Vlasta: Ahoj všichni, moc děkuji za tento program. Moc jsem toho nezvládla, soustředila jsem se nejvíc na přípravu jídel, která jsou skvělá. Největším úspěchem pro mě byla pochvala paní doktorky na endokrinologii, když si prohlížela výsledky krevních testů. Za to děkuji stravování podle zásad Jíme Jinak. Přeji všem hlavně zdraví, štěstí a energie do dalšího roku.
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové Rezervovat místo
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Čokoládu máme obvykle spojenou s příjemnými pocity. Dopřáváme si ji, když máme depresi, je nám smutno nebo když se po...
Dneska jsem je konečně zkusila, už dlouho jsem měla uloženo, že chci uvařit. A je to fakt výborný!
S čočkovým salátem, abych doplnila bílkoviny.
Ahoj Silvi, pohanka při HIT bývá vhodná a můžeš zařadit, v podobě krup a lámanky se hodí nejlépe do chladných měsíců, jinak během roku lze použít ve formě pohankové mouky pro potřebu zahuštění (např. knedlíku) či pohankové natě. Tady odkazuji na vhodnou úpravu stravy při HIT: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance/.
Buďte první, kdo napíše komentář