Natural tofu

Pomazánky a dipy

4 vymazlené pomazánky z podzimní úrody

vegetariánské recepty petržel bez lepku celiak sojanéza cibule vegan bílé tofu Jíme Jinak

Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření - dýně, řepy, vlašské ořechy, křen a další dobroty. Pojďte si z nich vyrobit vymazlené...

Hlavní jídla

Houbová smaženice s mangoldem

bez lepku kmín léto večeře houby veganství bezlepková dieta natural tofu Eva

Už nevíte, co s bujícím mangoldem a čerstvými hříbky? Pokud máte obojího dostatek, vyzkoušejte rychlou smaženici. Po té naší vám nebude těžko, protože je...

Dezerty

Nepečené „tvarohovo-pudingové“ řezy s ovocem

kakao alergie na mléko veganství bílé tofu vegan dezert bez cukru ABKM jahody Jíme Jinak

Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i...

Dezerty

Sladké “tvarohové” knedlíky s ovocem (bez lepku)

borůvkové knedlíky veganské recepty ovocné knedlíky knedlíky z tofu knedlíky z ovoce mletý mák svačinka sladká chuť Jíme Jinak

Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v...

Pomazánky a dipy

Domácí tatarka

cibule slané občerstvení tofu silvestrovské pohoštění veganství bezlepková dieta hořčice okurka Eva

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po...

Pomazánky a dipy

Ředkvičková pomazánka

veganství vegetariánské recepty fit strava natural tofu slané občerstvení cibule bezlepková dieta bez lepku Eva

Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.

Hlavní jídla

Kari smažená rýže s hráškem

kari rýže uzené tofu česnek bez vajec hrášek curry vegetariánské recepty veganství Jíme Jinak

Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou kari smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!

Hlavní jídla

Veganské rybí prsty

přírodní tofu řízečky Klub Jíme Jinak veganství Video nori řasa fit strava fitness strava Eva

Luxusní rybí tofu prsty vhodné jako součást talíře nejen na Vánoce, ale kdykoliv v průběhu roku. Výborné jsou podávané třeba s jáhlovou kaší a...

Recepty - Hubneme do plavek

Smažená rýže s hráškem

vegan bezlepková dieta smažená rýže natural tofu přírodní tofu sezóna jaro alergie na mléko vegetariánství Eva

Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!

Pomazánky a dipy

Kopřivová pomazánka

dip bez laktózy original JJ celer přírodní tofu bez mléka ABKM vegetariánství Eva

Mladé kopřivy jsou plné léčivých látek a minerálů. Jedna z cest, jak využít jejich detoxikačních schopností a obohatit si jídelníček, je přidat je do...

Pomazánky a dipy

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská)

bezlepková dieta pažitka tvarohová pomazánka bez laktózy natural tofu veganství cibule tofu Eva

Může být jemná i ostrá, záleží, kolik dáte česneku. My ji máme moc rádi a děláme si ji pěkně štiplavou. Návštěvy zatím nikdy nepoznali,...

Škola zdravého vaření

Jak konzumovat a používat v kuchyni tempeh a tofu

nefermentovaná soja sója bílé tofu rizika sóji marinované tofu tempeh jak jíst sóju natural tofu Jíme Jinak

Tofu a tempeh jsou plné bílkovin, lehce stravitelné a nenadýmavé zdroje bílkovin, které lze v kuchyni ihned použít. Jak je konzumovat a používat v...

Hlavní jídla

Pohankové rizoto s dýní a tofu

vegan rizoto Hokaido alergie na mléko recepty s dýní pískavice hokkaido dýně rizoto z pohanky děti Jíme Jinak

Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.

Hlavní jídla

Chuďasovy kroupy s vejci (vegan)

vajíčková sůl kala namak veganství bílé tofu sůl kala namak fitness strava česká kuchyně kroupy Jíme Jinak

Jednoduchý, rychlý a chutný recept "ze zbytků". Ideální pokrm když je hlad a není čas a energie vařit.

