Luci88: Chtěla bych poděkovat za báječný kurz. Moc jsem si ho užila a hodně se naučila a o sobě dozvěděla. Už vím, co mi dělá dobře, rozumím víc svému tělu, určitě budu pokračovat a snažit se vést okolí stejným směrem. Jsem naplněna vděčností a radostí a chutí držet se na této cestě navždy. Děkuji!
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Preferuju českou kuchyni, suroviny v jídelníčku jsem neznala, ale měla jsem motivaci zlepšit si zdraví, tak jsem zašl...
Ahoj Peti, nemohu to nijak komentovat, protože za nás není očista jíst jen zeleninu a ovoce. Můžeš mít podrážděné trávení už z této očisty. Mnohem lepší je umírněnější jídelníček, když půst, tak spíše celozrnná rýže + zelenina, ale bez ovoce. Když už, tak v létě si dám třeba melounový den, ale meloun je zelenina. Jíst jen ovoce, to by mé trávení vůbec nezvládlo. Případně se podívej, jaký je náš koncept https://www.jimejinak.cz/start/. Pak Ti bude po tomto nápoji určitě lépe, neměl by Ti působit trávící obtíže.
Buďte první, kdo napíše komentář