninou

řepa alergie na mléko salát z fazolí hlávkové zelí vegan večeře hořčičné semínko cibule Eva

Velké bílé fazole patří k mým luštěninovým favoritům. Když jich udělám moc, připravím z nich druhý den výborný teplý salát. Je to rychlovka, která...

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

mrkev batát bez laktózy děti oběd alergie na mléko veganství polévka Jíme Jinak

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Polévky

Zelňačka s tofu

bílé zelí bez laktózy červená paprika veganství vegan celiakie sezóna jaro kedlubna Jíme Jinak

Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.

Hlavní jídla

Černá čočka Beluga se zeleninou

celiakie fitness strava hlávkové zelí cibule vegetariánství bez laktózy beluga vegetariánské recepty Jíme Jinak

Černá čočka Beluga je výborný zdroj vitamínů B, hořčíku a železa. Nám velmi chutnala v kombinaci se zeleninou a batáty.

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

děti fit strava alergie na mléko hiziky bez laktózy sezóna jaro cibule bez lepku Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Hlavní jídla

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

bez mouky rychlovka cizrna cibule hlávkové zelí bez laktózy bezlepková dieta celiakie Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna cizrnové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Omáčka z bílých fazolí

velké fazole fazolové pyré omáčka s fazolemi petržel bílé fazole vegetariánské recepty fazolová omáčka original JJ Eva

Měli jsme uvařené bílé fazole, takže vykouzlit z nich rychlou lahodnou omáčku byla otázka 20 minut. Budeme si ji muset brzy zopakovat, nemohli jsme...

Hlavní jídla

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

bez mouky děti od roka a půl večeře vegetariánství zelí top recepty omáčka bez laktózy Eva

Další možnost, jak si dopřát chuť luštěnin aniž bychom se jimi přecpali. Stačí z nich udělat omáčku, "naředit" je zeleninou a hned jich máme...

Hlavní jídla

Čočkové ragú

vegan bez lepku děti hlávkové zelí čočkové ragů fitness strava veganství ragů Ajka

Jednoduchý, sytý a lahodný recept s červenou čočkou, ze kterého lze vymyslet mnoho variant pouze výměnou zeleniny nebo koření.

Téma: na piknik, ječmenné kroupy, bez mléka, bez vajec, uzený tempeh, natural tempeh, živá strava, saturejka, jablečný ocet, syrová zelenina, rýžový ocet, smažený tempeh, mrkev, kvaení, majonéza, polévka, nishime, omáčka z fazolí, fazolová omáčka, pórek, místo brambor, karbanátek, syrová strava, bílé zelí, sušená jablka, pečené placky, slezina, hlávkové zelí, majoránka, červená paprika, těhotenství, kari pasta, mandarinka, tofunéza, špagety se zeleninou, online kurz Super saláty, pečené karbenátky, houbařská sezona, zelné placky, zelí kysané, bílé fazole, střevo, vývar, kapie, wok, oběd do práce, křen, estragon, daikon, nápoj ze sladkých zelenin, citron, rychlovka, ovesné vločky, kváskový chléb, kojení, jak se zbavit závislosti na cukru, restovaná zelenina, pomeranče, sušené bylinky, fermentace, slinivka, probiotika, pečené karbanátky, prebiotika, do školy, omáčka z čočky, citronová šťáva, bílý tempeh, pečivo, kadeřavá kapusta, obědová polévk, večerní chuť na sladké, s sebou, tatarská omáčka, tatarka, rajčatový protlak, bez sóji, zeleninové saláty, špagety, rakytník, placky ze zelí, pastiňák, zelí recepty, zelí hlávkové, snídaně, bez lepku, exotické ovoce, nemoc, raw food, čočková omáčka, karbenátky, pohoštění, olivový olej, placky, na výlet, kurděje, snídaňová polévka, hrušky, rajčatová pasta, kolik vitaminu c, dalmácký salát, zelná omáčka, rýma babské rady, rostlinná smetana, obědová polévka, porod, arašídy, houby, pečení, cizrna, online kurz Super saláty 2, podzim, uzené tofu, hřiby, štrůdl, fresh, recepty ze zelí, rýma a nachlazení, zeleninový vývar, česnek, buchty, zima, recept na nachlazení, jablka, děti od roka a půl, salát, večeře, jak připravit sladký zeleninový nápoj, hořčice, sezóna jaro, placičky, nápoj, cizrnová omáčka, kysané zelí, sezóna podzim, zelí bílé, kedlubna, ragů, vitamin c při nachlazení, bez vejce, pomeranč, do práce, original JJ, žampiony, úroda, jídlo s sebou, cuketa, řasy, římský kmín, rychlé občerstvení

hlávkové zelí

Míchané batáty s kysaným zelím

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

Pečené křupavé zelí s česnekem

Coleslaw salát

Restovaný natural tempeh po indicku

Kvašená červená řepa s křenem

Dalmácký salát

Teplý fazolový salát se zeleninou

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Zelňačka s tofu

Černá čočka Beluga se zeleninou

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Omáčka z bílých fazolí

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Čočkové ragú

NAPSALI JSTE NÁM

Od doby, co jsme na JJ nás zubařka chválí

VIDEO KURZ ZDARMA