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

přírodní tofu alergie na mléko kukuřičný škrob hiosin omáčka sezam arašídové máslo stir fry zeleninové stir fry Jíme Jinak

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Hlavní jídla

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

vegan dijon hořčice večeře veganství celiakie rychlovka těstoviny s vajíčkem bez laktózy Jíme Jinak

Těstoviny nebo nudle ve vajíčku. Česká tradiční rychlovka v rostlinné podobě (bez vejce) - potěší malé i velké a je hotová do 15 minut.

Jídlo pod lupou

Kompletní přehled druhů tofu a jejich použití v kuchyni

bílé tofu silken tofu použití alternativa masa česnekové tofu tofu recepty bez masa uzené tofu náhrada masa Jíme Jinak

Přírodní, hedvábné, uzené, marinované, lahůdkové, ochucené... Jak se v nich vyznat? Které koupit a na co ho použít? Jak které chutná? Jaké jsou mezi...

Hlavní jídla

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

bobkový list bílý tempeh rajčata oregáno Hokkaido ABKM sezóna podzim bez lepku Jíme Jinak

Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

bezmléčná dieta jak nahradit máslo rostlinná másla Klub Jíme Jinak bez mléka natural tofu děti kokosový olej Jíme Jinak

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Hlavní jídla

Tofu boloňská omáčka s těstovinami

tofu boloňská omáčka boloňská tofu omáčka ABKM špagetová dýně bez mléka děti natural tofu Jíme Jinak

Rychlé, lehké a dobré jídlo vhodné třeba na večeři nebo jako rychlý oběd. Vyzkoušejte jako alternativu klasických boloňských špaget třeba pro své děti.

Dezerty

Tofu „tvarohová“ náplň do štrúdlu

bez laktózy bílé tofu bezlepková dieta fit strava Klub Jíme Jinak natural tofu vegetariánství veganské dezerty Roman

Luxusní "tvarohová" náplň z tofu tvarohu do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.

Dezerty

Makový koláč se švestkami

natural tofu zdravý dezert vegetariánské dezerty sezóna léto makový koláč zdravý koláč skořice dezerty bez laktózy Jindra

Kombinace švestek, máku a "tvarohu" dělá z tohoto koláče luxusní chuťový zážitek.

Dezerty

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

meruňka broskve broskev celiak sezóna léto bez lepku dezerty bez mléka bez laktózy Jindra

Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete...

Hlavní jídla

Cuketové lečo bez vajec

veganství bílé tofu česká klasika bez vejce celiak rajče sezóna léto uzené tofu Jíme Jinak

Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak...

Hlavní jídla

Tofu kostky v křupavé krustičce

oslavy do práce pohoštění bez lepku oslava uzené tofu pečené tofu přírodní tofu Jíme Jinak

Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo i zdravé? Tato slaná křupavá dobrota se hodí jak k hlavnímu jídlu, tak i jen...

Pomazánky a dipy

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

tofu silvestrovské pohoštění rychlovka pohoštění bez laktózy večeře vegetariánství original JJ Eva

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

Pomazánky a dipy

Vodácká pomazánka

sezóna léto děti cibule original JJ pomazánka tofu dip večeře Eva

Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.

Hlavní jídla

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

pizza těsto na pizzu špaldová mouka uzený tempeh top recepty bez vejce celiak kurkuma Jíme Jinak

Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce,...

Hlavní jídla

Tofu na kari

bez lepku česnek bez laktózy celiakie kari kokosové mléko vegan bílé tofu Jíme Jinak

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci...

Polévky

Japonská polévka Ramen

japonská polévka oběd pórek večeře bílý tempeh polévka ramen děti pak Choi Jíme Jinak

Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste...

Chuťovky

Pikantní marinované tofu

vegetariánství tofu sójová omáčka ABKM sladká paprika fitness strava marinované tofu vegan Roman

Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do salátů, hlavních jídel nebo rizot.

Pomazánky a dipy

Našlehaný česnekový tofu dip

tofu shiromiso citronová šťáva vegetariánské recepty pomazánka natural tofu proteiny večeře Jíme Jinak

Jemně česnekový dip nejen k zelenině, dá se mazat na chléb nebo použít jako krémovou omáčku na těstoviny.

