zimní jídelníček
Unavená? Posilte v zimě ledviny!
Biologická zima je tu. Je proto chytré upravit jídelníček, pitný režim, používání soli a tuků, změnit způsob vaření a životní styl, abychom si zimu a blížící se svátky...
Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo
Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co...
Biologická zima už je tu!
Biologická zima začíná v půlce listopadu. A protože zima patří k energii vody, jsou v tomto období nejvíce zranitelné ledviny a močový měchýř. Oba...
Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA
Jak v zimě posílit imunitu jídelníčkem,
jaké potraviny zařadit a co vynechat.
Jak zima zásadně ovlivňuje orgány a jak je posílit
Jaký je pro tělo ideální zimní režim
...