Domů > O nás > Pochvaly

Za 16 dní mám v pase o 5 cm míň (Jana)

Jana: Zdravím všechny, dnes je to 16 dní, co jím jinak. V programu “Zhubněte do plavek” se mi dařilo dodržovat jídelníček i většinu doporučení. Ubyla jsem cca 2,5 kg a 5 cm v pase. Super! Budu pokračovat – potřebovala bych se zbavit dalších nánosů a kil (ještě tak 10kg). Výborné načasování programu – děti různě na táborech, u babičky … a já vařím většinou jenom pro sebe a muže (ten sní všechno a většina receptů mu mooc chutnala. Chválil i vzhled talíře). A navíc jsem zrovna paní učitelka, takže mám prázdniny!!! A můžu se věnovat sama sobě. Je to sobecké a určitě jsem mohla ty 2 týdny dělat něco prospěšného pro ostatní, ale rozhodla jsem se pro sebe a jsem ráda. Děkuju.

Začni svou jarní proměnu!

PS: Poslední výzva pro cestující do Jarní očisty ✈😄

Druhá vlna se zavře už 31. 3. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Menstruace – postrach mnoha žen

Menstruace není jen „nepříjemná součást měsíce“, ale důležitý signál o tom, co se děje v našem těle. V článku se podíváme na to, proč může být bolestivá ne...
59
19

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem lesa či pole. U nás už roste už od konce ún...

Slaný šnek (fotopostup)

Recept pro milovníky slaných koláčů. Výsledek určitě stojí za čas strávený přípravou a věřím, že si pochutnáte.
34
3

Sléz lesní a jeho léčivé květy

Věděli jste, že během války v roce 1948, kdy byl Jeruzalém obléhán, byl sléz důležitou plodinou a je každoročně oslavován v den nezávislosti tradičním pokr...

Pocit knedlíku v krku jistě znáte. Víte ale, že za tím stojí psychika?

Najednou se vám hůř polyká, cítíte sevření a tlak v hrdle. Proč takto tělo reaguje, když není přítomná žádná zjevná fyzická příčina? A jak s tím pracovat, ...

Jogurtové palačinky s fazolemi a cibulí

Palačinky naslano s náplní z cibule a fazolí. Použité koření dodává tomuto jídlu jeho specifickou chuť, proto ho pokud možno nevynechejte.