Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Sušenky bez cukru

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Jednoduché celozrnné sušenky ke kávě či čaji.

Ingredience
  • 250 g celozrnné mouky
  • 50 g mandlí
  • 3 polévkové lžíce rozinek
  • 5 datli neslazenych
  • 60 g slunečnicového oleje
  • 90 g neslazeného mandlového mléka
  • 2 čajové lžičky prášku do pečiva
  • skořice
  • hřebíček
  • badyán
  • bio citronové kůry
  • mák

Markétu trápilo, že jsou děti pořád nemocné, tak se rozhodla změnit jídelníček. Jak to zvládl manžel? Jaké byly jejic...

Ingredience

Postup

Je jednoduchy. Nakrajet datle a ze vsech ingredienci udelat testo. Vykrojit susenky a upect do zlatova.

PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁

Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Taky používám přírodní prášek do pečiva už roky a přesto ho pořád cítím, asi něco s chutí.:-)

Ujistuju,ze nestipe ;-) Neziju v CZ tak nevim ,jaky prasky do peciva pouzivate a jake jsou ke koupeni, ja pouzivam Polvere lievitante per dolci Baule Volante. Vsechno prirodni, zadna chemie. Tak mozna proto nestipe.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Dvoubarevné sušenky

Dvoubarevné sušenky jsou rychlé na přípravu, jsou bez cukru, mléka a vajec a nejsou přehnaně sladké, jako ty kupované.

Ovesné sušenky bez lepku

Ovesné sušenky jsou klasika, se kterou nelze šlápnout vedle. Tento recept je rychlovka a není třeba žádných speciálních ingrediencí.

Kolečka s makovou nádivkou

Recept na sladké plněné sušenky bez cukru, mléka a vajec pro milovníky máku. Tato kolečka jsou skvělá jako sladká svačinka, ke kávě nebo čaji a jako pohošt...

Tahini placičky

Velmi rychlé sušenky, sladkost na poslední chvíli, k jejich přípravě potřebujete jen pár ingrediencí a výsledek je chuťově zajímavý a moc dobrý.

Datlové sušenky bez lepku

Honí vás mlsná? Tak si připravte tyto super rychlé sušenky, které se skvěle hodí k čaji nebo jako svačinka na výlet. Jsou bez lepku, cukru i mléka a k jeji...

Bohaté bezlepkové hromádky

Tento dezert je bez cukru, lepku, mléka i bez vajec. V receptu nenajdete ani sladidla, bez nichž můžete lépe vnímat každou jednotlivou chuť, která by jinak...