Hlávkové zelí

Polévky

Zelňačka s tofu

bílé zelí bez laktózy cibule tofu fit strava uzené tofu vegetariánství kmín Jíme Jinak

Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.

Zelenina a saláty

Steak ze zelí

celiak veganství bez mléka sezóna zima sezóna podzim bez laktózy česnek bezlepková dieta Viera

Steak nemusí být vždy jen z masa, že? Tento šťavnatý plátek zelí je velmi chutný a zamilujete si ho.

Polévky

Červená zelňačka s koprem

hlávkové zelí celiak bez lepku fitness strava oběd sezóna podzim celiakie bezlepková dieta Eva

Zelňačka z červeného zelí je skvělá a velmi jednoduchá. Když se dobře ochutí a přidá kopr, tak je to hotová delikatesa.

Česká klasika

Tofu-noko-zelo se smaženou cibulkou

jak použít tofu rozinky smažená cibulka tofu slanina batátové noky vegetariánské recepty špaldová mouka použití tofu Klára Regéci

Klasická česká kuchyně v trochu jiném provedení. Spojení lahodného červeného zelí s nasládlými noky, křupavou tofu slaninou a šťavnatou smaženou cibulkou se nedá odolat....

Jídelníčky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

zeleninové saláty Čína zelná omáčka fermentace recepty zelí nakládané zelí hlávka zelí červené zelí Jíme Jinak

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

4 tipy, jak si naplno užít podzim

cuketa řepa hřiby sezóna podzim kvašená zelenina jablka hroznové víno povidla Jíme Jinak

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít...

Recepty - Hubneme do plavek

Zelňačka s uzeným

top recepty kedluben ABKM červená paprika kysané zelí oběd cibule zelí Eva

Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Zkuste tuhle!

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

fit recepty paprika kysané zelí smažený tempeh celiakie sezóna jaro uzený tempeh rostlinný jogurt Jíme Jinak

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

fitness strava bez laktózy cuketa vegetariánství rajčata cherry rajčata paprika kapie Jíme Jinak

Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro...

Nápoje

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

paleo pastiňák porod léčebný nápoj vegetariánství sladký zeleninový nápoj pórek nápoj ze zeleniny Jíme Jinak

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě...

Hlavní jídla

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

hlávkové zelí sezóna zima fit strava česnek vegan fitness strava celiak bez masa Jíme Jinak

Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

pickles nakládané zelí pomerančový džus jak vyléčit nachlazení nakládaná zelenina citron chřipky vitamin c šípky Jíme Jinak

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

děti bez lepku bez vejce s sebou mahá koření do školy fitness strava slané občerstvení Jíme Jinak

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Hlavní jídla

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

arašídové máslo thajská kuchyně vegetariánství cuketa citronová šťáva čínské zelí špičaté zelí ABKM Jíme Jinak

Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!

Zelenina a saláty

Pečené křupavé zelí s česnekem

pečení bez mléka bez lepku sezóna zima bezlepková dieta hlávkové zelí pečené zelí fitness strava Jíme Jinak

Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se jako samostatný chod s dipem, anebo součást obědu či večeře.

Saláty

Coleslaw salát

vegan vitarián salát coleslaw mrkev coleslaw umeocet hlávkové zelí oběd Jíme Jinak

Velmi populární studený zelný salát s holandským původem. Je jednoduchý, rychlý a na jeho přípravu vám postačí pár surovin.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

bez vejce mrkev vegetariánské recepty indická kuchyně pórek ABKM rýžový ocet hlíva Jíme Jinak

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Zelenina a saláty

Kvašená červená řepa s křenem

fitness strava fermentovaná zelenina bez lepku mléčné kvašení mikrobiom vitamín C fit strava probiotika Jíme Jinak

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech a pomáhá při infekcích ledvin i močových cest. V kombinaci s řepou a zelím v...

Saláty

Dalmácký salát

saláty mrkev do práce Video slaná granola balzamiko sušené bylinky rajčata Jíme Jinak

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Hlavní jídla

Teplý fazolový salát se zeleninou

rychlovka fazolový salát večeře celiak římský kmín pečivo fitness strava hořčičné semínko Eva

Velké bílé fazole patří k mým luštěninovým favoritům. Když jich udělám moc, připravím z nich druhý den výborný teplý salát. Je to rychlovka, která...

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

bez lepku bílé zelí kmín original JJ ječmenné kroupy tempeh vegan miso pasta Jíme Jinak

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Hlavní jídla

Černá čočka Beluga se zeleninou

bezlepková dieta bez mléka bez lepku bez sóji celiakie česnek čočka beluga Jíme Jinak

Černá čočka Beluga je výborný zdroj vitamínů B, hořčíku a železa. Nám velmi chutnala v kombinaci se zeleninou a batáty.

