Domů > O nás > Pochvaly

Děkuji za to, co děláte a šíříte

Inka: Pěkný předvánoční čas. Dnes jsem narazila Evi na Váš velice podnětný rozhovor na www stránkách Reflexu a nedá mi to a musím Vám i Helence opět poděkovat, za to co děláte a šíříte. Sleduji vaše stránky od roku 2011 a musím uznat, že jsou opravdu velice propracované, inspirativní a jednoduché i pro ty, kteří se v té pravé zdravé stravě moc neorientují. Každý si z nich může “nabrat”, ať už do náprstku nebo třeba do barelu. Jídlo JE CESTA KE ZDRAVÍ a dokud si to neuvědomíme, tak to bude takové jaké to je. My sami jsme zodpovědní za své zdraví. Zda chceme být v pohodě, chceme mít zdravou rodinu anebo chceme mít raději nové a nové materiální věci a jídlo šidíme časem i penězi, je jenom na našem rozhodnutí. Mějte se moc krásně, přeji vám i vašim rodinám pohodové Vánoce a v příštím roce hlavně pevné zdraví.

V pondělí startujeme Podzimní detoxV pondělí startujeme Podzimní detoxJídelníček na každý den, recepty, nákupní seznamy a parta, se kterou to jde snáz. Teplá jídla, víc energie a v klidu až do Vánoc. V pondělí 26. 10. startujeme, přidej se k nám.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat

Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...
69
5

Podzimní rýžová kaše

Podzimní rýžová kaše, která vás zasytí a zahřeje. Pokud máte rádi dýni a houby, určitě si pochutnáte. Vyzkoušejte a posuďte sami.

Kokosové stew z mrkve, dýně a mangoldu

Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.
87
13

DEN 3: Jak zvládnout konec roku bez stresu (3/3 závěrečný díl) – vysíláme dnes od 20:00

Závěrečný díl podzimní výzvy – podíváme se na stres a jak s ním zatočit.
38
3

Celostní lékařka radí: Zázvorový čaj při nachlazení – ano či ne?

Jste prokřehlí nebo na vás něco leze a napadne vás zahřát se zázvorovým čajem. Je to vždy dobrý nápad? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.
klub
58

Zdraví na podzim

Na podzim, v tomto mnohdy mlžném a sychravém období, můžete výrazně prospět, ale také uškodit svým plicím a tlustému střevu, tedy orgánům elementu Kovu. Ja...