Müsli tyčinky

Jídlo pod lupou

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

polevy pralinky cholesterol olej ztužený tuk čokoláda cukrovka obezita Jíme Jinak

Podívali jste se někdy na složení čokoládových figurek, které se dávají dětem na Mikuláše, které jsou v adventních kalendářích nebo ve vánoční kolekci? Často...

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

rozpékané pečivo semena extrudované výrobky granola crohnova choroba kvašené pečivo celozrnné obilí antinutrienty Jíme Jinak

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

sladkosti cereálie jednoduché cukry müsli obiloviny bílá mouka konzervované potraviny pesticidy Jíme Jinak

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Zdraví, léčba, prevence

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

celozrnný chléb celozrnné produkty semínka kaše oves jablečná vláknina psyllium sušenky Jíme Jinak

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Jídlo pod lupou

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

kalorie sůl cukr čokoládová pomazánka nutela nezdravé chutě nutella stabilizátory Jíme Jinak

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Jídlo pod lupou

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

vejce zelenina sýry luštěniny zdravý jídelníček revma sůl překyselení Eva

Jak na nás působí potraviny Každá potravina nám dává nějaké živiny (cukry, tuky, bílkoviny, minerály, vlákninu), navíc také chemické přísady, kterými je zpracována. Svoji roli...

Dezerty

Flapjack jablko & skořice

fitness strava bezlepková dieta dezerty bez laktózy hruška bez lepku celiak tyčinky vegetariánské dezerty Jíme Jinak

Dokonalé spojení ovesných vloček, jablíček, rozinek, skořice a pár dalších ingrediencí do podoby vláčných, měkkých a lahodných irských flajpack tyčinek. Za pár korun vytvoříte...

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné vločky

žitné vločky ovesné vločky drobenka koláče pečené müsli peeling vločky quinoové vločky Roman

Svačina do skleničky Do uzavíratelné skleničky nasypte vrstvu vloček (těch, které se nemusejí vařit – drobnější ovesné, pohankové…), přidejte oříšky a semínka, zalijte vrstvou rostlinného jogurtu (část můžete ochutit karobem...

Dezerty

Zdravé domácí musli tyčinky

vegetariánské dezerty bez mléka sušené ovoce sezóna zima tyčinky müsli tyčinky svačiny hrozinky Jíme Jinak

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Dezerty

Burizonová mozaika

burizony svačinky rychlovka sladká chuť tyčinky bez sóji zdravá sladkost bez laktózy Eva

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Téma: pestrost, pečivo, kaše s ovocem, problémy s trávením, kynutí, jáhly, zahlenění, rakovina, sladká chuť, idli, sladké kaše, děti od 18 měsíců, bez cukru, ADHD, slad, vanilka, demineralizace, špalda, zavářka, celozrnné obiloviny, luštěniny, jablečná vláknina, peeling, vitamíny, vegan, zdravá snídaně, dezerty, sezam, civilizační choroby, děti, bolesti hlavy, pečivo z bílé mouky, vločkové sušenky, dynamika ve stravě, rafinované potraviny, bez laktózy, oříšky, jednoduché cukry, celozrnné rohlíky, pralinky, děti od 2 let, ztužený tuk, jablko, časté jedení, snídaňová kaše, celozrnné potraviny, uzeniny, kroupy, kalorie, brambůrky, alternativa masa, zelenina, sýry, muesli s mlékem, oves, kvašení, emulgátor, škroby, vápník, original JJ, polotovary, nezdravé chutě, kaše z ovesných vloček, sušené mléko, tuk, konzervace, syrovátka, karolické potraviny, len, mandle, tyčinka, nutella, teffové vločky, pečené müsli, barviva, drobné vločky, džus, maso, cholesterol, pšeničné vločky, aditiva, koláče, kakao, svačiny, psticidy, quinoa, sladěnka, pohankové vločky, konzervované potraviny, vločky do polévky, vhodné na cesty, ovoce a obilí, fermentované pečivo, rozpékané pečivo, oleje, konzervanty, jak použít vločky, celozrnné pečivo, ABKM, kynuté pečivo, rovnováha, alergie, jablka, Klub Jíme Jinak, hydrogenace, bílé pečivo, mražené polotovary, mražené potraviny, granola, dezert bez vajec, sojové maso, bez mléka, tloustnutí, slaná chuť, éčka, vegetariánství, bez lepku, ovesné vločky, uzobávání, bez vajec, pozoly, karbenátky, vejce, burozinová mozaika, extrudované výrobky, krambl, čirok, chleba, vločková kaše, překyselení, fit strava, ovločková kaše, kakaová hmota, rohlíky, džusy, bílá mouka, olej, vločkové knedlíky, mikuláš, mikrovlnka, celozrnný chléb, obezita, jang, smoothie, celozrnné produkty, ochlazení, nadbytek soli, knedlíky z vloček, jemné vločky, dezert bez cukru

Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)

Andrea: Ahoj všem. S Jíme Jinak jím 8. týden a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10...

číst dál

müsli tyčinky

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Flapjack jablko & skořice

Jak používat obilné vločky

Zdravé domácí musli tyčinky

Burizonová mozaika

NAPSALI JSTE NÁM

Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)

VIDEO KURZ ZDARMA