Hlavní jídla

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

fit strava sezóna jaro rozmarýn bez laktózy vegetariánství hlávkové zelí oběd hiziky Eva

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou. Stravuje se s námi chlapec, co mi zeleninu ze všeho vybírá, ale tady to prošlo...

Cizrnová omáčka

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

original JJ bez laktózy oběd bez lepku bílé zelí sezóna zima bez mouky alergie na mléko Eva

Jak se ochladí, točíme fazole a hrách mnohem častěji než jiné luštěniny. Teď máme tedy zrovna cizrnové dny a dneska se u nás vylizoval talíř od...

Hlavní jídla

Omáčka z bílých fazolí

original JJ fazole děti veganství vegan sezóna zima fazolové pyré zelí Eva

Měli jsme uvařené bílé fazole, takže vykouzlit z nich rychlou lahodnou omáčku byla otázka 20 minut. Budeme si ji muset brzy zopakovat, nemohli jsme...

Hlavní jídla

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

kopr cibule bez sóji ABKM original JJ rychlovka bez mouky vegan zelí Eva

Další možnost, jak si dopřát chuť luštěnin aniž bychom se jimi přecpali. Stačí z nich udělat omáčku, "naředit" je zeleninou a hned jich máme...

Hlavní jídla

Čočkové ragú

alergie na mléko celiak čočka ragů hlávkové zelí fit strava oběd čočkové ragů Jíme Jinak

Jednoduchý, sytý a lahodný recept s červenou čočkou, ze kterého lze vymyslet mnoho variant pouze výměnou zeleniny nebo koření.

Téma: alergie na mléko, karbanátek, nakládaná zelenina, medvědí česnek, cizrnová omáčka, závislost na sladkém, česká klasika, vývar, děti od 1,5 roku, nachlazení v těhotenství, celozrnné špagety, fresh, recepty ze zelí, pórek, buchty, kroupy, pečení, fitness strava, kurkuma, saturejka, jak léčit nachlazení, čaj na nachlazení, snídaňová polévka, petrželka, imunita, vitariánství, těhotenství, pečená zelenina, omáčka z cizrny, ovocný džus, ratatouille, vločkové placky, chilli, TČM, pomeranče, perník, pečené placky, rýma babské rady, majoránka, zelné placky, omáčka z čočky, pastiňák, zelný steak, svačinka, Hokkaido, sušení, veganské recepty, bez cukru, hlíva, chřipka babské rady, nakládané zelí, zeláky, nemoc, kopr cibule, hiziky, vitamín C, ječmenné kroupy, bylinková granola, placky, salát z fazolí, rozinky, umeocet, uzené tofu, fazole, bylinky, mahá koření, oběd, syrová strava, placky z vloček, hlávka zelí, salát, zelí kysané, silvestr, vitarián, Tamari, indická kuchyně, smažená cibulka, kapie, vločky, celiak, živé bakterie, estragon, omáčka z fazolí, polévky, batátové noky, bolest v krku, oběd s sebou, zelné karbanátky, bobkový list, top recepty, kyselé zelí, ochlazení, tofu uzené, veganské jídlo, mikrobiom, sezóna léto, jak připravit tofu, řepa, jablečný ocet, kedluben, saláty, zelí bílé, houbařská sezona, okurka, zelná polévka, petržel, zelí hlávkové, koriandr, jablka, tymián, olivový olej, sezóna jaro, bez vejce, čili, tofu, jak se rychle zbavit rýmy, fit recepty, kolik vitaminu c, smažený tempeh, hořčičné semínko, sladká paprika, rajčatový protlak, sušené bylinky, jak udělat fazolovou omáčku, kvašení, recept na nachlazení, zeleninový vývar, žaludek, rakytník, houbaření, paleo, pikls, low carb, bez sóji, hrozny, mandarink, křen, jak udělat batátové noky, bez mouky, řasy, hrušky, bazalka, bílý tempeh, gnocchi, ragů, jak použít tofu, raw, online kurz Super saláty, noky z batátů, bílé fazole

hlávkové zelí

Zelňačka s tofu

Steak ze zelí

Červená zelňačka s koprem

Tofu-noko-zelo se smaženou cibulkou

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Zelňačka s uzeným

Míchané batáty s kysaným zelím

Ratatouille špagety z jednoho hrnce

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí a mrkve

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

Pečené křupavé zelí s česnekem

Coleslaw salát

Restovaný natural tempeh po indicku

Kvašená červená řepa s křenem

Dalmácký salát

Teplý fazolový salát se zeleninou

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Černá čočka Beluga se zeleninou

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Omáčka z bílých fazolí

Jemná zelná omáčka s červenou čočkou a koprem

Čočkové ragú

NAPSALI JSTE NÁM

Už nepotřebuji léky na cholesterol a ubyly mi 4 kg (Lenka)

VIDEO KURZ ZDARMA