Olga Š.: I já jsem za svůj dospělý život prošla spoustou ‘diet’. Ne kvůli váze, nebo zdraví, spíš ze zvědavosti a taky kvůli tomu, že mi vyhovuje mít ‘nalajnováno’. Vždy jsem se cítila lépe na živočišném + zelenina, než na rostlinném. Mám za sebou i whole60, kdy jsem snídala i pečený bůček .. Před dvěma lety jsem zkoušela i Jíme Jinak a Jarní detox jsem nevydržela ani 14 dní. Byla jsem nafouklá, jídlo jsem celý den cítila až v krku. A teď po karanténě přišla potřeba odlehčit, vynechat maso. A ejhle, ono to funguje. A zjišťuji, že žádný stravovací směr nebyl tak skvělý jako Jíme Jinak. Člověk k tomu musí jen dospět, aby to prostě sedlo..
Přípravný týden běží. Přidat se můžeš do pondělíNic jsi nezmeškala. Jíst jinak začínáme společně v pondělí 2. 11. Jídelníček na každý den, recepty, nákupní seznamy a parta, se kterou to jde snáz. Přidat se můžeš do pondělí 2. 11.Pojď na živý kurz vaření
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář