Domů > O nás > Pochvaly

Za 16 dní mám v pase o 5 cm míň (Jana)

Jana: Zdravím všechny, dnes je to 16 dní, co jím jinak. V programu “Zhubněte do plavek” se mi dařilo dodržovat jídelníček i většinu doporučení. Ubyla jsem cca 2,5 kg a 5 cm v pase. Super! Budu pokračovat – potřebovala bych se zbavit dalších nánosů a kil (ještě tak 10kg). Výborné načasování programu – děti různě na táborech, u babičky … a já vařím většinou jenom pro sebe a muže (ten sní všechno a většina receptů mu mooc chutnala. Chválil i vzhled talíře). A navíc jsem zrovna paní učitelka, takže mám prázdniny!!! A můžu se věnovat sama sobě. Je to sobecké a určitě jsem mohla ty 2 týdny dělat něco prospěšného pro ostatní, ale rozhodla jsem se pro sebe a jsem ráda. Děkuju.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

67
9

Popenec v kuchyni a v domácí lékárničce

Neprávem zapomenutý pomocník našich prababiček. Jak ho poznat, kdy ho sbírat a jak s ním kouzlit v kuchyni?

Živý kurz vaření v Hradci Králové: Zdravé vaření pro tělo i duši 15. 5. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...

Domácí tatarka

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle v...

Hlíva s cizrnou

Máte chuť na rychlý a zdravý oběd plný chutí jara? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, pro ty co mají rádi rychlé a zdravé pokrmy. Čerstvé bylinky vás nal...

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Nové koření – pimenta dionica

Nové koření vám asi není třeba vůbec představovat, každý z vás ho určitě doma má a používá. Pojdme se na něj podívat trošku blíže, protože si to určitě zas...