Odstranit výraz: Znáte z kurzu - Vánoční speciál Znáte z kurzu - Vánoční speciál
53
2
Recepty z kysaného zelí: Poklad pro vaši imunitu
Zařazovat do jídelníčku kysané zelí je skvělý způsob, jak si posílit na podzim imunitu. Pojďte se s námi inspirovat a něco chutného si z něj připravit.
121
108
Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu
Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala n...
Zdravé recepty
kurz
91
Základní vánoční těsto
Jednoduché základní těsto, ze kterého pomocí různých příchutí vyrobíte tři různá těsta.
Polévky
klub
92
102
Zeleninový vývar
Vývar je super snadný, levný a velmi zdravý způsob, jak si do jídla přidat minerály ve velmi dobře využitelné formě. Co se tam dává, co se tam nedává, hor...
119
88
Slavnostní “bramborový” salát bez brambor, vajec a majonézy
Vizuálně a chuťově takřka k nerozeznání od toho klasického. S tím rozdílem, že tenhle je za pár minut hotový a hlavně vám po něm nebude těžko! V pubertě se...
277
241
Krutá pravda o bramborách
Možná jste si všimli, že se v našich receptech nevyskytují brambory. Víte proč je nedoporučujeme? Znáte toxin solanin? A víte z čeho se běžně vyrábí hrozno...
219
146
Jak udělat zeleninový vývar
Zeleninový vývar je základní surovinou pro přípravu polévky. Využijeme jej i pro přípravu omáček, kaší, dušené zeleniny nebo pomazánek. Je to minerálová a ...