Domů > O nás > Pochvaly

Hubnu a přitom nemám pocit, že se v něčem omezuji (Andrea)

Andrea: Jsem v kurzu Hubneme do plavek už dva měsíce a zhubla jsem 4 kg, za což jsem hodně ráda. Strava mi vyhovuje a chutná. Vyřešila jsem to i v práci, k narozeninám jsem dostala esbit termosku na jídlo a je to super věcička- jen jídlo ráno navařím a mám pak během dne vystaráno. I když mám dvě zaměstnání, dá se to vyřešit. Přineslo mi to hodně pozitivních změn, děkuji za inspiraci. Občas vybočím a dopřeji si maso nebo sýry a trošku čokolády, ale pak si dám zase postní dny a váha se drží. Myslím, že jsem našla variantu, které se budu držet. Proto jsem si koupila i roční zvýhodněné členství v Klubu Jíme Jinak, chci vám tím vyjádřit podporu a svůj dík. Disciplína musí být, když chce člověk něčeho dosáhnout a s vámi nemám pocit, že se v něčem omezuji, což je super! Děkuji a fandím vám všem🍀

Pozor: 10.4. vaříme živě ve Zlíně!
Pojď taky. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se rovnou lektora! Jen 12 míst, pospěš.
Zjistit více
Pozor: 10.4. vaříme živě ve Zlíně!

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Cizrnové smaženky

Obdoba klasického retro receptu, který si pamatuji z dětsví. Tohle je moje verze zase trochu jinak.

Plněné kapsy (fotopostup)

Tento recept je určen milovníkům řepy a domácího pečiva a určitě neurazí ani vaše hosty. Jsou vhodné na párty, na oslavy nebo prostě jako zdravá slaná svač...

Žlutá rýže s kurkumou, zázvorem a glazovaným tofu

Tohle jídlo, i když vypadá velmi svěže, dokáže krásně zahřát. Kardamom, kurkuma a zázvor se postarají o jedinečnou výraznou chuť rýže.

Jednoduché vafle

Nažhavte vaflovače, domácí mlsání bude za chvíli na stole. Žádný cukr, žádný slad, žádný sirup a přitom sladké.

Cibulový dip

Velmi rychlý, jednoduchý a svěží dip, který můžete využít na sto různých způsobů. Stačí si pohrát s jeho hustotou a máte třeba dip k pečené zelenině nebo s...
66
25

Perfekcionismus a vina jako skryté brzdy uzdravování

Upravit jídelníček není test disciplíny. Děláme to z lásky pro sebe a ne jako důkaz pro okolí. Někteří to ale berou za špatný konec…