Domů > Zdravé recepty

Strašidelné obličeje

Uvařeno
bez lepku

Další strašidelný recept do sbírky na Halloween. Jednoduché a moc dobré placky, které můžete ozdobit dle vaší fantazie!

Ingredience

  • 100 g pohankových krup
  • 100 ml vody
  • velká špetka soli
  • 1/2-1 lžička živočišného uhlí
  • 1 lžíce lněného semínka (není nutné)
  • 1 lžíce kmínu/mahá koření (není nutné)
  • na ozdobení: dýňová hořčice, loupané mandle

Jak připravit strašidelné obličeje

  1. Pohanku namočíme minimálně na 1 hodinu do vody (nejlépe přes noc).
  2. Pokud spěcháme, můžeme ji jen na 10 minut zalít horkou vodou.
  3. Pohanku slijeme a přemístíme do mixéru.
  4. Přidáme čerstvou vodu, sůl a uhlí (případně uvařenou a scezenou černou čočku nebo černé fazole) a rozmixujeme na hladké těsto.
  5. Živý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu "Lehčí Vánoce" ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Mrkni na termíny.
  6. Těsto přemístíme do misky a přidáme kmín a len. Zamícháme.
  7. Na rozpálené pánvičce děláme malé kulaté placky.
  8. Opečeme z obou stran.
  9. Pomocí dýňové hořčice a mandlí zdobíme strašidelné obličeje.

Praktické

  • Placky můžete ozdobit dle vaší fantazie. Můžete použít hořčici, hummus, křenový dip nebo jinou barevnou pomazánku. Nebo si ji sami nabarvit přírodními barvivy.
  • Oči, zuby nebo nos můžete vytvořit z různých druhů semínek nebo oříšků.
  • Zapojte do zdobení děti i dospělé! :-)
  • Zuby můžete nazdobit i kečupem (bez cukru) nebo rajčatovým protlakem á la krvavé.

Obměna

  • Pokud nemáte živočišné uhlí (nebo ho nechcete používat), přidejte do těsta před rozmixováním černou čočku nebo černé fazole. Ty těstu dodají také tmavou barvu.
  • Lněná semínka a koření můžete v těstě vynechat nebo nahradit jinými semínky (např. slunečnicová) a kořením (kari, kurkuma, bylinky, česnek aj.).

Živý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu "Lehčí Vánoce" ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Mrkni na termíny. Chci Lehčí Vánoce

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Dobrý den, pokud nechcete používat živořčišné uhlí, existuje aktivní dřevěnné uhlí Carbofit v prášku (Čárkll), který není vyroben z živočišných surovin.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Fermentovaný pohankový chléb

Jednoduchý domácí chléb z pohanky, který nepotřebuje droždí ani kvásek. Díky přirozené fermentaci získá jemně nakyslou chuť, vláčnou střídku a krásně křupa...
133
27

Přírodní léčba kašle

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kaš...

Zlaté koule

Tyto koule můžete použít i jako jídlo do ruky, na párty, pohoštění, jsou skvělé jak studené, tak teplé. Jsou bez lepku, masa i vajec a jejich příprava je r...

Domácí ořechový sýr

Domácí ořechový sýr bez laktózy, který zvládne připravit každý! Stačí namočit kešu oříšky, rozmixovat s ostatními ingrediencemi a nechat ztuhnout. Skvělá a...
37
5

Vánoční dárek pro vás – nákup u Danfood s 15% slevou

První vánoční dárek! Sleva na nákup zdravých potravin a dochucovadel, ekodrogerie a dalšího exkluzivního sortimentu. Můžete připravit zdravé mikulášské bal...
6
4

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Brně 18.11.2026

Dopřejte si předvánoční inspiraci v podobě našeho nejobsáhlejšího živého kurzu! Čeká vás mimořádně nabitý program plný receptů na slavnostní menu a vánoční...