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

střevo proteiny tofu ABKM tofu tvaroh bez lepku střevní mikrobiom fitness strava Jíme Jinak

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Hlavní jídla

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

seitan bez cukru paleo bílé tofu přírodní tempeh alergie na mléko syrová strava low carb Jíme Jinak

Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už...

Základní suroviny

Tofu – sójový sýr

vaječina tofu sója proteiny sojové boby míchaná vajíčka bílkoviny okara Jíme Jinak

Tofu uzené, natural, marinované, ochucené, silken... Je jich spousta druhů. Tofu nepotřebuje žádnou nebo jen velmi krátkou přípravu a v kuchyni má opravdu univerzální...

Jídlo pod lupou

Je tofu zdravé? Sója a její rizika.

sojové maso sojová mouka sojové produkty uzené tofu miso sójové výrobky natural tofu miso pasta Jíme Jinak

Je tofu zdravé nebo nebezpečné, protože není fermentované? A co tempeh, misso pasta nebo sójová omáčka? Můžeme je jíst, aniž bychom si ublížili? Kolik...

Dorty a řezy

Cheesecake

celiak dezerty bez mléka celiakie vegetariánské recepty bez laktózy ABKM ovesné vločky mandle Jíme Jinak

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

vegan tiramisu tofu natural vegetariánství dezert sladkost vegetariánské dezerty zdravá sladkost mandlové mléko Jíme Jinak

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

uzený tempeh těstoviny jak vařit při bezlepkové dietě knedlíky hatomugi celiakie kukuřičná mouka bezlepkové obiloviny Jíme Jinak

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Slané chuťovky

Marinované česnekové tofu

online kurz Super saláty vegetariánství vegetariánské recepty celiakie Video veganství libeček ABKM Jíme Jinak

Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i...

Jídlo pod lupou

Novinka na trhu – fermentované tofu. Znáte ho?

fer fermentované tofu veganství vegetariánství vegetariánské recepty sýr kvašení fermentace Jíme Jinak

Slyšeli jste už někdy o fermentovaném tofu? Ne? Já do doby, než jsem na něj narazila v obchodě také ne. Ale v Asii se...

Slané chuťovky

Tofu sýr v japonské úpravě Misozuke

top recepty vegan sýr sojové miso ABKM kvašení misozuke nakládaný sýr ječmenné miso Jíme Jinak

Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro...

Škola zdravého vaření

Jak používat tofu

jak vařit s tofu použití tofu příprava tofu tofu s chilli ochucené tofu tofu s řasou lahůdkové tofu jak použít tofu Roman

Základní příprava Tofu je při výrobě dostatečně tepelně zpracováváno, bez obav je můžete používat v teplé i studené kuchyni. U jiných typů tofu než je...

Hlavní jídla

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

oběd natural tofu bílé tofu houby špenát uzené tofu večeře vegan Eva

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby nebyly na jedno brdo? Krom střídání zeleniny také střídám koření....

Hlavní jídla

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

bez sóji bílé tofu rychlovka večeře děti od 18 měsíců houby veganství bezlepková dieta Eva

Houby v lese rostou jak z vody. Možná, stejně jako my, občas zatoužíte po houbové smaženici. Také vám ale po té klasické smaženici bývá těžko?...

Pomazánky a dipy

„Tvarohová“ tofu pomazánka s mrkví

česnek sezóna léto vegan fit strava natural tofu přírodní tofu sezóna jaro bez laktózy Eva

Bylo potřeba udělat honem něco slaného na oslavu. Za pár minut byla hotová tofu pomazánka a během ochutnávání se diktoval recept hostům.

Hlavní jídla

Veganská míchaná vejce se zeleninou

fitness strava oběd přírodní tofu míchaná vajíčka večeře bílé tofu tofíčka kurkuma Eva

Nenechte se mýlit vzhledem ani chutí. Tahle dobrota sice jako vejce chutná, ale žádné tam není. Nebude vám po jídle těžko a přitom si...

Dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

bez vajec rýžový sirup veganský tvaroh veganství vegetariánské recepty veganské dezerty vegetariánství tofu krém Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Mléčné alternativy

Domácí pikantní sýr z tofu

natural tofu silvestrovské pohoštění svačina fit strava rostlinný sýr veganský sýr fitness strava vegetariánství Eva

Pokud vám ke štěstí chybí chuť sýra nebo se ho chcete v rámci masopustu poprvé vzdát, ale bojíte se absťáku, vyzkoušejte domácí sýr vyrobený...

Polévky

Jarní polévka s tofu

fitness strava obilné mléko vegan celiak polévka ABKM veganství alergie na mléko Jíme Jinak

Jaro už je v plném proudu a tak nám v obchodech přibývá další zelenina. Jelikož miluji jarní cibulku a v lednici zbyla půlka tofu,...

Dezerty

Křehké „tvarohové“ noky s ovocnou omáčkou

sezóna léto dezert bez cukru ABKM natural tofu ovocné knedlíky veganské recepty fitness strava veganské dezerty Jíme Jinak

Nadýchané měkkoučké noky rozplývající se na jazyku. A v kombinaci s teplou ovocnou omáčkou vytváří neodolatelnou kombinaci a úžasný chuťový zážitek, kterému prostě nikdo...

Téma: zdravá pizza, co s tofu, libeček, místo vejce, lečo, knedlíky, tatarská omáčka, kuzu, sýr z tofu, káva, švestky, polévka na večeři, slzovka, co s sebou, sezam, slad, basmati rýže, dip, rizika sóji, ranní polévka, houby, střevní mikrobiom, online kurz Super saláty 2, pickles, tofu knedlíky, nefermentovaná soja, fer, pohoštění, míchaná vejce, zdravý koláč, tempeh natural, online kurz Dezerty, kari rýže, zázvorová šťáva, broskev, fermentované tofu, náplň do štrůdlu, pizza z batátů, máslová dýně, veganské recepty, oslavy, na výlet, bez lepku, kroupy, tofunéza, pizza vegan, jak často jíst soju, veganství, smažené, paprika, sojová mouka, borůvky, rybí prsty, restovaná rýže, pohanka, vegan boloňská omáčka, česká kuchyně, pepř, hatomugi, typy tofu, bez masa, sladké knedlíky, dýně hokkaido, alternativa za máslo, bez cukru, domácí sýr, strouhaný kokos, boloňská omáčka z tofu, červená řepa, bez vajíčka, hrozinky, pomazánka, zdravý dezert, ovesné vlořky, vajíčková sůl, dezert, sója, řez, uzený tempeh, jak udělat vegan tvaroh, kyselé okurky, bílé miso, bez vejce, obilný sirup, křen, kukuřičná mouka, rizoto s pohnkou, lesní houby, pihanka, kvašené zelí, kukuřičná strouhanka, tofu marinované, tvaroh bez mléka, recepty s dýní, vegan majonéza, syrová strava, arašídové máslo, svačinka, bylinkové tofu, veganský tvaroh, jak začít, obědová polévka, indické koření, mletá paprika, silvestr, těstoviny ve vajíčku, jak vařit při bezlepkové dietě, nudle, meruňky, kala namak, bazalka, provensálské koření, těsto na pizzu, online kurz Hubneme do plavek, pečení, dijon hořčice, příprava tofu, špaldová mouka, slané občerstvení, kokosové mléko, špagety, vejce, risotto, zákusek, hiosin omáčka, kukuřičný škrob, vanilka, kešu oříšky, ředkvičky, vegan tatarka, alsan, kešu ořechy, mrkev, řízečky, bezl laktózy, slaný sýr, fit strava, náhrada másla, žampiony, kakaové máslo, pizza, tofu, zálivka, česká klasika, dezerty, hrachová mouka, domácí tatarka, tatarka, děti, alternativa másla

natural tofu

NAPSALI JSTE NÁM