Pavla: děkuji Vám za Vaši lásku k jídlu, díky níž pro nás všechny děláte to, co nás nádherně obohacuje, inspiruje a učí milovat vše kolem nás i nás samotné. Děkuji.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Byla jsem obézní, měla jsem sebevražedné sklony, ničily mě psychické problémy a různé zdravotní potíže. Společně s ma...
Ahoj Luci, já bych jí spíš popravdě moc nezvykala na dojídání, výjímečně bych to neřešila, ale nedělala bych z toho úplně pravidlo. Jde o to zvykat jí, že je snídaně, oběd, večeře, případně svačina mezi tím nebo kojení. Ona pak postupně pozná, že je potřeba, aby se najedla při tom hlavním jídle dost. Zbytky bych pak už spíš neohřívala, nedávala, ale opět, výjimečně to nevadí. Zkus to takto a uvidíš 😊
Buďte první, kdo napíše komentář