Anička: Musím pochlubit, že i bez zmenšování porcí a se třema čokoládovýma úletama mám 1,6 kg dole! Děkuju za komplexní systém a vedení. Na mě velký úspěch, zdá se, že mi tělo začíná věřit, že ho nakrmím a začíná pouštět zásoby a můj téměř zabržděný metabolismus konečně rozběhne. Jedu na miso polévkách k snídani a kompletním talíři k obědu a jinak jím více méně běžně a zdá se že i to stačí. Jsem založením takový chaotik, že bych si upravit životosprávu sama dokázala jen stěží.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Bez zmenšování porcí mám 1,6 kg dole!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Bára jí jinak už od dětství, jak jste si mohli nedávno přečíst v jejím příspěvku. Nejí už řadu let maso, časem vynech...
Poslední komentáře
Blanka
Dnes v 15:56Vypadá fajn.Uz se těším .A balím na hory 😋
Klub
Petrushe
Dnes v 13:59Rádo se stalo Veru, tu neloupanou lépe alespoň na 2 hodiny namočit, ale dá se vařit i bez namočení. Při slabém trávení bych namočila.
Šárka
Dnes v 13:58Vierko, hned jsem zkusila se žlutým hrachem (měla jsem uvařený). Mňamka a hned na talíři 👍. Děkuji
Buďte první, kdo napíše komentář