Luci88: Chtěla bych poděkovat za báječný kurz. Moc jsem si ho užila a hodně se naučila a o sobě dozvěděla. Už vím, co mi dělá dobře, rozumím víc svému tělu, určitě budu pokračovat a snažit se vést okolí stejným směrem. Jsem naplněna vděčností a radostí a chutí držet se na této cestě navždy. Děkuji!
25. dubna otevíráme živé vaření ve Dobrouči. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Věřila jsem, že jím zdravě, ale po diagnóze vysokého cholesterolu jsem se rozhodla změnit svůj jídelníček. Díky změně...
Mám to taky tak, namočené přes noc, zalité teplou vodou a lehce přikryté, nechané na lince, jsou pro moje bříško úplná slast. Naopak z vařených jsem nafouklá. Používám velmi občas, ne jako snídani, ale když se nemám kde rozumně naobědvat. S namočenými oříšky, semínky a rozinkami. Je tedy fakt, že ty vařená jsem předtím tuším nenamáčela.
Tento fermentovaný postup mám zase z knihy o józe, tam tedy radí takto fermentovat přímo namletou ovesnou mouku.
Děkuji za výborný a rychlý recept. Moc jsme si pochutnali🙂
Buďte první, kdo napíše komentář